Kak Zah Kain Kayangan

18/08/2024

Assalamualaikum WBT dan Salam Sejahtera.

Nak mohon like video deklamasi sajak saya di pautan berikut.

https://www.facebook.com/share/v/tHzhAMn1m7nmsLXa/?mibextid=oFDknk

28/09/2021

Comelnya beg dan hadiah dari Norwex ni. Actually ia adalah goddies beg sempena .
Kak Zah fall in love lagi sebab dapat handmade Penan bag.
Pink colour lagi... Allah syok sungguh!.
Pastu dapat Optic Scarf.
Sesuai dengan Kak Zah yang memang pakai spec ni kan..
And also dapat a travel sized Face n Body cloth. Bolehla buat lap make up.. Hihihi serta an organizer beg.. Tersusun sikitlah beg kerja kita lepas ni 😆😆.

22/09/2021

Lama x share reels ♥️. Hari ni Kak Zah masak guna resepi mee sizzling je.. Tp campak-campak dalam pressure cooker je.. ♥️
Uolss masak apa lunch?

22/08/2021

Simple one... Depa kata mama masak banyak.. Hihi mama sebenarnya terus buat utk meal prep mama next week. Setel karbohidrat utk next week.
Agaknya lepas exam, dia punya rasa nak masak sendiri tu mai dah. Haha selalu balik keje petang pengsan dah. Masuk dapur pun malas 😂.
Buat dua menu sebab dalam rumah selera lain-lain. Siap buat meal prep mama 2 bekas. Tinggal fikir nak boh karbo apa je esok lusa.

22/08/2021

Masakan paling senang bila semua s**a menu yang sama. Ya Allah tiap minggu masak lemak ni. 😂
Bezanya hari ni masak lemak belimbing buluh gitu.. ♥️
Ikan jenahak masak lemak belimbing buluh..goreng ikan, cicah sambal belacan timun Jepun ajer..

22/08/2021

Late lunch. Tapi berbaloi sebab masak jadi. 😂.
Kak Zah paling takut nak masak gulai sebab itu bukan kepakaran. Biasanya nak masak gulai ni memang husband lah yang akan masak. Tapi syukur.
Belajar dan terus belajar kan? Dapat tengok suami hirup kuah gulai tu.. Uishh.. Syok dan padu.. ♥️.

17/08/2021

Sebab tak nak minum gula/manis. Hari ni bancuh tea detox dengan .hq.
Sedap juga. Minum suam-suam..
Kak Zah s**a betul Goji Berry ni sebab kalau minum, karang balik Adellea tu menyusu puas, dah macam baby dalam pantang tau susu dia..
Mama Adellea tengah usaha nak turun berat.. Hihi jadi tu jaga balik makan.. Sambil2 exercise sikit-sikit.
Mana tahu ada rezeki baby #6.. Kena pastikan berat turun bawah 60kg dulu. Hihi.. Ada 6 bulan ni fasa diet sihat. 😅
Ada yg tengah diet tak follower Kak Zah la ni?

16/08/2021

Hai, alhamdulillah Kak Zah serasi dengan betul dengan Supplement ni.
Last 2 months, Kak Zah kena serangan gastrik teruk. Lega juga sekadar gastrik. Bukan apa masa tu siap tak leh nafas. Nafas dah hujung nyawa je. Terus ke klinik kesihatan dan buat ECG.
Masa tu Doktor dah prescribed satu ubat gastrik yang kena beli kat luar. Kata Doktor. Ubat angin biasa kat Klinik kurang membantu sakit Kak Zah tu.
Bila ke farmasi dimaklumkan bahawa ubat gastrik tu kalau amal akan buat tulang rapuh. Maka, Kak Zah dicadangkan amik suplemen ni... Sebab gastrik/gerd ni masalah dia adalah perut kita.
Alhamdulillah. Serasi. Memang x makan dah ubat. Takde dah serangan gastrik sampai putus nyawa.
Ni Kak Zah copy kelebihan suplemen yang Kak Zah amik.
SYMPRO is helpful to people with:

Wish to maintain their health

Have digestive problems

Under antibiotic treatment

Eating out frequently

Advantages of SYMPRO

Multiple strains with high concentration
As one of the probiotics with high number of strains (18+2) in the market, different strains can provide different health benefits to the host

Quality Manufacturing
All the strains undergo special process of fermentation and freeze-drying to ensure the stability and quality of the probiotics

Allergen Free
Non-dairy probiotics suitable for people with lactose intolerance, do not contains allergens that cause allergy symptoms

Synbiotic
Incorporate with prebiotics (fructooligosaccharides and inulin) to enhance the growth of probiotics in the intestines

Sumber:http://www.puremed.com.my/product/puremed-sympro/ #1619851826723-06b6c20b-cc8e

16/08/2021

Hai, alhamdulillah Kak Zah serasi dengan betul dengan Supplement ni.
Last 2 months, Kak Zah kena serangan gastrik teruk. Lega juga sekadar gastrik. Bukan apa masa tu siap tak leh nafas. Nafas dah hujung nyawa je. Terus ke klinik kesihatan dan buat ECG.
Masa tu Doktor dah prescribed satu ubat gastrik yang kena beli kat luar. Kata Doktor. Ubat angin biasa kat Klinik kurang membantu sakit Kak Zah tu.
Bila ke farmasi dimaklumkan bahawa ubat gastrik tu kalau amal akan buat tulang rapuh. Maka, Kak Zah dicadangkan amik suplemen ni... Sebab gastrik/gerd ni masalah dia adalah perut kita.
Alhamdulillah. Serasi. Memang x makan dah ubat. Takde dah serangan gastrik sampai putus nyawa.
Ni Kak Zah copy kelebihan suplemen yang Kak Zah amik.
SYMPRO is helpful to people with:

Wish to maintain their health

Have digestive problems

Under antibiotic treatment

Eating out frequently

Advantages of SYMPRO

Multiple strains with high concentration
As one of the probiotics with high number of strains (18+2) in the market, different strains can provide different health benefits to the host

Quality Manufacturing
All the strains undergo special process of fermentation and freeze-drying to ensure the stability and quality of the probiotics

Allergen Free
Non-dairy probiotics suitable for people with lactose intolerance, do not contains allergens that cause allergy symptoms

Synbiotic
Incorporate with prebiotics (fructooligosaccharides and inulin) to enhance the growth of probiotics in the intestines

15/08/2021

Lunch!
Rasanya setiap minggu dah masak lemak je, tapi ada resepi yang Kak Zah try and error..
Selalu pakai santan kara. Kali ni pakai santan perah. Dia punya lemak.. Uishhh kiranya dah jadi menu wajib kes**aan suami. Dia hirup mcm sup je kuah lemak ni.
Kak Zah buat masak lemak cili padi ikan jenahak, jenahak goreng, ayam goreng kunyit, sambal belacan cicah timun Jepun... Makan panas-panas dengan teh o suam di kala hujan renyai-renyai memang buat makan bertambah. ♥️ ♥️.
Selamat hujung minggu kalian. Stay safe ya! 🎉 🎉

11/08/2021

10/08/2021

Semalam terkesan sangat dengan pemergian Almarhum . Salam takziah buat sekeluarga.
Semoga beliau tabah, anak-anak terus kuat dan lalui semua dugaan tu. Kak Zah kan tak leh bayang la kalau berada di tempat mereka. Dengan anak-anak kecil lagi. Allahuakbar..
Bagi mengurangkan kesedihan semalam. Hari ni Kak Zah masukkan mod rajin sat.. Kita p baking mood. Lama dah nak buat dari PKP sampaila kena p kerja semula...
Btw, Kak Zah masuk kelas PJJ roti ni, s**a kelas tu. Banyak resepi dia share. Tapi kena rajin. Maklumlah kelas online kan. Memang kena praktis sendiri.
Doakan roti ni jadi ok. Kalau jadi nanti kita share kejadian ya. ♥️