13/10/2026
Scroll, stories, rolki, powiadomienia i grupowe czaty towarzyszą młodzieży od rana do późnej nocy. Coraz częściej to technologia ustala zasady, a nie jej użytkownik.
Dlatego 22 października w Alfa Centrum Białystok odbędą się bezpłatne warsztaty „Digital Balance. Zasady gry ustalasz Ty!”.
Organizujemy je z Fundacją „Dbam o Mój Zasięg” w ramach programu „Młodzież w Centrum”.
To spotkanie o cyfrowej równowadze i świadomym korzystaniu z mediów społecznościowych — bez oceniania, moralizowania i straszenia. Uczestnicy dowiedzą się m.in.:
▪️ jak social media wpływają na koncentrację, sen i relacje,
▪️ czym jest higiena cyfrowa i jak budować zdrowe nawyki,
▪️ jak rozpoznawać sygnały nadmiernego korzystania z telefonu i Internetu,
▪️ jak korzystać z technologii świadomie, nie rezygnując z ich zalet.
Warsztaty są dla uczniów klas VII–VIII szkół podstawowych oraz klas I–II szkół ponadpodstawowych.
Zapraszamy nauczycieli i dyrekcje szkół do zgłaszania klas. Szczegóły i zapisy:https://www.alfacentrum.com.pl/aktualnosci/digital-balance-zasady-gry-ustalasz-ty