解决便秘师 - Jenny

解决便秘师 - Jenny 睡前1粒，越吃越健康。
日本NO.1 保健品，解决3高、清理体内油渍、便秘等?

便秘是生活中比较常见的症状，可能人们之间对它讨论得会比较少，但它对人们的折磨还是比较严重的。便秘的后果1、肛肠疾病这些有害物质不能及时排出的话，会对人们的肠道、肛门等位置造成很大的危害。人们很容易出现肠梗阻的情况，这些物质会不断的侵害里面的...
12/04/2023

便秘是生活中比较常见的症状，可能人们之间对它讨论得会比较少，但它对人们的折磨还是比较严重的。

便秘的后果
1、肛肠疾病
这些有害物质不能及时排出的话，会对人们的肠道、肛门等位置造成很大的危害。人们很容易出现肠梗阻的情况，这些物质会不断的侵害里面的内膜组织，导致炎症、溃疡、息肉、痔疮、肠癌等疾病的出现，这时患者会出现排不出，或是大便带血的现象出现。
2、神经紊乱
在人们胃部和肠道部位其实也是包裹着很多神经组织，这些组织帮助人们调节食欲、胃肠动力等，若长期便秘人们会出现嘴巴发苦、诱发口臭、经常胀气，放屁多，屁很臭，不想吃东西等症状，还会诱发营养不良的情况，导致全身的组织器官都受到一定的影响，诱发一些其它疾病。

✨睡前吃一粒✨昨晚忍不住美食的诱惑吃了宵夜、满满的罪恶感😣还好有DETOX PLUM 帮我促进肠蠕动，帮助排便顺畅😍😍 #解决便秘问题 #吃了宵夜不再负担
29/03/2023

✨睡前吃一粒✨

昨晚忍不住美食的诱惑吃了宵夜、满满的罪恶感😣
还好有DETOX PLUM 帮我促进肠蠕动，帮助排便顺畅😍😍

#解决便秘问题
#吃了宵夜不再负担

💩便秘的高危險族群💩便秘的危險因子很多，有些不可控因素如：年紀、性別、消化道結構異常；而也有一些因素是後天造成的，以下為便秘的危險因子(5)：女性 – 統合分析顯示，女性相較於男性有高出 1.49 倍罹患便秘的風險，原因可能與荷爾蒙有關。每...
20/02/2023

💩便秘的高危險族群💩
便秘的危險因子很多，有些不可控因素如：年紀、性別、消化道結構異常；而也有一些因素是後天造成的，以下為便秘的危險因子(5)：
女性 – 統合分析顯示，女性相較於男性有高出 1.49 倍罹患便秘的風險，原因可能與荷爾蒙有關。每月的黃體期，體內上升的黃體激素可能會造成便秘。
年紀 – 隨著年紀越大，活動力下降、長期久坐、進食量下降、腹部與骨盆肌弱化，而其他因素如增加藥物的使用頻率及數量，這些都可能會增加便秘風險。
肥胖 – 研究顯示，肥胖族群相較於正常體重族群有高出 1.57 倍罹患便秘的風險。可能原因為肥胖增加體內發炎因子，進而導致腸道症狀。其他如：低運動量、飲食攝取纖維不足，或是營養不均，這些都是造成肥胖與便秘的相關因素。
膳食纖維攝取不足 – 阻礙糞便成形，或是造成硬便。另外，飲用果汁等含糖飲料，因大多都不含膳食纖維，對便秘並沒有幫助。
水分攝取過少 – 造成糞便太乾。
失智或憂鬱、焦慮患者 – 可能也會造成活動力下降及進食量下降，或為本身疾病的症狀，也可能為相關治療藥物的副作用。
長期使用多種藥物 – 某些降血壓藥、抗組織胺、抗憂鬱藥、抗膽鹼類藥物的副作用為便秘，當懷疑可能是藥物造成時，請向醫師諮詢，切勿自行停藥。

长时间不排便有哪些危害？1、易形成顽固性便秘大便长时间停留在肠管中，肠道会对大便中的水分和部分有毒物质进行二次吸收，促使粪便干结，诱使便秘的发生，长此下去容易形成顽固性便秘。2、痔疮和肛裂长期便秘，排便过于用力会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流...
20/02/2023

长时间不排便有哪些危害？
1、易形成顽固性便秘
大便长时间停留在肠管中，肠道会对大便中的水分和部分有毒物质进行二次吸收，促使粪便干结，诱使便秘的发生，长此下去容易形成顽固性便秘。
2、痔疮和肛裂
长期便秘，排便过于用力会使肛管粘膜向外凸出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，形成溃疡与创口，容易造成肛裂。
3、大肠ai
研究表明，便秘是诱发大肠ai的因素之一。慢性便秘者，由于大肠粘膜与物质长期不断接触，就有可能发生恶变。
4、盆底综合征
如果长时间不排便，直肠对于粪便刺激的敏感性会降低或消失，使得粪便在大肠内停留的时间过久，水分被吸收过多而使粪便干燥，就会导致便秘，还容易引起一些盆底综合征症状，例如盆底压迫感、大便失禁等。
5、心脑血管疾病
便秘造成中老年人的心脑血管疾病发作有逐年增多的趋势。因大便排出不畅而过度用力摒气，会增加腹压，血压也同时升高，易诱发心绞痛、中风等发生。
6、情绪焦虑
经常排便不畅会导致患者的情绪焦虑，甚至导致抑郁情绪，影响正常工作和社交，心理焦躁再反过来导致便秘加重，恶性循环。

你是否每天都有“只进不出”的烦恼⁉️你是否在厕所一蹲就蹲到腿发麻⁉️使出吃奶的力气、依旧蹲了个“寂寞”即使过程一言难尽、但是不少人依旧会觉得便秘只是一件小事情、没有必要去求医问药？事实上便秘对人体健康有很大的危害💩 只需要一天一粒就能解决我...
20/02/2023

你是否每天都有“只进不出”的烦恼⁉️
你是否在厕所一蹲就蹲到腿发麻⁉️
使出吃奶的力气、依旧蹲了个“寂寞”
即使过程一言难尽、但是不少人依旧会觉得便秘只是一件小事情、没有必要去求医问药？
事实上便秘对人体健康有很大的危害💩
只需要一天一粒就能解决我们的便秘问题了、赶紧来尝试吧！
#解决便秘问题
#一天一粒

为了让你们能够更快的解决便秘问题、我们让你们在下单后的1-4天工作日内就收到货了❤️
27/01/2023

为了让你们能够更快的解决便秘问题、我们让你们在下单后的1-4天工作日内就收到货了❤️

睡覺就是最好的復健!睡眠不足除了會影響記憶力，判斷力，也是高血壓的成因之一，但也不是睡得愈久愈好，國外最新研究指出，了，無論是睡太多還是睡太少，都可能增加罹癌風險🥴［各年齡層的睡眠時間］✅6～13歲： 9～11小時✅14～17歲：8～10小...
29/07/2022

睡覺就是最好的復健!睡眠不足除了會影響記憶力，判斷力，也是高血壓的成因之一，但也不是睡得愈久愈好，國外最新研究指出，了，無論是睡太多還是睡太少，都可能增加罹癌風險🥴
［各年齡層的睡眠時間］
✅6～13歲： 9～11小時
✅14～17歲：8～10小時
✅18～64歲：7～9小時
✅65歲以上：7～8小時

補水對人體的重要性💧🕧4個時間點喝水，降低血液黏稠度！錯誤的飲水習慣可能出現其它問題，適時適量補充水份才能幫助維持健康。其實一天喝到1500cc的水量並不難，平均分攤為早、中、晚，跟著三餐一起喝，就能養成喝水習慣👍 而在以下這4個時間點飲...
28/07/2022

補水對人體的重要性💧
🕧4個時間點喝水，降低血液黏稠度！
錯誤的飲水習慣可能出現其它問題，適時適量補充水份才能幫助維持健康。其實一天喝到1500cc的水量並不難，平均分攤為早、中、晚，跟著三餐一起喝，就能養成喝水習慣👍 而在以下這4個時間點飲水，除了能解渴外，還能降低血液黏稠度，一定程度避開血栓風險，一定要掌握！👇
1️⃣起床後
👉相信不少人聽過，早晨起床一杯溫開水有益身體健康，就是因為清晨人體的生理性血壓會升高，血小板活性增加，加上睡了一夜的覺，排尿、皮膚蒸發及口鼻呼吸等均使不少水分流失，血液黏稠度增高。起床後飲水就能有助於降低血黏度，從而降低血栓風險。
2️⃣運動前後
👉不少人都習慣在運動後才喝水，其實運動前就應少量飲水，這能降低運動引起的脫水、血液黏稠的風險，從而有助預防血栓。要注意的是，氣溫較高時，身體缺水速度也會加快，最好少量多次喝水，不要喝得太急、太快，以免增加心臟負擔。
3️⃣飯後半小時
👉飯後不要立刻喝水，否則會沖淡、稀釋唾液和胃液，使消化酶的活性減弱，影響消化吸收。可在飯後半小時小口喝200毫升的水，有助於緩解餐後的血黏度升高。
4️⃣睡覺前
👉人體熟睡時，體內水分會丟失，造成血液中的水分減少，血液黏稠度變高，喝一杯不超過200毫升的水，就可緩解該現象，若老人怕有夜尿問題，可睡前抿兩口水即可，也能在床邊常備一杯水，感覺口渴時就能馬上喝幾口。
❤總而言之，正常喝水對人體真的非常重要，大家要記得多補充水分喔！

Address

George Town

Telephone

+60125843792

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 解决便秘师 - Jenny posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category