26/08/2026
你以为掉发只是“头皮洗不干净”?
其实真的不一定。😮
人会掉发,通常离不开这 4个原因:
① 头皮环境不好
出油、痒、头屑、堵塞,久了发根会越来越弱。
② 身体状态影响
压力大、长期熬夜、产后、荷尔蒙变化、手术后,都可能让掉发突然增加。
③ 营养不够
长期节食,蛋白质、铁、锌摄取不足,头发会慢慢变细、容易断、容易掉。
④ 遗传因素
毛囊会慢慢变小,头发越来越细,最明显就是发缝越来越宽、头顶越来越稀疏。
所以遇到掉发,真的不要看到“防脱、生发”就一直换产品。
先找出自己为什么掉,再对症护理。🌱
我的观念一直都很简单:
先养头皮,再养头发。
如果你也正在掉发,但不知道自己是哪一种情况,
可以私讯我「掉发」,我可以先帮你简单了解看看。❤️
#掉发 #脱发问题 #头皮护理 #发缝越来越宽 #头顶稀疏