BIG Pharmacy - East Coast

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BIG Pharmacy - East Coast BIG PHARMACY HEALTHCARE SDN BHD
Registration No.: 199801010752 (466880-D)

We value your privacy.

Read our full policy at: https://bigpharmacy.com.my/pages/privacy-policy Mercury Pharmacy was first established in the year 1985 by founder Gow Mao Ping at the then quaint little town of Mentakab, Pahang, with this being its first branch. Consecutively, under the joint endeavors of its members, branches in Temerloh, Jerantut, and Raub opened its doors to serve the public as well, and plans to set up further branches in the future are well underway. We specialize in hospitable services towards our customers coupled with charging reasonable and fair prices for our products as well as offering professional and most importantly, free medical consultation. Our company deals in a variety of medical and health-related products ranging from a myriad of quality pharmaceuticals as well as traditional medicines, health supplements to cater to different stages of life from young to old, branded milk products, to equipment for the disabled and sanitary goods.

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Contact of branches/ ๅ„ๅˆ†่กŒ่”็ณป:

Mentakab/ ๆ–‡ๅพท็”ฒ: +609-277 4676; +6011-1094 1193

Temerloh/ ๆทก้ฆฌ้ญฏ: +609-296 3032; +6012-985 1316

Jerantut/ ่€Œ้€ฃ็ช: +609-266 3950; +6016-989 1192

Raub/ ๅ‹žๅ‹ฟ: +609-355 3785; +6011-5506 1855

Bentong/ ๆ–‡ๅ†ฌ: +609-259 0265; +6011-1069 4676

Triang/ ็›ดๆถผ: +609-250 6980; +6011-1082 0355

Jengka/ ๅขžๅก: +609-466 2950; +6011-5509 2950

Pekan/ ๅŒ—ๆ น: +609-264 4789; +6011-1083 4676

Kuala Lipis/ ็“œๆ‹‰็ซ‹ๅ‘: +609-312 1355; +6011-1053 4676

Jaya Gading/ ๅ†ไนŸๅŠ ไธ: +6011-1086 6193

Air Puteh/ ้˜ฟ้€ธๅธƒ็ˆน: +609-509 3957; +6011-1098 4676

Kota Bharu/ ๅ“ฅๆ‰“ๅทด้ฒ: +609-742 2597; +6011-1091 8676

Gua Musang/ ่ฏๆœ›็”Ÿ: +609-913 7488; +6011-5556 6762

Seberang Jaya/ ่ฏ—ๅธƒ้ƒŽๅ†ไนŸ: +604-688 1578; +6011-1089 4676

Baling/ ๅŽ็Žฒ: +604-470 1378; +6011-5556 6763

Kuala Krai/ ็“œๆ‹‰ๅ‰่ต–: +6011-5556 0952

Tanah Merah/ ไธน้‚ฃ็พŽๆ‹‰: +6011-5586 4676

Kuala Rompin /็“œๆ‹‰ไบ‘ๅ†ฐ: +6011-5588 4676

Kemaman/ ็”˜้ฉฌๆŒฝ: +6011-55570 952

Paka /ๅŒ—ๅŠ : +6011-5558 0952

Please do not hesitate to contact us for further inquiries or suggestions.
ๅฆ‚ๆœ‰ไปปไฝ•็–‘้—ฎ๏ผŒๆฌข่ฟŽ่”็ปœๆˆ‘ไปฌ~

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07/07/2026

๐‘ฉ๐’†๐’“๐’‰๐’†๐’๐’•๐’Š ๐’Ž๐’†๐’“๐’๐’Œ๐’๐’Œ ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘—๐‘Ž๐‘”๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘‘๐‘–๐‘Ÿ๐‘–, ๐‘ก๐‘’๐‘ก๐‘Ž๐‘๐‘– ๐‘—๐‘ข๐‘”๐‘Ž ๐‘ ๐‘Ž๐‘ก๐‘ข ๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Žโ„Ž ๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘ข๐‘˜ ๐‘š๐‘’๐‘™๐‘–๐‘›๐‘‘๐‘ข๐‘›๐‘”๐‘– ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘ข๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘”๐‘Ž & ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘ ๐‘’๐‘˜๐‘’๐‘™๐‘–๐‘™๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘ฆ๐‘Ž ๐’‚๐’”๐’‚๐’‘ ๐’“๐’๐’Œ๐’๐’Œ ๐Ÿ’จ๐Ÿšซ๐Ÿšฌ

โ—Ingat! Setiap sedutan membawa maut ๐Ÿšฌโ˜ ๏ธ

๐Ÿ“Œ Mari ketahui ๐Š๐ž๐ฅ๐ž๐›๐ข๐ก๐š๐ง ๐๐ž๐ซ๐ก๐ž๐ง๐ญ๐ข ๐Œ๐ž๐ซ๐จ๐ค๐จ๐ค ๐Ÿšญ

Disediakan oleh : Nutritionist Adibah (BIG Pharmacy Cabang Tiga)

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06/07/2026

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โ–ถ๏ธ Hentikan tabiat merokok & bersama lindungi anak-anak demi masa depan yang lebih sihat โค๏ธโœจ

๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐๐š๐ก๐š๐ฒ๐š ๐€๐ฌ๐š๐ฉ ๐‘๐จ๐ค๐จ๐ค ๐Š๐ž๐ฉ๐š๐๐š ๐Š๐š๐ง๐š๐ค-๐Š๐š๐ง๐š๐ค ๐Ÿ‘ง๐Ÿป๐Ÿ‘ถ๐Ÿป๐Ÿšฌ

Disediakan oleh : Nutritionist Inasa (BIG Pharmacy Cabang Tiga)

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01/07/2026

๐‘ฉ๐’–๐’‚๐’‰ ๐’‘๐’Š๐’๐’ˆ๐’ˆ๐’‚๐’๐’ˆ ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘๐‘Ž๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘Ž๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘œ๐‘Ÿ๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ฆ๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘Ž๐‘›๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘–๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘ก๐‘ข๐‘๐‘ขโ„Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘“๐‘ข๐‘›๐‘”๐‘ ๐‘– ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘Ž๐‘–๐‘˜ & ๐‘˜๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘™ ๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก ๐Ÿ’š
โ–ถ๏ธ Dengan mengamalkan penjagaan buah pinggang yang betul, risiko penyakit buah pinggang kronik dapat dikurangkan serta membantu meningkatkan kualiti hidup ๐Ÿ’ช๐Ÿปโœจ

๐Ÿ“Œ Jom bersama-sama kita ๐’๐š๐ฒ๐š๐ง๐ ๐ข ๐๐ฎ๐š๐ก ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ , ๐‹๐ข๐ง๐๐ฎ๐ง๐ ๐ข ๐Œ๐š๐ฌ๐š ๐ƒ๐ž๐ฉ๐š๐ง! ๐Ÿฉทโœจ

Disediakan oleh : Dietitian Hazierah (BIG Pharmacy Sultan Mahmud)

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30/06/2026

"๐ต๐‘–๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž ๐‘˜๐‘–๐‘ก๐‘Ž ๐‘‘๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘Ÿ ๐‘ก๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘›๐‘” ๐‘˜๐‘’๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘ค๐‘Ž๐‘™ ๐’‘๐’†๐’๐’ˆ๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’Š๐’๐’‚๐’ ๐’ˆ๐’‚๐’“๐’‚๐’Ž ๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘ข๐‘˜ ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘—๐‘Ž๐‘”๐‘Ž ๐‘ก๐‘’๐‘˜๐‘Ž๐‘›๐‘Ž๐‘› ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Žโ„Ž, ๐‘˜๐‘Ž๐‘›?"๐Ÿซ€
โ–ถ๏ธ Namun, tanpa kita sedari, pengambilan garam yang berlebihan juga boleh memberi kesan kepada kesihatan buah pinggang๐Ÿง‚๐Ÿ“ˆโ—

๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐“๐ข๐ฉ ๐Š๐š๐ฐ๐š๐ฅ ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ฆ๐›๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐†๐š๐ซ๐š๐ฆ ๐”๐ง๐ญ๐ฎ๐ค ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง ๐๐ฎ๐š๐ก ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐  โ™ฅ๏ธโœจ

Disediakan oleh : Dietitian Qistina (BIG Pharmacy Sultan Mahmud)

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29/06/2026

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๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐๐ž๐ง๐ ๐š๐ฆ๐›๐ข๐ฅ๐š๐ง ๐Œ๐ข๐ง๐ž๐ซ๐š๐ฅ ๐๐ž๐ซ๐ฅ๐ž๐›๐ข๐ก๐š๐ง : ๐Š๐ž๐ฌ๐š๐ง ๐“๐ž๐ซ๐ก๐š๐๐š๐ฉ ๐Š๐ž๐ฌ๐ข๐ก๐š๐ญ๐š๐ง ๐๐ฎ๐š๐ก ๐๐ข๐ง๐ ๐ ๐š๐ง๐ โ—โ™ฅ๏ธ

Disediakan oleh : Dietitian Zahirah (BIG Pharmacy Sultan Mahmud)

๐ท๐‘– ๐‘€๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘Ž, ๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘Žโ„Ž ๐’Œ๐’†๐’”๐’Š๐’‰๐’‚๐’•๐’‚๐’ ๐’‘๐’“๐’๐’”๐’•๐’‚๐’• ๐‘ ๐‘’๐‘š๐‘Ž๐‘˜๐‘–๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘–๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘ก ๐‘ ๐‘’๐‘–๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘ข๐‘ ๐‘–๐‘Ž ๐‘™๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘–, ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘˜๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘™๐‘’๐‘™...
24/06/2026

๐ท๐‘– ๐‘€๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘Ž, ๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž๐‘™๐‘Žโ„Ž ๐’Œ๐’†๐’”๐’Š๐’‰๐’‚๐’•๐’‚๐’ ๐’‘๐’“๐’๐’”๐’•๐’‚๐’• ๐‘ ๐‘’๐‘š๐‘Ž๐‘˜๐‘–๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘–๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘ก ๐‘ ๐‘’๐‘–๐‘Ÿ๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘๐‘Žโ„Ž๐‘Ž๐‘› ๐‘ข๐‘ ๐‘–๐‘Ž ๐‘™๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘–, ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘ก๐‘Ž๐‘š๐‘Ž๐‘›๐‘ฆ๐‘Ž ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘˜๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘™๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘– ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘š๐‘ข๐‘Ÿ 50 ๐‘ก๐‘Žโ„Ž๐‘ข๐‘› ๐‘˜๐‘’ ๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘  ๐Ÿ“ˆ๐Ÿง๐Ÿป
โ–ถ๏ธ Ramai yang tidak sedar simptom awal kerana ia sering dianggap โ€œnormalโ€ dengan peningkatan usiaโ—

๐Ÿ“Œ Jom kenali ๐“๐š๐ง๐๐š ๐€๐ฐ๐š๐ฅ ๐Œ๐š๐ฌ๐š๐ฅ๐š๐ก ๐๐ซ๐จ๐ฌ๐ญ๐š๐ญ ๐Ÿฉต๐Ÿง๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Disediakan oleh : Dietitian Qudhiati (BIG Pharmacy Sultan Ismail)

๐ท๐‘– ๐‘€๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘Ž, ๐‘™๐‘’๐‘๐‘–โ„Ž 1 ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž 2 ๐‘‘๐‘’๐‘ค๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘– ๐‘œ๐‘๐‘’๐‘ ๐‘–๐‘ก๐‘–, ๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐’๐’ƒ๐’†๐’”๐’Š๐’•๐’Š ๐’‘๐’†๐’“๐’–๐’• ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘  ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘–๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘ก ๐‘ ๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘Žโ„Ž๐‘ข๐‘› ๐Ÿ“ˆ๐Ÿ’ขโ–ถ๏ธ Rama...
23/06/2026

๐ท๐‘– ๐‘€๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘ฆ๐‘ ๐‘–๐‘Ž, ๐‘™๐‘’๐‘๐‘–โ„Ž 1 ๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘–๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž 2 ๐‘‘๐‘’๐‘ค๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š๐‘– ๐‘œ๐‘๐‘’๐‘ ๐‘–๐‘ก๐‘–, ๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘Ÿ ๐’๐’ƒ๐’†๐’”๐’Š๐’•๐’Š ๐’‘๐’†๐’“๐’–๐’• ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘  ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘–๐‘›๐‘”๐‘˜๐‘Ž๐‘ก ๐‘ ๐‘’๐‘ก๐‘–๐‘Ž๐‘ ๐‘ก๐‘Žโ„Ž๐‘ข๐‘› ๐Ÿ“ˆ๐Ÿ’ข
โ–ถ๏ธ Ramai lelaki anggap perut buncit itu โ€œnormal bila umur meningkat". Hakikatnya, ia boleh jadi tanda awal kepada masalah kesihatan yang lebih serius๐Ÿซ€โ—

๐Ÿ“Œ Jom ketahui berkenaan ๐Œ๐š๐ฌ๐š๐ฅ๐š๐ก ๐๐ฎ๐ง๐œ๐ข๐ญ ๐ˆ๐ญ๐ฎ '๐’๐ข๐ ๐ง๐š๐ฅ', ๐๐ฎ๐ค๐š๐ง ๐๐จ๐ซ๐ฆ๐š๐ฅโ—๐Ÿง๐Ÿปโ€โ™‚๏ธ

Disediakan oleh : Dietitian Afiqah (BIG Pharmacy Sultan Ismail)

๐‘น๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’–๐’• ๐’ƒ๐’๐’•๐’‚๐’Œ ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘˜๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘™๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘– ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘ข ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘ก๐‘–๐‘๐‘Ž-๐‘ก๐‘–๐‘๐‘Ž, ๐Ÿ‘ด๐Ÿปโ–ถ๏ธ tetapi biasanya disebabkan oleh gabungan beberap...
22/06/2026

๐‘น๐’‚๐’Ž๐’ƒ๐’–๐’• ๐’ƒ๐’๐’•๐’‚๐’Œ ๐‘‘๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘š ๐‘˜๐‘Ž๐‘™๐‘Ž๐‘›๐‘”๐‘Ž๐‘› ๐‘™๐‘’๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘– ๐‘๐‘ข๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž๐‘˜๐‘ข ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘ก๐‘–๐‘๐‘Ž-๐‘ก๐‘–๐‘๐‘Ž, ๐Ÿ‘ด๐Ÿป
โ–ถ๏ธ tetapi biasanya disebabkan oleh gabungan beberapa faktor ๐Ÿ‘ฌ๐Ÿป

๐Ÿ“Œ Mari ketahui ๐๐ฎ๐ง๐œ๐š ๐‘๐š๐ฆ๐›๐ฎ๐ญ ๐๐จ๐ญ๐š๐ค ๐ƒ๐š๐ฅ๐š๐ฆ ๐Š๐š๐ฅ๐š๐ง๐ ๐š๐ง ๐‹๐ž๐ฅ๐š๐ค๐ข ๐Ÿ‘จ๐Ÿปโ€๐Ÿฆฒโ—

Disediakan oleh : Dietitian Hasanah (BIG Pharmacy Sultan Ismail)

๐‘จ๐’Š๐’“ ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘๐‘Ž๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž๐‘  ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘ข๐‘˜ ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘™๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ขโ„Ž, ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ข๐‘˜๐‘™๐‘Žโ„Ž ๐‘˜๐‘ข๐‘™๐‘–๐‘ก ๐ŸŒธ๐Ÿซถ๐Ÿปโ–ถ๏ธ Namun, bagaimana sebenarnya ...
17/06/2026

๐‘จ๐’Š๐’“ ๐‘š๐‘’๐‘Ÿ๐‘ข๐‘๐‘Ž๐‘˜๐‘Ž๐‘› ๐‘Ž๐‘ ๐‘Ž๐‘  ๐‘๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘–๐‘›๐‘” ๐‘ข๐‘›๐‘ก๐‘ข๐‘˜ ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž๐‘› ๐‘ ๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘Ÿ๐‘Ž ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ฆ๐‘’๐‘™๐‘ข๐‘Ÿ๐‘ขโ„Ž, ๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘š๐‘Ž๐‘ ๐‘ข๐‘˜๐‘™๐‘Žโ„Ž ๐‘˜๐‘ข๐‘™๐‘–๐‘ก ๐ŸŒธ๐Ÿซถ๐Ÿป
โ–ถ๏ธ Namun, bagaimana sebenarnya air membantu kulit kita?โœจ๐Ÿฅฐ

๐Ÿ“Œ Mari ketahui ๐๐ž๐ญ๐ฎ๐ฅ ๐Š๐ž ๐€๐ข๐ซ ๐๐จ๐ฅ๐ž๐ก ๐‰๐š๐๐ข๐ค๐š๐ง ๐Š๐ฎ๐ฅ๐ข๐ญ ๐‹๐ž๐›๐ข๐ก '๐†๐ฅ๐จ๐ฐ๐ข๐ง๐ '?๐Ÿ’งโœจ

Disediakan oleh : Health Advisor Aisyah (BIG Pharmacy Paka)

๐ต๐‘’๐‘ก๐‘ข๐‘™ ๐‘˜๐‘’ ๐’Œ๐’–๐’“๐’‚๐’๐’ˆ ๐’Ž๐’Š๐’๐’–๐’Ž ๐’‚๐’Š๐’“ ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘– ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘™ & ๐‘’๐‘š๐‘œ๐‘ ๐‘–? โฌ‡๏ธ๐Ÿ’งโ–ถ๏ธ Ramai tak sedar, walaupun dehidrasi ri...
16/06/2026

๐ต๐‘’๐‘ก๐‘ข๐‘™ ๐‘˜๐‘’ ๐’Œ๐’–๐’“๐’‚๐’๐’ˆ ๐’Ž๐’Š๐’๐’–๐’Ž ๐’‚๐’Š๐’“ ๐‘๐‘œ๐‘™๐‘’โ„Ž ๐‘๐‘’๐‘Ÿ๐‘– ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘Ž๐‘› ๐‘˜๐‘’๐‘๐‘Ž๐‘‘๐‘Ž ๐‘˜๐‘’๐‘ ๐‘–โ„Ž๐‘Ž๐‘ก๐‘Ž๐‘› ๐‘š๐‘’๐‘›๐‘ก๐‘Ž๐‘™ & ๐‘’๐‘š๐‘œ๐‘ ๐‘–? โฌ‡๏ธ๐Ÿ’ง
โ–ถ๏ธ Ramai tak sedar, walaupun dehidrasi ringan, ia boleh memberi kesan kepada fungsi otak tanpa kita perasanโ—

๐Ÿ“Œ Jom ketahui ๐๐š๐ ๐š๐ข๐ฆ๐š๐ง๐š ๐ƒ๐ž๐ก๐ข๐๐ซ๐š๐ฌ๐ข ๐Œ๐ž๐ฆ๐ฉ๐ž๐ง๐ ๐š๐ซ๐ฎ๐ก๐ข ๐…๐จ๐ค๐ฎ๐ฌ, ๐Œ๐ž๐ฆ๐จ๐ซ๐ข & ๐„๐ฆ๐จ๐ฌ๐ข ?๐Ÿ’ง๐Ÿง ๐Ÿ˜„๐Ÿ™‚๐Ÿ˜ฅ

Disediakan oleh : Dietitian Siti Maisarah (BIG Pharmacy Dataran Austin)

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28400

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