16/04/2026
Tusen takk til
Heidi Wexelsen Goksøyr
gode, sanne ord 💫🙏🏼💚
DU BEHØVER IKKE VÆRE SYK FOR Å GÅ I TERAPI
💧 Mediene rapporterer om økning i psykiske diagnoser og en dertil økning i medikalisering, ofte med bivirkninger vi ikke har fullstendig oversikt over.
Det problematiseres om dette tyder på at flere sliter psykisk, eller om vi bare er blitt mer oppmerksomme på psykisk uhelse, eller kanskje om vinduet for å være «normal» er blitt for smalt.
💧 Det kan være noe sant i alle disse synspunktene. Men vi som jobber med Rosenmetoden er ikke så opptatt av diagnoser. Her handler det om å få kontakt med det som ligger undertrykt og skjult i hver og en av oss. Det vi bærer på som holder oss igjen. Få øye på det vi har forminsket i oss for passe inn.
Det handler om å kunne bearbeide og forløse, slik at indre vekst, med større kapasitet til alt livet er, kan bli mulig.
💧 Jeg har selv gått lange perioder i behandling, med stort utbytte, men jeg har aldri hatt noen diagnose eller sett på meg selv som syk. Jeg har bare hatt et ønske om å være levende tilstede i eget liv, også med tap, sorg og smerte - ikke bare overleve.
Jeg har hatt et ønske om større oversikt og innsikt, med større selvmedfølelse, tilstedeværelse og autonomi. Og å kunne slutte fred med meg selv.
Dette er en fortsatt pågående, ikke avsluttet prosess. På samme måte som å holde seg i fysisk aktivitet, så «mosjonerer» jeg jevnlig kontakten med min psyke.
💧 I noen land anses det som «rødt flagg» å ikke gå i noen form for terapi. Kanskje er det både «normalt» og naturlig med en slik tilnærming. Kanskje alt fredsarbeid starter her, med seg selv. For med større forståelse og sensitivitet for en selv, øker også forståelsen og sensitiviteten for andre. «Krig» blir en mindre plausibel vei.
💧 Det er gjort flere studier på Rosenmetoden, deriblant èn på Karolinska Instittuttet i Stockholm, med docent Torkel Falkenberg:
Det overgripende målet for studien var å bidra til forståelsen av helsefremmende aspekter av Rosenmetoden.
Summen av denne studien er at en overveldende majoritet av deltagerene opplevde å ha stor eller veldig stor nytte av behandlingene.
💧 En kartlegging av deltagerene viste at de fleste var høyutdannede, og var ansatt innen administrative, akademiske eller tekniske yrker. Deltakerene hadde tre hovedutfordringer som grunn til å søke en Rosenterapeut. Omtrent en fjerdedel hadde søkt konvensjonell behandling før behandlingen med Rosenmetoden for følgende:
1) Fysiske helseproblemer
2) Psykiske helseproblemer
3) Ønske om personlig utvikling
💧 Opplevd nytte kunne deles inn i fem forskjellige kategorier:
1) Forbedret mental helse, inkludert økt velvære, selvfølelse, tillit, og lykke.
2) Forbedret fysisk helse, inkludert reduserte muskelspenninger, forbedret pustekapasitet, bedre tarmfunksjon og økt fysisk energi. Men også lindring av smerte som hodepine og muskel-, rygg- og nakkesmerter.
3) Økt bevissthet om forholdet mellom kropp og sinn, og hvordan adferdsmønstre og pågående psykologiske prosesser påvirker kroppen.
4) Støtte til personlig utvikling
5) Kraft til livsendrende valg
- Gjennom ny innsikt åpnes nye muligheter.
🌿 Rosenmetoden går i dybden på hvordan subtile, usynlige sår kan forme voksenlivet, og hvordan heling er mulig.
🌿 Som behandler i rosenmetoden holder jeg til på vakre Nittedal stasjon // Stasjonen Helse.
Velkommen!
https://www.stasjonenhelse.no/rosenterapeut
🌿 For timebestilling, send en SMS til 97627207, el en mail på [email protected]
Heidi Wexelsen Goksøyr tilbyr behandling med rosenmetoden. Passer for de som opplever at hverdagen er stressende, har plager med hodepine og spente og/eller verkende muskler, ønske om vekst og en dypere forbindelse til seg selv og andre.
