12/10/2022
7 PERKARA ANDA KENA TAHU JIKA HAID TAK TERATUR, NO. 6 PALING PENTING!
Apabila haid tidak teratur mengikut perkiraan, anda pasti mula merasa cemas kan? Pelbagai andaian mula timbul. Tak subur ke? Ada penyakit ke atau dah mengandung ke? Betul tak? Yela, biasanya datang haid pada setiap bulan, tiba-tiba pada bulan yang berikutnya haid tidak muncul-muncul dan berlarutan sehingga bulan yang berikutnya. Mestilah risau!
Anda pernah ambil tahu tentang perkara-perkara yang menyebabkan haid tidak teratur ini? Kami senaraikan 7 perkara yang perlu anda ketahui dan lepas ini anda akan menjadi lebih peka.
1. Perlu Tahu Corak Haid 'Normal' Untuk Diri Anda
Setiap wanita mempunyai corak haid yang berlainan, dan mungkin adalah normal bagi wanita itu sendiri. Anda perlu mencatat hari-hari anda datang haid pada kalendar dan juga tarikh bila ia dijadualkan akan berhenti. Ambil masa untuk mengenal pasti corak haid, berapa hari haid dan juga pendarahan yang berlaku di tengah-tengah bulan sementara anda menanti haid yang berikutnya.
Anda perlu peka dan mengingati tarikh hari pertama haid! Sekiranya anda lupa tarikh tersebut, jumlah hari dalam kitaran anda mungkin tidak tepat antara 28-35 hari. Ini boleh memanjangkan lagi kitaran untuk sampai ke 'hari subur' dan kesilapan menjangka kedatangan haid yang seterusnya.
2. Jangan Malu Atau Segan Untuk Bertanya Doktor
Ada segelintir wanita malu untuk berjumpa doktor jika mengalami masalah haid ini kan? Jangan ambil mudah ya, kalau anda mengalami perubahan yang anda rasakan tidak normal untuk kitaran haid pada bulan itu, cepat-cepat berjumpa doktor ya! Kemungkinan, haid yang tidak teratur menandakan tanda-tanda anda mencapai umur menopause, ataupun ada sesuatu yang tidak kena pada perubahan hormon badan yang memerlukan pemeriksaan doktor.
3. Hamil
Perkara ini mungkin anda sudah tahu kan? Tetapi anda juga perlu ketahui bahawa pada peringkat awal kehamilan sesetengah wanita ada yang mengalami pendarahan. Ini juga akan menyebabkan anda keliru sama ada darah haid atau tidak, tanpa anda sedari sebenarnya anda sudah pun hamil. Ujian air kencing juga membantu anda untuk memastikan kehamilan.
4. Penyusuan Badan
Pasti ramai para ibu yang sudah mengetahui perkara ini kan? Para ibu yang menyusukan bayi secara eksklusif, hormon badan anda lebih menyediakan badan anda untuk menghasilkan susu untuk bayi. Ada juga sesetengah ibu yang menyusu tidak langsung didatangi haid sehingga 1 atau 2 tahun. Lamanya!
5. Tekanan Emosi
Jangan terkejut ya! Masalah emosi atau tekanan perasaan sebenarnya boleh mengganggu kitaran haid. Kegiatan fizikal yang berlebihan seperti senaman yang berlebihan, kehilangan berat badan yang mendadak, menghadapi masalah pemakanan juga turut menyumbang kepada perubahan haid ini. Oleh itu, anda perlu meluahkan masalah dan berbincang dengan berjumpa doktor sama ada anda mengalami tekanan emosi di sekolah, rumah ataupun di tempat kerja.
6. Anda Mempunyai Masalah-Masalah Kesihatan Yang Berkaitan?
Polycystic Ovarian Syndrome (PCOS), masalah kelenjar tiroid, kencing manis yang tidak terkawal, ketumbuhan yang menghasilkan hormon prolaktin adalah antara tanda-tanda penyakit yang mempengaruhi kitaran haid. Selain itu, berat badan yang berlebihan juga boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon estrogen di dalam badan wanita sekaligus menyebabkan gangguan kitaran haid. Jadi, pastikan anda membuat pemeriksaan doktor okay!
7. Ubat-Ubatan
Perkara ini juga penting ya, sekiranya anda ada mengambil ubat-ubatan yang anda makan untuk masalah perubatan tertentu juga boleh menganggu kitaran haid. Contohnya seperti ubat sawan, ubat penenang, pil perancang kehamilan dan pil-pil hormon. Anda perlu berbincang dengan doktor terlebih dahulu sebelum memberhentikan ubat-ubatan tersebut. Jamu tradisional, ubat kurus ataupun ubat-ubatan penyakit kronik yang lain juga boleh menyebabkan gangguan kitaran haid wanita ya!
Tiada cara lain ke selain jumpa doktor?
Ya kami ada caranya!
Ada cara mudah pertama yang boleh membantu anda yang ada masalah haid tidak teratur iaitu dengan mengamalkan Qaseh Gold Adinda. R amuan-ramuan yang terkandung dalam produk Qaseh Gold adinda ini yang boleh digunakan untuk atasi punca keputihan yang banyak, terdiri daripada bahan-bahan 100% semulajadi dan di adun khas untuk memberi khasiat yang maksimum untuk para wanita. Produk ini semestinya diamalkan oleh para kaum wanita sekiranya mereka mementingkan kesihatan mereka.
Kesimpulannya, janganlah berdiam diri sekiranya kitaran haid anda tidak teratur. Ikhtiar dan dapatkan khidmat nasihat daripada doktor supaya dapat mengelakkan daripada perkara-perkara yang tidak diingini. Sayangi diri anda okay!
🛒 https://wa.me/p/4747212828715150/60126984528
