Alter, Amsterdam (2026)

30/01/2026

Lees het hele artikel op Substack via de link in bio. 🔗👆🏽

~

PART IV alweer. Sinds een maand deel ik wekelijks een rauwe snippet uit mijn POI*-journey.

*Primary Ovarian Insufficiency, oftewel premature menopauze dat in augustus ’24 bij mij werd geconstateerd en mijn hele wereld op z’n kop zette. Nu 18 maanden later kom ik weer boven water na een helse periode waarvan ik nooit had kunnen voorspellen dat het zo’n impact zou hebben.

De twee grootste ontdekkingen die ik deed;
1.Bizar veel jonge vrouwen zitten in hetzelfde (peri)menopauze schuitje.
2.Door gebrek aan kennis en ‘story-sharing’ heeft het ons totaal overweldigd.

Nu ik na dik een jaar weer helder kan nadenken (thank you brainfog😫😭) wil ik graag bijdragen in het stukje ‘story-sharing’. Niet omdat ik nu zo nodig míjn verhaal wil doen, maar omdat het bijdraagt aan de vergroting van ons collectieve bewustzijn, kennis en empathie. Daarnaast vind ik het belangrijk om de bandbreedte van deze overgangsperiode in beeld te brengen zodat we meer begrip krijg voor en grip krijgen op wat er nu precies gebeurt in deze fase en HOE we daar onze samenleving beter op kunnen inrichten.

Dank aan alle 55 Substack subscribers die inmiddels wekelijks mijn posts in hun mailbox ontvangen. Ik zeg; op naar de 1000! Te gek als je aanhaakt! En of je je nu subscribed of niet, je kunt sowieso meelezen via de link in bio.

🤎✌🏽

21/01/2026

Een periode als deze laat maar weer eens zien dat we nergens zijn zonder de mensen om ons heen. Een betrouwbaar vangnet is van onschatbare waarde. Vriendinnen, support uit onverwachte hoek, maar voor mij lag het ultieme support system nog dichter bij huis. Namelijk in mijn meest intieme relatie met mijn twee mannen.

Ja, ik weet het wel weer lekker smeuïg te brengen hè! 🤪 En toch is er niets aan gelogen. Vrijdag onthul ik in mijn nieuwe Substack post over wie dit precies gaat maar doe gerust een gokje in de comments.

Voor nu wil graag onnoemlijk veel dank uitspreken naar mijn lieve sisters .private , .schaap , , .vogelzang , , & . Waar ik vroeger altijd ‘one of the guys’ was, voel ik me nu bevoorrecht met deze sterke vrouwen om me heen. Nooit gedacht dat ik ooit nog een vriendinnen-meisje zou worden. 😆

Ik zou zeggen doe gezellig mee en geef een dikke, vette shoutout in de comments naar jouw support angels. Want zegt nu zelf, waar zouden we zijn zonder onze persoonlijke cheerleaders?

14/01/2026

“Er ontstonden lijnen rond mijn mond die ik niet herkende, plus een algehele verzakking van de huid in mijn gezicht. Oh, én ik trok mijn eerste grijze haren eruit.

Is dit allemaal erg?
NEE.

Maar het gebeurde met zo’n onverklaarbare rotgang dat het me bang en onzeker maakte. Alsof ik de grip verloor. Ik herkende mijn eigen lichaam niet meer en voelde me doodongelukkig. Gevangen in een lijf dat niet meer van mij leek te zijn.”

~

Voor wie het heeft gemist, sinds kort publiceer ik iedere vrijdag een nieuwe post via Substack. Ik werk momenteel aan een Substack serie (en misschien wel een boek) waarin ik rauwe snippets deel uit mijn POI-journey.*

*POI = Primary Ovarian Insufficiency oftewel premature overgang.

Mijn waarom voor dit schrijven is niet enkel een creatieve outlet, maar om gehoor te geven aan dit onderbelichte onderwerp. Daarnaast weet ik uit ervaring hoe eenzaam deze disruptive transitie kan zijn en hoop ik dat mijn schrijven niet alleen (h)erkenning brengt maar ook bemoedigd en verbind.

Bovenstaande is een fragment uit de post van vrijdag. Nu alvast meelezen? Via de link in mijn bio lees je part I. 🔗

12/01/2026

Vraag me niet waarom. Zelfs de wetenschap kan het nog niet helemaal verklaren maar met name voor zwarte vrouwen zijn de gezondheidsconsequenties het hoogst, en is de weg door menopauze vaak langer en zwaarder.

Etniciteit, leefstijl en culturele factoren spelen namelijk ook een rol in de impact van de overgangsklachten. (Bron: ‘Het menopauzebrein’ - Lisa Mosconi)

Dus, dan ben je weer op de hoogte.

Over en uit.
✌🏽

09/01/2026

Het was zwart. Gitzwart. Gevaarlijk zwart.

Wat veel van jullie niet weten is dat ik de afgelopen 18 maanden thuis zat. Ja, een aantal samenwerkingen met geliefde vaste klanten liepen door, maar daarnaast was er niets.

Geen project.
Geen collab.
Geen ‘succes’.
Geen omzet.
Geen visie.
Geen richting.

Er was enkel gekte.
Gierende gekte.

Gekte in mijn niet functionerende brein, mijn zenuwstelsel, mijn denken, mijn emoties, mijn mentale toestand, mijn lichaam, mijn gehele systeem.

Ik wil je meenemen in deze ‘behind the scenes’ omdat ik een stem wil zijn van (h)erkenning en bemoediging voor elke vrouw die hier doorheen zal gaan of op dit moment hier doorheen beweegt.

Op 26 augustus 2024, mijn 40e verjaardag welteverstaan, ontving ik de diagnose POI (Premature Ovariële Insufficiëntie). Well happy f*cking fourthieth birthday to me.

My life as I knew it was over.

~

Lees verder op Substack via de link in mijn Stories.

26/09/2025

Personal touch ✨

In aanloop naar de Soirée Créatif ism .world & .amsterdam selecteerde ik voor alle genodigden een ‘Luminous Look’ uit de AW/25 collectie.

De reacties waren geweldig! “Hóe doe jij dit?”, “Wow! And I haven’t even met you before.”, “This is so accurate.”

Mijn talent ligt in intuïtieve doorvertaling. Ik ‘zie’ jou en weet direct wat het mag zijn.

Zo heerlijk om jullie reacties te zien wanneer ik mijn magic met je mag delen!

05/09/2025

Ik startte mijn dag met bij .amsterdam en nu heb ik ‘lichtjes’ in mijn ogen. ✨

Het creëren van tailored events is het creëren van een (merk)beleving. Van de inhoudelijke tot de visuele vormgeving. Ieder detail telt en op iedere laag worden de aanwezigen GEVOED en GERAAKT .

Een gedeelde visie tot leven wekken is wat ik het allerliefste doe en het allerbeste kan. Dus ja, na deze meeting … ‘lichtjes’ in mijn ogen. ✨

NIEUWSGIERIG? 👀👇🏽

~

The Soirée Confiant Creative is not your ordinary event. It is an entry into the world of .world — a fashion brand built on tenderness, emotion, and design without compromise. Born from the vision that women should feel comfortable, elegant, and represented while embodying strength in everyday life.

On Wednesday 24 September, an intimate table will gather a carefully selected circle of women. Here, haute cuisine, high fashion, and inspiring like-minded individuals will meet. TEDER’s AW/25 collection will be revealed, tried, and ‘tasted’. Expect in-depth conversation, exquisite dining, refined looks, and bespoke styling recommendations.

The Soirée reflects TEDER’s philosophy: a celebration not only of clothing, but of confidence, creativity, and connection.

If this evening speaks to you, reach out via DM, and we will send you your personal link to RSVP.

We look forward to welcome you.

💜🌸

10/06/2025

Kleding geeft inwaartse kracht en maakt uitwaartse impact. 🔥💥

Juist. En dan kan ik nu een heel verhaal ophangen ter bevestiging en verduidelijking van bovenstaande quote, maar de kracht zit’m juist in de simpelheid ervan.

Het is precies wat het is.

En het is één van de krachtigste tools die je kunt inzetten voor jouw positionering. Want zoals Steve Forbes het zo mooi zegt; “Your brand is the single most important investment you can make in your career.”

Als je hier GROOTS in wilt groeien stuur me dan dm. Want samen gaat het sneller, beter en moeitelozer. 👊🏽💪🏽👌🏽

//

Mijn naam is Selina Martin. Ik help vrouwelijke visionairs (35+) aan een krachtige uitstraling & positionering in lijn met hun visie, ambitie & expertise. Zo ben jij zichtbaar als leider. Krachtig in stijl en herkenbaar in je merk en markt.

07/05/2025

Kleding is níet oppervlakkig. Het is strategisch leiderschap in stof en kleur.

Komt’ie binnen? Mooi!

Ik wil namelijk echt dat je hiervoor wakker wordt en STOPT met je kleding en uitstraling op de laatste plaats te zetten in je baan of business.

Want door dit te blijven doen zit je je eigen groei in de weg en mis je, ondanks je verworven expertise, KLANTEN, KANSEN en ERKENNING.

Tja, dat komt even rauw op je dak vallen, maar zoals gezegd ik hoop dat deze boodschap je wakker schudt. En ik snap het, want HOE vertaal je jouw unieke identiteit naar een kloppende visuele stijl? En HOE creëer je die krachtige, zelfverzekerde uitstraling in zowel kleding als (innerlijke) houding?

Ik help vrouwelijke visionairs (35+) die voelen dat hun uitstraling achterblijft bij hun expertise. Samen creëren we een krachtige personal brand en positionering die klopt met wie je bent – van kledingstijl tot leiderschap – zodat je met vertrouwen zichtbaar wordt, je podium pakt en de juiste klanten en kansen aantrekt.

Dit alles doen we zonder te vervallen in nietszeggende ‘apenpakjes’ of neppe marketing poeha.

Ik beloof je personal branding met klasse & (online) presence met impact.

Zou jij jouw uitstraling als krachtig omschrijven? Of mag het een onsje meer zijn? Deel je gedachten hieronder in de comments. 💭👇🏽

//

Je hoeft het niet alleen te doen. Ik help je graag jouw persoonlijke visie, uitstraling en brand op één lijn te brengen. Boek je exploration call via de link in de bio.

30/04/2025

‘Oranje boven’ 🧡👑

Zoals beloofd neem ik jullie mee in het verhaal en creatieproces achter deze Luminous Look die ik samenstelde voor Luminous client Nicole in aanloop naar haar tv-optreden bij Omroep Max.

Swipe left voor alle ins and outs.

Dat dit proces onder aanzienlijke tijdsdruk (welkom bij tv 🤪) nu zo smooth verloopt is te danken aan het fundament dat we over de jaren hebben opgebouwd. Ik geloof ook echt in het SAMEN BOUWEN aan je personal branding & positionering — a.k.a. strategische personal brand building. Een nieuw interieur koop je ook niet in 1x, dat moet gaandeweg groeien. Niks zo verschrikkelijk als een door trends doordrenkt showroom huis.

Het hangt er van de kortstondige hypes aan elkaar en voelt daarmee leeg en uitgehold aan en is verre van toekomstbestendig. Terwijl dat dit één van de belangrijkste pijlers is in het ontwikkelen van een herkenbaar en betrouwbaar persoonlijk merk.

Een goed afgestemde Luminous Look versterkt je huidige positie, opent de deur naar een groter speelveld, wekt (h)erkenning én bewondering, prikkelt, straalt charisma uit en katapulteert je naar de positie van een speler die telt.

And that’s how the cookie crumbles, people!

//

Ben je benieuwd hoe werken met Luminous Looks jouw positionering kan versterken? Plan gerust een vrijblijvende kennismaking via dm of de link in bio.

//

✍🏻 by

Alter

30/01/2026

21/01/2026

14/01/2026

12/01/2026

09/01/2026

26/09/2025

05/09/2025

10/06/2025

07/05/2025

30/04/2025

Adres

Telefoon

Website

Meldingen

Contact

Snelkoppelingen

Delen