14/05/2026
Mange som lever med langvarige smerter har holdt ut langt mer enn omgivelsene forstår.
De har fungert, stått i jobb, tatt vare på andre, smilt, forklart bort og presset seg videre – samtidig som kroppen har brukt mer og mer energi på å holde seg oppe - Og smertene setter seg i kroppen.
Når prøver og bilder ikke forklarer smertene, og mange rundt deg ikke ser eller forstår, blir belastningen bare ennå større.
Man blir ofte ikke trodd - Ikke tatt på alvor.
Du har over tid har lært å holde igjen, skjerpe deg og være klar. Kroppen forsøker å beskytte. Den forsøker å tåle.
Uro, tretthet, stivhet og smerter i hele systemet som har stått i spenn for lenge.
Muskler som aldri helt slipper taket.
En kropp som alltid føles litt “på”.
Det handler ikke om svakhet.
Tvert imot.
Og kanskje er noe av det viktigste ikke å kjempe mer, men å hjelpe kropp og sinn til å kjenne at den ikke trenger å stå så hardt i beredskap lenger.
Du er ikke mentalt svak.
Smertene dine er ikke innbilte.
De er reelle.
Og du fortjener å ta din plass, bli trodd og bli tatt på alvor. 💛
Myopraktor, Stig Runar Hopen
The International Myopraktikk Organization (TIMO)
