Harestua Medisinske Senter

08/09/2026

I dag markerer vi Verdas fysioterapidag! 💚

Vi løfter fram den viktige rolla fysioterapi har – frå førebygging og tidleg innsats - til behandling, rehabilitering og betre livskvalitet gjennom heile livet.

Temaet i år er hjarte- og karsjukdomar & hjerneslag.

Regelmessig fysisk aktivitet er noko av det viktigaste vi kan gjera for eiga helse. Det reduserer risikoen for sjukdom og bidreg til betre fysisk og psykisk helse.
Samtidig hjelper det oss med å ta vare på funksjon, meistring og sjølvstende.

På Harestua Medisinske Senter møter vi mennesker i alle aldrar og livsfasar med ulike problemstillingar.
For oss handlar fysioterapi om å sjå heile mennesket og leggja til rette for trygg rørsle, betre funksjon og meistring i kvardagen. Saman finn vi tiltak som er tilpassa behova, føresetnadene og måla til den enkelte.

Litt er betre enn ingenting – og det er aldri for seint å byrja!





worldphysiotherapyday

10/08/2026

Trening og fysisk aktivitet er for alle - også kreftpasienter. Forskning viser at fysisk aktivitet kan ha stor gevinst både under og etter behandling for mennesker i denne pasientgruppa. (NHI.no)

Fysisk aktivitet kan være en viktig del av livet både under og etter en kreftdiagnose. - Mange blir bekymret og redd for å være aktiv når man har fått kreft, sier spesialfysioterapeut Emelie Wittusen. (Lenke i kommentarfeltet)

18/06/2026

14/06/2026

Neste fagperson som blir presentert fra PRESTASJONSBOOST er Yngve Hoel.

Yngve Hoel
Testing · Teknikkutvikling · Skikurs · Utholdenhet · Styrke · Treningsveiledning

Yngve er gründer og daglig leder av Prestasjonsboost. Han er også fagperson innen testing og utvikling av utholdenhet og styrke.

Han er utdannet Topptrener 2 fra Olympiatoppen og NTNU, og har lang erfaring som både toppidrettsutøver og trener for eliteutøvere, landslag og mosjonister.

Yngve hjelper utøvere og treningsinteresserte med å få maksimal effekt av treningen gjennom presis testing, målrettet treningsveiledning og tydelige utviklingsplaner. Med solid fagkompetanse og praktisk erfaring bruker han fysiske tester aktivt for å styre treningsprosesser, optimalisere prestasjon og redusere risiko for feiltrening.

Tilbudet passer både for deg som ønsker å ta neste steg i egen prestasjon, og for trenere og lag som ønsker et faglig sterkt beslutningsgrunnlag.
All testing er relevant, pålitelig og direkte anvendbar i treningshverdagen.

👉 Book her: [email protected]

10/06/2026

Presentasjon av fagfolkene bak vår nye samarbeidspartner .

Vi starter med YVETTE HOEL

Fysioterapeut · Fysisk trener · Coach

Yvette er fysioterapeut og fysisk trener, og har i over 10 år jobbet i Olympiatoppen med fysisk trening av landslagsutøvere. Hun arbeider med bevegelsesanalyse og utvikling av fysiske ferdigheter for å forbedre idrettsspesifikk teknikk og fysiske kapasiteter.

I tillegg til å være trener har hun bred erfaring med skaderehabilitering og skadeforebygging med pasienter og utøvere, og har særlig kompetanse innen styrketrening, koordinasjon, balanse, bevegelighet og kroppsbevissthet.
Yvette er tidligere langrennsløper og landslagsutøver i hundekjøring (nordisk stil), med fire VM-gull. Hun er utdannet spesialfysioterapeut og har i tillegg utdanning innen ledelse, mental trening, coaching og pedagogikk.

Det vil nå være mulig å bestille timer med fysisk trener, Yvette, i vår treningsavdeling.

Book time: 📧 [email protected]

05/06/2026

2 dagers kurs med fokus på alt innen hoftesmerter og hofterehabilitering.
Et dypdykk i både intraartikulære og ekstraartikulære årsaker til smerte.
Innsikt i alt fra klinisk resonnering og differensialdiagnostikk til rehabilitering for både toppidrettsutøvere og pasienter med artrose.

05/06/2026

VI HAR INNGÅTT SAMARBEID MED PRESTASJONSBOOST. DETTE BETYR I PRAKSIS AT DERE KAN FÅ OPPFØLGING MED FYSISK TRENER OG GJENNOMFØRE FYSISKE TESTER PÅ VÅRT MEDISINSKE SENTER.

06/05/2026

Er dette noe du savner? 😊
Gjenglemte ting på legekontoret kan hentes i åpningstiden.