03/05/2026
Spokój odnajduję w lesie.
Równowaga pojawia się, gdy zamykam oczy i zanurzam się zielonej przestrzeni.
Czuję, jak natura otula mnie ciszą i przypomina, że jestem częścią większej całości.
To tu, wśród drzew, odzyskuję oddech i prawdziwy kontakt ze sobą.
Wybierz się do lasu Weź ze sobą dziennik (notes) i „wylej” wszystkie myśli na papier. Te negatywne, pozytywne, dobre, złe, miłe, pisz to wszystko co zaprząta Twoją głowę.
Ja mam w swojej kolekcji kilkanaście „leśników”, które zapisałam podczas swoich wędrówek w lesie. Na początku zawsze zapisuje datę oraz intencję lub to czego sobie życzę. Później to co przychodzi lub to co się pojawia. Na zakończenie wdzięczność lub Hooponopono.
Wystarczy, że pozwolisz sobie na chwilę zatrzymania.
To wyciszy i ukoi Twoje zmysły.
To nie moda. To powrót do siebie.
Wybieram las.
A Ty prowadzisz „leśniki”?