Trond Ullenes - Kunsten å gjøre hverandre gode

24/03/2026

Kan ryktespredning motvirkes?

Det spørsmålet stilte vi til mer enn 1600 deltakere på våre HMS-kurs over en 8-års periode rundt årtusenskiftet.

Etter visning av en veldig sterk film fra virkeligheten om mobbing på arbeidsplassen, reflekterte deltakerne i grupper om hva som skjedde, og hvordan det kunne gå så galt.

Hvis de svarte nei på spørsmålet, var kurset slutt. Da fikk de ikke kursbevis.

Vi ville ha et JA, og forslag til hvordan ryktespredning kan motvirkes.

Sentralt: Ryktespredning kan motvirkes (vi spør ikke om det kan stoppes) ved å ikke bringe et rykte videre.

Jeg bestemte meg dengang for å ikke bringe rykter videre. Det har vært en viktig rettesnor for meg, både i lederroller, som tillitsvalgt, som ansatt og som far.

Jeg er ingen helgen, og det kan glippe. Men, beslutningen hjelper meg til å stå støtt i de aller, aller fleste tilfeller.

Beslutninger gir kraft til det vi bestemmer oss for, har du lagt merke til det?

Det kan være fristende å spinne videre på rykter, det kan gi spenning og følelsen av å være viktig. Det kan også såre og skade mennesker dypt, og i verste fall lede til selvmord.

Jeg tror derfor det er viktig å tenke gjennom egen rolle.

Hvordan forholder du deg til rykter?

-------------------------------------------------------------------

Mitt navn er Trond Ullenes, jeg styrker samarbeid og kommunikasjon i personal- og ledergrupper.

Lagspill | Medarbeiderskap | Arbeidsglede | Tilbakemeldingskultur | Konfliktmekling | Indre motivasjon | Suksesskultur

16/03/2026

Hva er den viktigste ferdigheten i arbeidslivet framover?

Les gjerne mitt svar her: https://www.athenas.no/blogg/den-viktigste-ferdigheten-i-arbeidslivet-framover/

Mitt navn er Trond Ullenes, jeg styrker samarbeid og kommunikasjon i personal- og ledergrupper.

Lagspill | Medarbeiderskap | Arbeidsglede | Tilbakemeldingskultur | Konfliktmekling | Indre motivasjon | Suksesskultur

Når teknologi og kunnskap er tilgjengelig for alle, er det summen av menneskelig samspill som vil hente ut marginene. Hva kjennetegner så en lagspiller?

12/03/2026

Sykefraværsgrunn nr 1?

Hvis du opplever at det ikke er bruk for deg, din erfaring og kompetanse, - kan du bli syk av det?

Hva hvis du savner mening?

Eller mestring?

Eller tilhørighet?

Eller tillit?

Eller verdighet?

Kan du bli syk av det?

Er det ikke sånn at udekkede behov og savn kan sette seg i kroppen, som spenninger? At det kan påvirke immunforsvaret? Og at det etterhvert kan føre til somatiske plager? Lite energi, verk i musklatur, vondt i hodet, infeksjoner osv.?

Min påstand er at udekkede behov er årsak til 50% av sykefraværet i Norge.

Og at det faktisk er lett å gjøre noe med.

Svarene kan ligge både i organiseringen av arbeidet, mellom-menneskelige forhold, kompetanse, støtte og kommunikasjon.

Når behovene våre er dekket har vi kraft og vitalitet.

Hva tror du?

---------------------------------------------------------------------

Mitt navn er Trond Ullenes, jeg styrker samarbeid og kommunikasjon i personal- og ledergrupper.

Lagspill | Medarbeiderskap | Arbeidsglede | Tilbakemeldingskultur | Konfliktmekling | Indre motivasjon | Suksesskultur

11/03/2026

En sterk tilbakemeldingskultur på arbeidsplassen styrker fellesskap, kvalitet og læring, er min erfaring.

Men hvordan gi og ta imot tilbakemeldinger på en måte som kjennes trygg ut for alle?

Les mine refleksjoner i magasinet Lederne

En god tilbakemeldingskultur skaper indre motivasjon hos den enkelte, og har dermed stor innflytelse på virksomhetens samlede prestasjon.

09/03/2026

Jeg tror de fleste vil være enige i at en bedriftskultur preget av ekte lagspill er gull verdt.

For meg betyr ekte lagspill et samarbeid der vi henter ut det beste i oss selv og andre, hver dag.

Hvordan få det til?

Og hva hvis det er gnisninger og irritasjon blant kollegaer, ulik grad av motivasjon, varierende intiativ og ulikt fokus? Eller at folk er stresset og slitne?

Vil det da være mulig å få til?

Er det ikke sånn at det tar årevis å snu en bedriftskultur, som et gedigent tankskip som skal snu inne i en trang våg?

Det er ikke min erfaring.

På noen få timer kan vi:

* Styrke indre motivasjon og handlekraft
* Sette retning og legge grunnlag for ønsket kultur
* Gi verktøy som skaper endringer i hverdagen

Mitt navn er Trond Ullenes, jeg styrker samarbeid og kommunikasjon i personal- og ledergrupper.

Lagspill | Medarbeiderskap | Arbeidsglede | Tilbakemeldingskultur | Konfliktmekling | Indre motivasjon | Suksesskultur

20/02/2026

07/02/2026

Hva handler egentlig moderne ledelse om?

05/02/2026

Å finne den tredje stolen.

Det er det dialog og konfliktmekling egentlig handler om.

Å finne det stedet inne i oss selv som klarer å holde begge parter med med omtanke, empati og forståelse.

Og å hjelpe partene til å finne det stedet inne i seg selv.

Den første stolen er Jeg.

Den andre stolen er Du.

Den tredje stolen er Vi.

Evnen til dialog og konfliktmekling er ferdigheter som trengs i verden i dag, både i nære relasjoner, på arbeidsplassen og i samfunnet.

Med dyp takknemlighet og inspirasjon fra John Kinyon og hans arbeid Mediate Your Life (MYL) og til Marshall B. Rosenberg for Nonviolent Communication (NVC)

Mitt navn er Trond Ullenes, - jeg lærer bort kunsten å gjøre hverandre gode.

Lagspill | Suksesskultur | Arbeidsglede | Konfliktmekling

15/01/2026

Inspirasjon på konferanse? Personal- eller ledersamling? Spesielt gode tilbud på foredrag og workshop i februar.

Ta kontakt på tlf. 926 04 600 eller [email protected]
for en uforpliktende prat.

Eller book direkte hos https://www.athenas.no/

04/01/2026

Trygg nok til å være utrygg – selvtillit som ledelsesverktøy - ledernytt.no https://share.google/8bsCkmr2BpkbQA6M3

Selvtillit i ledelse handler ikke om å være uredd, men om å ha nok trygghet til å stå i ubehaget. Trond Ullenes viser hvordan ledere kan bygge ekte selvtillit – hos seg selv og dem de leder – gjennom bevissthet, trening og tilbakemeldinger som gir