Praktijk Het Groene Hart

19/09/2026

✨ Drie dames. Drie hartjes❤️❤️❤️
Eén mooie verbinding.

Een verbinding
Vanuit kracht
Vanuit puurheid
Vanuit liefde
Vanuit verstilling.

En dan… dan gaat het bruisen. ✨

Als een bruisbal ploppen er nieuwe ideeën omhoog en sparkelt het enthousiasme alle kanten op. Er ontstaat elke keer iets bijzonders wanneer we samenkomen .
Wanneer we écht luisteren naar onszelf en naar elkaar en vanuit je hart durven te creëren dan is dat zo juist.

En dat gaat zeker nog een vervolg krijgen… toch?

Absoluut. 💫

Want wat er ontstaat, stroomt door alle drie onze harten.

In verbinding
Met liefde
Met vertrouwen
In overgave.

Wat mag er nog meer ontstaan?
Wij blijven verwonderd.

Fijn weekend

Liefs Nicole,Brigitte en Petra

Bedankt lieve Brigitte voor dit mooie kado😘

18/09/2026

Loslaten. 🍂

Een boom denkt niet na over loslaten.
Hij doet het gewoon.

In de herfst laat hij zijn bladeren vallen.
Niet omdat ze niet meer mooi zijn, maar omdat hun tijd voorbij is.

Maar soms laat een boom ook zomaar iets los.
Een tak breekt af, zoals op de foto.

Het gebeurt.
Je houdt het niet tegen.

Misschien was die tak te zwaar geworden.
Misschien was het tijd om ruimte te maken voor iets nieuws.

Wij zijn vaak geneigd om vast te houden.
Aan wat vertrouwd is.
Aan oude patronen, overtuigingen, verwachtingen of situaties die ons ooit dienden, maar ons nu misschien tegenhouden.

En juist door vast te houden, kun je stagneren in je groei.

Loslaten betekent niet dat je opgeeft.
Het betekent dat je ruimte maakt.

Wat mag jij loslaten om ruimte te maken voor je groei?
Wat heb jij nodig om los te kunnen laten?

Misschien hoeft loslaten helemaal geen strijd te zijn.
Misschien mag het een natuurlijk proces zijn.
Zoals een blad dat valt wanneer zijn tijd gekomen is. Wanneer een tak breekt als het te zwaar wordt.
Zonder oordeel. Zonder slag of stoot.

Want misschien zit er wel een verschil tussen loslaten en los-LATEN.

Loslaten kan voelen als iets wat je moet doen.
Los-LATEN kan betekenen dat je ruimte geeft aan wat vanzelf mag gaan.

En misschien is dat precies waar de groei begint. 🍂🌱

Fijne dag
Liefs Petra

17/09/2026

Durf jij vandaag even stil te zijn en te “luisteren”naar jezelf?

16/09/2026

☀️Mijneren☀️

Langzaam naderen we de herfst. 🍂

Een seizoen waar ik zo van houd.
De vallende bladeren. De frisse wind op mijn gezicht. De natuur die laat zien dat loslaten ook onderdeel is van het leven.

Wat mag ik loslaten?
Een mooie vraag om mee te wandelen.

Vanmorgen liep ik door het bos, een route die ik vaak loop. Alleen of samen met een vriendin.

En toch… ervaar ik het het bos iedere keer anders.

Andere kleuren. Een ander licht. Andere geuren. Andere gedachten.
Alsof dezelfde route altijd weer nieuw en anders is🙏

Misschien ook omdat ik zelf steeds anders ben.

Ik leer zoveel van de natuur en wat een geschenk dat dit bijna in mijn achtertuin is😍

Wanneer ik niets probeer vast te zetten. Geen verwachtingen heb van hoe iets zou moeten zijn. Wanneer ik gewoon aanwezig ben in wat zich aandient… dan ontstaat er ruimte.

Ruimte om te ervaren.
En vanuit die ervaring kan het weer gaan stromen.

Dat is wat ik vanmorgen zo sterk voelde:

Wanneer ik meega met de stroom, wordt alles gemakkelijker.

Ik hoef niet alles te weten.
Niet alles vast te houden.
Niet te bepalen hoe het moet gaan.

Gewoon bewegen.
Ademen.
Vertrouwen.
Meegaan.

En merken hoe het leven mij optilt. 🍂

Fijne dag😘

03/09/2026

Waar begint het: bij je hoofd, je hart of je lichaam?🙃💚

We zijn vaak geneigd om te denken dat we moeten kiezen.

Luister ik naar mijn verstand?🙃
Of volg ik mijn gevoel?💚

Maar misschien is dat precies de verkeerde vraag.✨

Je hart hoofd en lichaam staan niet los van elkaar. Ze zijn voortdurend met elkaar verbonden. Wat je denkt, heeft invloed op wat je voelt. Wat je voelt, heeft invloed op je lichaam. En wat er in je lichaam gebeurt, beïnvloedt weer je gedachten en emoties.

Het is dus geen kwestie van de kip of het ei.
Het is een voortdurende wisselwerking. Een oneindige beweging tussen hoofd, hart en lichaam.

Soms heeft je hoofd iets te vertellen waar je hart nog niet aan toe is.
Soms weet je hart al wat je hoofd nog probeert te begrijpen.

En soms vraagt je lichaam simpelweg om aandacht.

Echt luisteren naar jezelf betekent daarom niet dat je moet kiezen tussen ratio en gevoel. Het betekent dat je leert luisteren naar het geheel.

Want je bent niet alleen je gedachten.
Je bent niet alleen je gevoel.
Je bent niet alleen je lichaam.

Alles is met elkaar verbonden.

Hoofd en hart.
Gedachte en gevoel.
Lichaam en geest.

En misschien begint echte balans wel precies daar:
waar we stoppen met kiezen en beginnen met verbinden. ☀️

Liefs Petra

19/08/2026

💚Thuiskomen bij jezelf💚

Uit onderzoek blijkt dat massagetherapie effectief is bij fysieke en mentale symptomen van depressie. Hoe dat zit, lees je in dit artikel.

12/08/2026

💚 ER IS NOG EEN PLEKJE VOOR JOU! 💚

Verstillingsweekend | 18 t/m 20 september
Samen met Nicole en Brigitte😍 verzorgen wij dit liefdevol weekend.

Je zorgt goed voor de ander.
Je staat voor iedereen klaar.
Je rent, holt en houdt alle ballen hoog. 🏃‍♀️💨

En ja… jouw omgeving is je daar ontzettend dankbaar voor! 💚

Maar… hoe dicht sta jij eigenlijk nog bij jezelf?

Wanneer heb jij voor het laatst écht tijd en aandacht aan jezelf gegeven?
Wanneer heb je even niets hoeven regelen, zorgen of volhouden?

Wat gebeurt er als ik zeg:

🌿 Thuiskomen bij jezelf
🌿 Even een pas op de plaats
🌿 Weer voelen wat jíj nodig hebt

Een diepe zucht?

Gun jezelf dit weekend.
Een weekend om te vertragen, te verstillen en opnieuw verbinding te maken met jezelf.

Even uit de drukte.
Even weg van alles wat moet.
Even jij. 💚

Een nieuwe start… van buiten naar binnen.

Er is nog plek voor jou.
Misschien is dit wel precies het moment waarop jij voor jezelf mag kiezen. 💚

Voel je een ja? Stuur me gerust een berichtje.

Voel je welkom,wij staan voor je klaar.

Liefs Petra

10/08/2026

Brigitte aan het woord over ons Verstillingsweekend🙏

09/08/2026

Zeer dankbaar dat we tijdens het Verstillingsweekend van 18 t/m 20 september mogen verblijven op Zentire.

Graag stel ik je voor aan Britta onze gastvrouw.

Welkom op mijn locatie Zentire, een plek voor mensen die willen groeien, bloeien en verbinden.

Ik ben Britta, bedenker, bouwer, eigenares en de drijvende kracht achter Zentire. Mijn missie is om mensen opnieuw in verbinding te brengen met hun zielskern, zodat zij hun eigen kracht, potentieel en manifestatievermogen kunnen ontdekken en inzetten.

Ik geloof dat wanneer je leeft vanuit je ware essentie, er oneindig veel mogelijkheden ontstaan. Daarom nodig ik je uit om groots te durven dromen, je intuïtie te volgen en jouw unieke pad te bewandelen.

Tijdens dit Vestillingsweekend weekend zorg ik met liefde voor de randvoorwaarden, zodat jij je volledig kunt overgeven aan jouw proces. Zentire is een plek waar je mag vertragen, tot rust mag komen en simpelweg mag zijn. Geniet van voedzame, gezonde maaltijden, de rust en ruimte van de tuin en de warme, ontspannen sfeer.

Voel je welkom. Maak het jezelf comfortabel, adem diep in en laat het weekend zich in alle rust ontvouwen.

Liefs Britta

www.zentire.nl

29/07/2026

Een heel mooi Filmpje van Brigitte
over “Thuiskomen bij jezelf”

Resoneert dit met jou en voel je een innerlijke JA dan nodigen wij jou uit om deel te nemen aan het liefdevol verstillingsweekend op 18-19-20 september
Wij kijken er enorm naar uit
Liefs Brigitte Nicole en Petra❤️