Søndagsløpet

27/12/2025

Tidenes beste Søndagsløpet-sesong ble avsluttet på strålende vis i dag, med det tradisjonelle løpet tredje juledag der gul løype løpes motsatt vei.

21 løpere deltok på et helt fantastisk føre til datoen å være. Alle fant veien og kom i mål, noen med litt hjelp i god Søndagsløpet-ånd. Vi gratulerer alle 🏃🏼🏃🏼‍♀️😀

Resultater ser du her:

https://ksfartogspenning.com/blogg/resultater-romjulslopet-i-gul-loype

Søndagsløpets Facebook-redaksjon takker for i år. Dere hører fra oss igjen i 2026 😊

25/12/2025

Etter et særs vellykket arrangement på julaften gjør vi klar til nytt løp lørdag 27. desember kl 13.00. Igjen er det gul løype, men denne gang motsatt vei. Skal du finne den veien, bør du kjenne løypa godt eller løpe sammen med noen som gjør det. Men da kan du også få en fin opplevelse.

Vi har hatt løpere ute for å teste i dag, to døgn i forveien, og det var da fine forhold. Det er noen steder med vann/is, velg da sidespor. Det gjelder særlig der du har 1,5 km igjen av løpet. Så må vi nevne at forholdene kan endre seg litt før lørdag kl 13.00, siden temperaturen skal bevege seg over på pluss.

For å delta trenger du bare å møte opp på p-plassen noen minutter før start og skrive navnet ditt på deltakerlisten. Velkommen 🏃🏼🏃🏼‍♀️😀

Dagens bilder er ferske, fra julaften-løpet.

Mer om løpet tredje juledag (og julaften-løpet) kan du lese her:

https://ksfartogspenning.com/blogg/sondagslopets-julelop-slettet-alle-rekorder

24/12/2025

Julaften 2025 fylte vi Kalnesskogen med folk som om det var en kirke. 58 løpere gjennomførte gul løype, som er klar julaften-rekord. Og det var knallføre i nesten hele den 7 km lange løypa, så knall at flere løpere satte personlig rekord. Stemningen var julemagisk hele formiddagen.

Arrangør Svein Bergerud ble hyllet for sitt arbeid med løp og løyper, og han takker de godt over 80 bidragsyterne dypt for en innsamling som har resultert i over 17.000 kroner. Organisator av innsamlingen takker like dypt.

Resultater fra dagens løp finner du her:

https://ksfartogspenning.com/blogg/resultater-julelopet

23/12/2025

Slik kommer du deg gjennom et vått parti mellom 1,4 og 1,5 km julaften 😊

23/12/2025

Under julaften-løpet i Kalnesskogens gule løype anbefaler vi å velge et sidespor ved 1,4 km for å unngå vann/is.

23/12/2025

Det ser veldig bra ut i gul løype et døgn før julaften-løpet. Som særs ansvarlig arrangør med stor omsorg for løpernes sikkerhet har Søndagsløpet hatt fire testløpere ute dagen i forveien. En med piggsko, tre uten. Alle kom gjennom uten noen problemer, i en overraskende tørr løype og fin løype alt i alt.

Men: Ved 1,4-1,5 km er det en strekning med mye vann/is. Der anbefaler vi å velge sidespor til høyre. Du kan holde vanlig spor til du ser vannet/isen, og så innta sidesporet. Det er en liten omvei, men du taper ikke mye. (Video kommer i egen post)

Mellom 4,5 og 5 km bør du løpe til venstre for hovedsporet, for å unngå vann/is. Like før 6 km kommer også et parti på 10 meter der du må være litt forsiktig. Men ellers: Veldig gode forhold.

Vi håper derfor på god oppslutning om løpet som starter kl 11.00 i morgen. Husk godt fottøy, og husk å ta med en overdel du kan skifte til umiddelbart etter løpet. Da kan du nyte gløggen som serveres uten å bli forkjølet.

Velkommen til julaften-løp 😀🏃🏼🏃🏼‍♀️

21/12/2025

Har du savnet Søndagsløpet de siste ukene? Vel, Søndagsløpet har savnet deg også.

Men nå er det snart klar for juleløp. 24. desember kl 11.00 skal vi gjennom den 7 km lange gule løypa. Og vi har tro på gode forhold denne gangen.

Det er særdeles hyggelig å være en del av løpefellesskapet på julaften, så vi håper flest mulig får oppleve det. Og som alltid velger alle tempoet selv.

Bildene nedenfor er blitt to år gamle, og viser Lars-Andreas Eriksen og Helene Ileby underveis i løpet.

Du kan lese mer her:

https://ksfartogspenning.com/blogg/sondagslopets-2-julelop-i-gul-loype-avslutter-en-f

14/12/2025

Takk for enorm respons på årets innsamling til Søndagsløpet, løypene i Kalnesskogen og arrangør/løypefikser Svein Bergerud!

Det nærmer seg nå fristen for alle som ønsker å være med på denne høyst nyttige og fortjente pengegaven. Om en uke avsluttes innsamlingen. Derfor kommer det nå en siste påminnelse. Innspurten er i gang 😀🏃🏼🏃🏼‍♀️

Pengene tilfaller Svein Bergerud. Hensikten med gaven er å støtte Sveins arbeid med å arrangere Søndagsløpet og utbedre/vedlikeholde løypenettet i Kalnesskogen.

19/10/2025

Hei!

Svein Bergerud styrer alt med Søndagsløpet, bortsett fra Facebook-siden.

Vi vil i år som tidligere i år samle inn til en gave til Sveins arbeid med løp og løyper. Gaven overrekkes ifm løpet på julaften.

Forskjell fra tidligere i år er at vi nå bruker spleis.no, for å gjøre det både ryddigere og enklere.

I fjor rundet vi 7.000 kr, og vi håper på mer i år. Minimum for å være med på gaven er kr 100, men gi gjerne mer. Husk å legge igjen navnet i spleisen.

https://www.spleis.no/project/459019

Pengene tilfaller Svein Bergerud. Hensikten med gaven er å støtte Sveins arbeid med å arrangere Søndagsløpet og utbedre/vedlikeholde løypenettet i Kalnesskogen.

12/10/2025

Glenn Olufsen og Roger Nilsen hadde begge lyst på 7. plassen i dagens løp i rød løype. Og begge fikk den, på deling 😀🏃🏼🏃🏼 Glenn i svart trøye, Roger i hvit på første bilde.

Totalt 25 løpere tok seg gjennom dagens 10,2 km lange løp, på en dag der Søndagsløpet hadde konkurranse fra «Fredrikstadmarka rundt». Vi gratulerer som vanlig hele gjengen 👏🏃🏼🏃🏼‍♀️

Resultater ser du her:

https://ksfartogspenning.com/blogg/resultater-arets-siste-lop-i-rod-loype

Med dette er årets siste høstløp tilbakelagt. Vi sier et høyst foreløpig takk for oss, for juleløpene gjenstår.

11/10/2025

Denne oktober-helgen, med helt spesielt fint vær, avvikles årets siste løp i rød løype. Det er faktisk også årets siste søndagsløp, sett bort fra juleløpene. Denne opplevelsen vil du selvsagt ikke gå glipp av.

I rød løype er det intervallstart ut fra forventet sluttid, se bilde.

Du kan lese mer om løpet her:

https://ksfartogspenning.com/blogg/siste-lop-for-julelopene-blir-i-den-rode-loypa-pa

05/10/2025

I 2018 dukket navnet Alexander Baustad opp på Søndagsløpets resultatlister. Mannen som da var midt i 30-årene hadde begynt å interessere seg for løping. Siden det har han løpt utallige kilometer, herunder utraløp i inn- og utland. Det er ikke alltid Søndagsløpet passer inn i hans øvrige løpeplaner, men Alexander (svart trøye og caps bak-fram) rundet i dag milepælen 100 løp. Som han ofte gjør tok han det pent, med litt ekstra kilometer før og etter. Alexander er god på å støtte alle andre som løper, og stiller gjerne som uformell hare når noen vil sette rekord. Vi gratulerer kjernekaren med jubileet 👏🏃🏼

Det var som ventet vått i grønn løype i dag. Likevel fullførte 27 deltakere, noe som er bra hensyntatt det været som var varslet. Føret gjorde nok at mange tok det pent, men det var også mange som løp inn til sterke tider. Vi gratulerer alle 27 😀🎈🎉

Resultater:

https://ksfartogspenning.com/blogg/resultater-gronn-loype-3