Cellglo kuantan Raystore

16/09/2026

周四早安🌷
事事是好事，顺顺利利，平平安安。❤️

愿今天的你，
心情好一点，笑容多一点，
所有期待的好事，都慢慢靠近。

周四愉快😘朋友们，新的一天加油！ 🌈✨

#自律姐早安问候

15/09/2026

太棒了👏🏻👏🏻👏🏻🙏🙏🙏

这位Madam来分享喝了AFA-CM Plus后的感受啦～
之前血压药，现在复诊后医生说药可以减少啦👍皮下内出血的情况也改善了

同时也发现自己的头发开始长黑色的了！之前白头发是很明显的
更开心的是，50肩的情况也是有很好的好转啦💗

#活力藻 -CM

15/09/2026

烟霾来袭 🚨
HAZE IS BACK 🚨

看不见的空气污染，
Invisible air pollution.

呼吸 👃｜眼睛 👁️｜日常营养 🌿
Breathe. Protect. Nourish.

💚 AFA-CM® Plus + CE Eyes Powder

想了解配套？
PM ME “HAZE” 💬

15/09/2026

🌿 AFA-CM® Plus｜给每天都很累的你

明明睡了，
为什么还是觉得睡不够？😩

早上起床没精神，
白天容易累、做什么都提不起劲，
是不是已经变成你的日常？

别只是一直靠咖啡硬撑☕️
身体也需要被好好照顾。

AFA-CM® Plus 活力藻
🌿 AFA蓝绿藻
🌿 植物营养支持
🌿 每天简单补充

给身体多一份营养支持，
让自己每天都更有活力。💚

想了解 AFA-CM® Plus 配套＋优惠
👉 PM我「AFA」
我直接告诉你。

14/09/2026

Day 73｜空气炸锅蔬菜鸡蛋卷饼 🌯

早餐想吃得有满足感，
不一定要吃很多。

全麦卷饼＋鸡蛋＋菠菜＋甜椒，
再加一点芝士，外脆内嫩，简单又有饱足感。

食材｜1人份
🌯 全麦卷饼 1片
🥚 鸡蛋 1粒
🥬 菠菜 1把
🫑 红甜椒 1/4粒
🧀 低脂芝士 1片
🫒 橄榄油 1茶匙

做法
1️⃣ 鸡蛋炒熟，加入菠菜和甜椒
2️⃣ 放在全麦卷饼上，加芝士
3️⃣ 卷起来，表面刷一点橄榄油
4️⃣ 空气炸锅 180°C，约8–10分钟

🔥 约370 kcal
蛋白质约18g｜碳水约38g｜脂肪约14g｜膳食纤维约6g

减脂早餐不用挨饿，
重点是把主食、蛋白质、蔬菜和适量脂肪搭配好。

#中年女性减脂早餐
#减脂早餐100天

#46岁增肌减脂

#靠原型食物
#不靠瘦瘦产品

14/09/2026

ᵍᵒᵒᵈ ᴹᴼᴿᴺᴵᴺᴳ🍃
把心态调至温柔模式，看淡琐事，珍惜眼前。
每一次晨起，都是生活赠予我们重新出发的机会。早安☀️

#自律姐早安问候 #早安

14/09/2026

13/09/2026

周一愉快😘😘
新的一周又开始啦～～🌈朋友们加油
喜欢早晨的风，轻轻吹过来的时候，
好像所有事情都可以重新开始。

#自律姐早安问候 #周一

13/09/2026

12/09/2026

买Cellglo 找自律姐
#关丹