08/04/2018
Benepisyo ng SALABAT
Subukan ninyo na uminom ng isang tasa ng mainit na salabat pagkagising sa umaga at sa bandang hapon. Hindi lang ito pampaganda ng boses—marami pa itong mga benepisyo.
1. Pinapaganda ang TAKBO NG DUGO—Nakakatulong itong gumanda ang circulation ng dugo lalo na sa may High blood pressure o mataas ang cholesterol. Nakakatulong itong linisin ang daanan ng dugo.
2. NAPAPALAKAS NITO ANG ATING IMMUNE SYSTEM—May taglay itong Gingerols at Gingerdiol na nakakatulong labanan ang mga virus at bacteria, at palakasin ang resistensya natin. Tumutulong rin itong labanan ang cancer cells.
3. Nag-aalis ng mga sakit at hirap dulot ng buwanang dalaw o DYSMENORRHEA
4. Nagbabawas ng PAMAMAGA o inflammation—Nakakatulong itong bawasan ang arthritis, at pananakit ng ibang parte ng katawan.
5. STRESS RELIEF—Nagdadala ng ngiti sa labi dahil nagtataboy ito ng STRESS. Nakakatulong na makakalma nito ang ating nerves.
6. Nag-aayos ng PANUNAW at pagsipsip o pag-absorb ng sustansya mula sa ating mga pagkain.
7. BOOSTS BRAIN FUNCTION—Nakakatulong rin itong ma-improve ang memory at ibang function ng utak natin.
Payo ni Dr Rafael Castillo
