05/09/2022
๐๐๐ ๐๐ข๐ฆ๐๐ง๐ ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐ฆ๐๐ฆ๐๐๐ข๐ค๐ข ๐ค๐๐ ๐ฎ๐ ๐ฎ๐ซ๐๐ง ๐ซ๐๐ฆ๐๐ฎ๐ญ?
1. Apakah rambut gugur?
Kebiasaannya, setiap orang mempunyai kira-kira 100,000 - 200,000 helai rambut di kulit kepala dan setiap hari kita kehilangan kira-kira 50 hingga 100 helai rambut.
Jika jumlah rambut gugur melebihi 100 helai/hari, ia dipanggil alopecia areata.
2. Punca rambut gugur
๐๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐ฉ๐๐ซ๐๐ฆ๐ฉ๐ฎ๐๐ง
Perubahan faktor hormon: Biasanya berlaku apabila datang ke kitaran haid, mengandung, selepas bersalin, mengambil pil perancang terutama wanita di peringkat pra-menopaus - putus haid.
Kekurangan nutrisi: Rambut perlu dibekalkan dengan sejumlah besar nutrien untuk mempunyai rambut yang kuat. Walau bagaimanapun, wanita sering mengalami kekurangan nutrisi semasa haid, mengandung, bersalin, membesarkan anak... Kekurangan nutrisi mengubah kitaran pertumbuhan rambut.
Masalah psikologi seperti tekanan yang kerap, kebimbangan, ketakutan, kemurungan...
๐๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐ฅ๐๐ฅ๐๐ค๐ข
Gangguan endokrin lelaki: Apabila terdapat peningkatan atau penurunan tahap hormon lelaki, ia boleh menyebabkan keguguran rambut, yang biasa berlaku pada orang yang mengalami gangguan fisiologi.
Tekanan, tekanan, kebimbangan ... adalah faktor yang merosakkan sel kuman rambut, melambatkan pertumbuhan rambut, malah boleh menyebabkan uban.
Keguguran rambut akibat faktor genetik: Biasanya berlaku pada lelaki muda dengan kebotakan corak lelaki, disebabkan oleh peningkatan sensitiviti kepada reseptor hormon lelaki, yang membawa kepada keguguran rambut pramatang.
Punca daripada jangkitan kulit kepala, penggunaan ubat-ubatan, pengaruh daripada tabiat gaya hidup seperti merokok, penyalahgunaan alkohol...
Selain itu, keguguran rambut boleh disebabkan oleh beberapa tabiat seperti:
Menggaru rambut terlalu kuat ketika mencuci rambut, mengeringkan rambut pada suhu tinggi, tidur ketika rambut masih basah, mewarna dan melunturkan rambut dengan banyak. kali setahun, sering berjaga malam...
๐. ๐๐๐ ๐๐ข๐ฆ๐๐ง๐ ๐ฎ๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐ฆ๐๐ฆ๐ฉ๐๐ซ๐๐๐ข๐ค๐ข ๐ซ๐๐ฆ๐๐ฎ๐ญ ๐ ๐ฎ๐ ๐ฎ๐ซ
Beberapa cara untuk mengatasi keguguran rambut termasuk:
Amalkan pemakanan yang berkhasiat, makan cukup protein, mineral dan vitamin.
Jangan terlalu risau atau stress.
Basuh rambut anda sehingga 3 kali seminggu dengan syampu yang dibuat untuk rambut berminyak, untuk mengurangkan pengeluaran minyak.
Hadkan merokok dan minum alkohol.
Elakkan berjaga lewat.
Di samping itu, ubat anti keguguran rambut boleh digunakan untuk menambah bahan aktif untuk rambut. Jika menggunakan langkah-langkah tetapi keguguran rambut masih tidak bertambah baik, untuk mengetahui keadaan sebenar keguguran rambut dan bagaimana untuk memperbaikinya, anda harus berjumpa pakar dermatologi.