Rusfri - Håndbok og nettsted for en rusfri hverdag

25/08/2026

Endelig!

Ny og oppdatert utgave av RUSFRI! er nå ferdig trykket og klar for bestilling.

Bestill boka her:
https://dialog.molde.kommune.no/dialogue/MKO-61

19/06/2026

Da er fila ferdig og sendt inn til trykking 🥳

08/06/2026

En oppdatering:
Redigert håndbok er levert til korrektur. Nå nærmere det seg trykking 😊

11/02/2026

Håndboken RUSFRI! er forsinket. Vi jobber med å oppdatere den og satser på at den går i trykken i løpet av våren

01/03/2025

⭐️Engelsk utgave⭐️

Vi har gleden av å meddele at vi har fått midler til å trykke en oppdatert versjon av håndbok nr. 1 - Rusfri hverdag. Vi vil prioritere at halvparten av opplaget blir på engelsk.

Vi forstår at det kan være utfordrende å navigere i systemet, og mange har også begrensede ferdigheter i norsk.

19/12/2024

Håndbøker på vei ut 🤩 Og det i julerushet

29/11/2024

Forsinkelser på utsending av bøker på grunn av stor pågang

29/05/2024

Endelig er vi klar til å ta imot bestilling på RUSFRI! sin håndbok for pårørende.

Selv om den ble trykket opp i fjor har vi brukt tiden med å klargjøre nettsiden som skal være et oppdatert supplement: https://rusfrihverdag.no

Håndboka er laget av pårørende og tidligere rusavhengige. Med innspill fra fagpersoner.

Den skal være en støtte til deg som er pårørende. Med forslag på hvordan dere kan fungere sammen uten at det legges til rette for fortsatt bruk. Eller til tross for rusbruken. Håndbøkene er også nyttige for fagpersonell.

Det er mye spennende som skjer. Rusinfo.no som er fullfinansiert av Helsedirektoratet har tatt i bruk håndboka. Sammen jobber vi nå med oversettelser, slik at vi kan nå flere.

Bestilling:
https://rusfrihverdag.no/brukerhandboka/

Utgitt i 2017 og oppdatert utgave i 2019. Håndboka er et hjelpemiddel i arbeidet med å bli rusfri. Håndboka er laget av brukere for brukere. Representanter fra feltet har vært bidragsytere. Håndboka er også nyttig for fagpersonell og pårørende.

18/05/2023

Da er filen av håndbok for pårørende sendt til trykkeriet. Vi gleder oss veldig til å se resultatet!

Nettsiden www.ressurstjenesten.no har likt innhold (ikke helt ferdigstilt)

Her er det også mulig å laste ned en pdf av håndboka

14/12/2022

Hurra! Håndbok for pårørende er ferdig🤩

Vi arbeider med å finne midler til å trykke den opp.
I mellomtiden kan den lastes ned fra nettsiden til den første håndboka for en rusfri hverdag:

Det finnes også en håndbok av nettsiden. Et hjelpemiddel som gir et godt utgangspunkt for arbeidet med å bli rusfri. Håndboka er som nettsiden laget av brukere og for brukere. Den er også nyttig for fagpersonell og pårørende. Men det er viktig at målgruppa får et eierforhold til den.