06/08/2026
“Dami ko na sinubukan para pumayat…”
Ng try ng slimming drinks, coffee , capsul di tlga napayat.
I have a friend na inalok aq , pinili kong subukan ulit. Hindi para maging “perfect,” kundi para maging mas healthy.
Today…
🌸 SW: 76kg ➜ CW: 60kg
Loss 16kg Malayo pa pero alam ko malapit na.
✔️ Goal weight achieved
✔️ Normal BMI achieved
✔️ Almost 4 months using TRZ
Hindi ito overnight. Hindi rin magic.
May mga linggong mabagal ang progress. May mga pagkakataong gusto ko nang tumigil. Pero pinili kong magtiwala sa proseso at maging consistent.
Ang pinakamagandang nangyari? Hindi lang timbang ang nabawasan.
Nadagdagan ang confidence ko. Mas gumaan ang pakiramdam ko. Mas natutunan kong alagaan ang sarili ko.
Kung ikaw ang taong ilang beses nang nagsabing “Hindi na ata ako papayat…”, gusto kong sabihin sa’yo…
Huwag mong pangunahan ang magiging resulta ng journey na hindi mo pa nasisimulan.
Hindi mo kailangang maging handang-handa. Kailangan mo lang magsimula.
Baka makalipas ang ilang buwan, ikaw naman ang magpo-post ng sarili mong before and after. 🤍
Your future self will thank you for the decision you make today. 🌸
Message us. PM ✨