Inside Out Wellness

Inside Out Wellness Sharing Ilmu kesihatan secara holistik dan pengalaman
Hope | Health | Miracle | Happiness

✅ Mengadungi 2 billion bakteria baik setiap sachet✅ Strain yang mampu bertoleransi dengan suhu, asid perut & hempedu, ke...
26/02/2026

✅ Mengadungi 2 billion bakteria baik setiap sachet
✅ Strain yang mampu bertoleransi dengan suhu, asid perut & hempedu, kekal aktif hingga sampai di usus besar
✅ Dilengkapi dengan Vitamin C
✅ Kaya dengan tiga jenis berries yang kaya antioksidan dan manfaat (Blueberry, Cranberry, Raspberry)

RM77/30 sachets harga ahli
Pendaftaran ahli percuma

Dah nak masuk Ramadan ni, jom kita tukar ubat gigi biasa kepada Greenzhi Toothgel. Bukan setakat bersihkan gigi, tapi ka...
12/02/2026

Dah nak masuk Ramadan ni, jom kita tukar ubat gigi biasa kepada Greenzhi Toothgel.

Bukan setakat bersihkan gigi, tapi kandungan Nano Ganoderma Lucidum dan Miswak di dalamnya memang bantu jaga gusi dan pastikan mulut rasa segar lebih lama.

Sesuai sangat guna masa sahur nanti. Barulah nafas rasa bersih je sepanjang hari walaupun tengah berpuasa! ✨

09/02/2026

In a healthy gut, the endocrine system, immune system, and enteric nervous System operate seamlessy to provide us with nutrition, regulate our food intake, and protect us from life- threatening intestinal infections .

Dr Emeran Mayer

Mak-mak selalu harap anak sihat, keluarga sihat.Tapi sihat bukan datang dari harapan. Ia datang dari keputusan yang bera...
06/02/2026

Mak-mak selalu harap anak sihat, keluarga sihat.
Tapi sihat bukan datang dari harapan. Ia datang dari keputusan yang berani untuk mula ubah gaya hidup dari rumah.

Anak sembelit?
Susah makan?
Kerap selsema & batuk?
Tidur tak lena, emosi pun tak stabil?

Kekadang, bukan sebab cuaca.
Tapi sebab usus yang tak bersih, darah yang ‘tepu’,
dan badan yang penuh toksin tanpa kita sedar.

Sebab tu saya pilih untuk mula dengan apa yang selamat & semula jadi seperti :

✅ Lactoberry – bantu usus anak
✅ Pollen – baja untuk sel & bantu kestabilan sistem badan
✅ Soya Shuang Hor – sumber protein harian yang mudah hadam
✅ CEO Café – tenaga semulajadi untuk mak-mak kekal fokus & ceria

Tak perlu tunggu sakit.
Tak perlu tunggu “nanti”.
Sihat boleh dimulakan dari dapur rumah sendiri. Hari ni.

Boleh pilih combo set di bawah

☕️ Antara menafaat kesihatan sistem penghadaman tubuh dengan amalan CEO Cafe setiap hari👍👍Bukan sekadar kopi — tetapi so...
06/02/2026

☕️ Antara menafaat kesihatan sistem penghadaman tubuh dengan amalan CEO Cafe setiap hari👍👍

Bukan sekadar kopi — tetapi sokongan menyeluruh untuk tubuh dan minda 💪

✅ Membantu menenangkan sistem saraf, mengurangkan tekanan serta menyokong emosi yang lebih positif

✅ Merangsang rembesan cecair gastrik bagi membantu proses penghadaman dan mengurangkan ketidakselesaan perut

✅ Mengaktifkan hormon usus untuk melancarkan pergerakan usus dan menyokong pembuangan najis yang lebih teratur

✨ Minum dengan bijak.
Rasai perbezaannya.. Kerana kesihatan bermula dari dalam.☕️☕️


Sihatkah kita atau kita hanya RASA sihat?Kita mungkin rasa sihat sebab masih boleh kerja, masih boleh makan dan tidur m...
29/01/2026

Sihatkah kita atau kita hanya RASA sihat?

Kita mungkin rasa sihat sebab masih boleh kerja, masih boleh makan dan tidur macam biasa

Tapi hakikatnya bila badan mula tunjuk simptom seperti:

`🔴 Rhinitis (radang sinus)`
`🔴 Tonsillitis (radang tonsil)`
`🔴 Hepatitis (radang hati)`
`🔴 Nephritis (radang buah pinggang)`
`🔴 Dermatitis (radang kulit / ekzema)`
`🔴 Appendicitis (radang apendiks)`

Inilah petanda badan kita sedang bermasalah.
Dan kebanyakan keradangan ini berpunca daripada 2 organ yang lemah:

Hati > tak mampu tapis toksin dan hormon dengan cekap. Kualiti darah pun tak bersih
Usus > laluan toksin sumbat (sembelit), bakteria baik dan jahat tak seimbang

Bila dua organ utama ni lemah, toksin mula berkumpul, sistem imun jadi tak seimbang, maka terjadilah keradangan demi keradangan

Ubat tahan sakit, antibiotik, steroid hanya redakan SEMENTARA tapi puncanya tak pernah selesai.

Jadi, sihatkah kita sebenarnya?

kredit lingzhi story

27/01/2026

Kesihatan tu bukan bermaksud tak sakit. Tapi keupayaan tubuh badan untuk BAIK PULIH, SESUAIKAN DIRI & KEKAL STABIL.

Bila kita bercakap tentang anak-anak dalam spektrum autisme,ada beberapa persamaan ketara yang sering berulang, iaitu :▪...
27/01/2026

Bila kita bercakap tentang anak-anak dalam spektrum autisme,
ada beberapa persamaan ketara yang sering berulang, iaitu :

▪️ keradangan kronik
▪️ isu toksin / detox
▪️ keperluan nutrisi tertentu, seperti methylfolate (bentuk aktif Vitamin B9)

Menariknya, dalam banyak pemerhatian, keradangan mereka mudah “ON”, tetapi sukar untuk “OFF”. Bukan sebab badan mereka lemah, tetapi kerana sistem pertahanan mereka terlalu agresif dan sukar nak kembali stabil.

Atas kefahaman inilah,
Ganoderma atau Lingzhi dipilih sebagai ikhtiar sokongan dalam perjalanan anak autisme kami.

Again, Lingzhi bukan ubat untuk autisme ye! Ia juga bukan janji penyembuhan. Namun, dari segi saintifiknya, Lingzhi dikenali kerana peranannya dalam:
▪️ menyokong keseimbangan tindak balas keradangan
▪️ membantu sistem imun@sistem pertahanan untuk dilaraskan
▪️ menyokong fungsi hati

Pendekatan ini bukan tentang membenam simptom, tetapi tentang MENYOKONG KESEIMBANGAN TUBUH BADAN.

Saya tak buat keputusan ini berdasarkan testimoni semata-mata.
Saya belajar, saya memahami, dan saya buat ikhtiar dengan kesedaran.

Kita bukan cari jalan pintas.
Kita cari jalan yang selamat tanpa sebarang kemudaratan. InsyaAllah

kredit amazinglingzhi

Banyaknya produk... kena makan semua ke?​Jujurnya, bila sistem imun dah kucar kacir (IMBALANCE), nak reverse bukan kerja...
27/01/2026

Banyaknya produk... kena makan semua ke?

​Jujurnya, bila sistem imun dah kucar kacir (IMBALANCE), nak reverse bukan kerja yang mudah. Di holistik kita takda magic pill gais.

Bukan masalah banyaknya produk kena makan tapi ubah mindset yang sebetulnya banyaknya fungsi badan yang merosot 😥

Oleh itu nak pulihkan ia tak selesai dengan sapu-sapu. Tak cukup dengan pantang makan semata. Kita bukan sekadar nak lenyapkan rasa gatal tapi kita nak kembalikan fungsi-fungsi organ supaya dapat menjalankan kerjanya dengan optimum.

Usus besar mampu singkirkan najis setiap hari.
Hati mampu detoks dan menapis darah yang berkualiti.

InsyaAllah ekzema selesai 🤲

kredit lingzhistory

25/01/2026

Jia Hor Instant Soya Protein Powder - Sumber protein soya MUDAH SERAP TANPA BEBAN

Protein : Batu Asas Kehidupan Sihat 💪✨Ramai orang ingat protein ni untuk orang gym atau nak kurus je…Sebenarnya protein ...
25/01/2026

Protein : Batu Asas Kehidupan Sihat 💪✨

Ramai orang ingat protein ni untuk orang gym atau nak kurus je…
Sebenarnya protein adalah KEPERLUAN ASAS untuk semua orang tak kira usia atau jantina.

Protein bantu badan kekal berfungsi dengan baik setiap hari, antaranya:
✅ mengekalkan struktur sel
✅ bantu pertumbuhan & pembaikan otot
✅ mengawal cecair dalam badan

Bila protein diserap, ia akan jadi asid amino iaitu komponen penting untuk tisu badan seperti otot, kulit, tulang dan rambut.

📌 Bila badan perlukan protein lebih?

Keperluan protein boleh meningkat bila:
🔸 sakit
🔸 hamil / menyusu
🔸 selepas kecederaan atau pembedahan
🔸 warga emas
🔸 kanak-kanak & remaja membesar
🔸 individu aktif / atlet

🛡️ Protein juga “pagar pertahanan” imuniti

Protein bantu badan hasilkan antibodi (imunoglobulin) untuk melawan bakteria dan virus.
Sebab tu protein ni bukan sekadar untuk nampak fit, tapi untuk ketahanan badan juga.

🌿 Protein dari tumbuhan pun POWER!

Selain daging, protein juga ada dalam sumber tumbuhan seperti kekacang & bijirin.
Dan yang paling “menonjol” ialah kacang soya sebab ia kaya dengan:
✨ protein berkualiti tinggi
✨ serat
✨ lemak tak tepu
✨ vitamin & mineral penting

🌱 Jia Hor Instant Soya Protein Powder

Antara pilihan yang bagus ialah Jia Hor Instant Soya Protein Powder kerana ia mengandungi protein kacang soya terasing (protein lengkap) yang MUDAH DIHADAM & DISERAP.

Kelebihannya:
✅ bantu kurangkan timbunan lemak & kolesterol
✅ sokong kesihatan jantung & kurangkan risiko kardiovaskular

Ia juga kaya dengan lesitin yang dikenali sebagai “pembersih saluran darah” kerana membantu memecahkan lemak dan mengurangkan pengumpulan lemak dalam salur darah & hati.

Bonus lagi kerana ia ada enzim betik + enzim nanas untuk bantu pecahkan protein jadi lebih mudah diserap ✅

✨ Kesimpulannya, protein bukan untuk orang tertentu sahaja.
Untuk badan kekal sihat dan metabolisme normal, pastikan setiap hidangan ada protein yang mencukupi.

Sudahkah kalian mencuba Jia Hor Soya Protein Shuang Hor?

kredit amazinglingzhi
.0

Badan Masih berhutang dengan YKS..Tapi keep usahakan YKI walaupun adakalanya bercatu² kongsi dengan anak²..tak mudah tap...
25/01/2026

Badan Masih berhutang dengan YKS..Tapi keep usahakan YKI walaupun adakalanya bercatu² kongsi dengan anak²..tak mudah tapi tidaklah berputus asa
🤜🏻🤛🏻

Address

Jalan Masjid Lama
Pekan
26600

Telephone

+601125414575

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Inside Out Wellness posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share