14/08/2020
(KONGSI)(GAMBAR SEKADAR GAMBAR HIASAN)
ASUH Dengan 7 Rutin Ini, Bayi Pasti Akan Tidur Awal & Tak Berjaga Malam
Siapa tak susah hati jika bayi sukar tidur setiap malam. Pantang ada bunyi sikit, mesti terjaga dan menangis sampai pagi. Kalau senang pujuk dan tidur semula okaylah lagi. Ini tidak, buatlah apa sahaja, menangis sahaja. Waktu tidur bayi dan ibu masing-masing terganggu kerana berjaga hingga ke pagi.
KENAPA BAYI SUKAR TIDUR & BERJAGA MALAM?
Bayi baru lahir biasanya memerlukan masa untuk ‘adjust’ masa semula mengikut siang dan malam yang normal. Ini kerana, keadaan semasa di dalam rahim adalah berbeza daripada di dunia sebenar.
Namun, setelah beberapa bulan, anda pasti risau apabila bayi masih tak dapat tidur awal dan berjaga malam. Ini merisaukan ibu bapa, lebih-lebih lagi apabila cuti berpantang hampir habis dan akan mula masuk kerja.
Biasanya bayi berjaga pada waktu malam kerana kurang sihat, diaper rash, ekzema, lapar, tumbuh gigi, dan inginkan belaian ibunya setiap masa. Tambah lagi bayi yang menyusu dengan kerap, akan bangun kerana lapar. Apabila lambat menyusu, bayi akan menangis dan meragam.
Jadi, apa yang boleh dilakukan untuk memastikan bayi tidak lagi berjaga sepanjang malam?
7 CARA TIDURKAN BAYI DENGAN MUDAH, AGAR LENA & TAK BERJAGA MALAM
Berikut adalah cara tidurkan bayi yang boleh anda praktikkan supaya kualiti tidur mereka lebih terjamin. Maka, dapatlah mereka tidur lebih awal, lena, dan tidaklah merengek sepanjang malam.
1. BANYAKKAN AKTIVITI PADA WAKTU SIANG
2. LAKUKAN RUTIN YANG KONSISTEN SEBELUM TIDUR
3.BAGI MASA ANAK TENANG
4. JADIKAN PUTING SEBAGAI ALTERNATIF
5. AURA TIDUR DALAM PENCAHAYAAN SURAM
6. SUASANA DALAM BILIK TIDUR KONSISTEN
7.ELAK BERKONGSI KATIL DENGAN BAYI
MESKIPUN MASIH KECIL,
…penting melatih bayi mengikut rutin yang sama.
Dengan melakukan cara tidurkan bayi seperti di atas, apabila sudah terbiasa, bayi akan mudah tidur.
Selain itu, bayi kurang terjaga pada tengah malam dan berjaya mendapatkan tidur yang berkualiti.
PM SAYA UNTUK BOODAK.OUTLET BABY LEAF SEKARANG ❗❗❗❗❗
