02/01/2026
Kaya pala hindi dapat tinitipid Check this out-๐ง Why the Brain Needs More Vitamin C
Ayon sa scientific studies, ang brain ay isa sa may pinakamataas na concentration ng Vitamin C sa katawan.
๐ฌ Science explains:
Ang Vitamin C level sa brain ay umaabot ng 10โ20x (or ~2000%) na mas mataas kumpara sa Vitamin C sa dugo (plasma).
๐ก Bakit ganito kataas ang kailangan ng brain?
โ๏ธ Tumutulong sa paggawa ng neurotransmitters (para sa mood, focus, memory)
โ๏ธ Proteksyon laban sa oxidative stress
โ๏ธ Suporta sa cognitive function lalo na sa stress at puyat
๐ Dahil water-soluble ang Vitamin C at hindi iniimbak ng katawan, inuuna ng katawan ang organs na may pinakamataas na demand-kaya posible na isang organ tulad ng brain ang gumamit ng malaking bahagi ng intake.
๐ฉโ๐ง Mom reminder:
Kapag inaalagaan mo ang brain mo, mas malinaw ang isip, mas kalmado ang emosyon, at mas kaya mong harapin ang araw-araw na responsibilities.
Educational content only.