21/09/2022
Penting jaga kesihatan tau..
Rasullulah bersabda:
"Sesungguhnya kamu mempunyai tanggungjawab untuk menunaikan hak terhadap tubuh badan kamu"
(Hadith riwayat Bukhari)
Tunaikan hak maksudnya:
Guna anggota badan yang Allah bagi ni dengan baiik.
Sama ada dari segi fizikal, mental, emosi mahupun rohani.
Untuk Fizikal - jaga kesihatan, jaga pemakanan..
Sekarang takyah susah susah nak telan terus minyak tu. Minyak zaitun dan minyak habbatussauda dikapsulkan.. Saya suggest amalkan makan dedua ni..๐ฅฐ
Aturan makan malam:
2 kapsul minyak zaitun
2 kapsul minyak habbatussauda