Lima MTB 2021

Lima MTB 2021 Accesorios para bicicletas MTB, modalidades Enduro, Downhill, Cross Country.

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25/02/2022

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Somos Lima MTB sรญguenos en facebook e instagram para mรกs tips, para que tu salida en ruta sea mรกs segura y placentera.๐Ÿšต๐Ÿšตโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšต

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23/02/2022

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El tรฉrmino โ€œsuperalimentoโ€ se refiere a los nutrientes, vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes que estรกn presentes ...
18/02/2022

El tรฉrmino โ€œsuperalimentoโ€ se refiere a los nutrientes, vitaminas, fibra, minerales y antioxidantes que estรกn presentes en mayor proporciรณn en algunos de los alimentos que consumimos a diario como verduras, semillas entre otros.

Como te hemos contado en artรญculos anteriores existen alimentos que son mayormente beneficiosos para el organismo y que es recomendable consumirlos con frecuencia como es el caso de las espinacas como mayor fuente de minerales y fibra. Sin embargo, existen muchos mรกs con alto contenido nutricional y que son de gran beneficio para el organismo. Por eso, en este post queremos mencionarte de cuales se trata y relacionarte con el famoso termino de los โ€œsuperalimentosโ€.

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17/02/2022

รšnete al team riders de Lima MTB y sรญguenos en facebook e instagram para mรกs tips, para que tu salida en ruta sea mรกs segura y placentera.๐Ÿšต๐Ÿšตโ€โ™‚๏ธ๐Ÿšต

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16/02/2022

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14/02/2022

โ€œQue el amor sea ese motor que nos impulse a lograr incluso aquellas cosas que pueden parecer imposibles. โค๏ธ

ยกA todos nuestros clientes les deseamos un feliz dรญa del amor y la amistad!โ€

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12/02/2022

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Esto se debe a los altos niveles de poluciรณn del aire y las malas consecuencias que puede causar al organismo. Sin embargo, existen maneras sencillas de cuidarse y que pueden estar a tu alcance, aquรญ te contamos de cuales se trata.

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11/02/2022

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La rodilla es la articulaciรณn que se encarga de unir el fรฉmur y la tibia y proporciona movimiento y flexiรณn a las piernas, aunque se trata de una zona del cuerpo resistente es al mismo tiempo delicada y de cuidado, debido a que una mala postura o posiciรณn constante puede traer consigo lesiones, desgastes, dolores y molestias que pueden hacerte pasar un mal rato.

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09/02/2022

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Sin embargo, no es una de las mรกs consumidas a nivel mundial. Por eso, queremos hablarte de los numerosos beneficios que trae a tu organismo consumirla e incluirla en tu dieta de deportista.

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05/02/2022

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Se trata de la primera ingesta tras 8 o 10 horas en ayunas donde debemos reponer los nutrientes gastados durante la noche y coger energรญa suficiente para afrontar el dรญa rindiendo al mรกximo posible. Tras el ayuno, las reservas a corto plazo se han acabado.

El rendimiento en el deporte tambiรฉn se verรก muy influenciado por esta prรกctica, ya que no sรณlo evitaremos la pรฉrdida de tono muscular, sino tambiรฉn el llegar al entrenamiento desganados o cansados.

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