18/11/2021
Dla kogo?
•dla osób cierpiących na bezsennośćosób •przemęczonychprowadzących intensywny oraz •wymagający styl życiapotrzebujących odprężenia, relaksu, regeneracji, głębokiego snu
Jeśli masz problem z zasypianiem lub nie śpisz przez całą noc, nie jesteś jedyny. Badania naukowe przeprowadzone w Wielkiej Brytanii sugerują, że nawet jedna trzecia populacji cierpi na pewien rodzaj trudności ze snem.
Jest to naprawdę wysoka liczba, szczególnie jeśli wziąć pod uwagę różne czynniki, które mogą być przyczyną tej niezdolności do uzyskania porządnego snu. Jeśli faktycznie ilość osób, które zmagają się z uzyskaniem odpowiedniej jakości snu jest tak wysoka, może to sugerować silną potrzebę remedium, które nie oznaczałoby nadmiernego przepisywania leków uspokajających.
Wielu, którzy przyjmują leki na receptę na bezsenność lub inne problemy związane ze snem, narzeka na uczucie letargu, nudności, rozproszenia i niemożności skupienia się – a to tylko niektóre z efektów ubocznych. Wielu z tych, którzy przyjmują leki na receptę, nie może również obsługiwać pojazdów ani maszyn, co może oznaczać utratę mobilności, a nawet utratę dochodów. Ale jak znaleźć coś, co pomaga utrzymać porządny sen bez wszystkich okropnych skutków ubocznych spowodowanych przez leki na receptę?
Olej CBD na sen i lęki!
Ci, którzy cierpią z powodu problemów ze snem, często mówią, że to nie problem z samym snem; raczej jest to objaw większego, bardziej naglącego problemu. Każdy kto ma problemy z uzyskaniem lub utrzymaniem snu, musi najpierw odszukać przyczynę powstałego problemu.
Jedną z głównych przyczyn braku wystarczającej ilości snu jest niezdolność do odwrócenia myśli w nocy. Wydaje się, że gdy tylko kładzie się głowę do snu, myśli atakują każdą szansę na spokój, którego poszukuje się we śnie. Może to wynikać z różnych przyczyn, ale najczęściej wynika to z nadmiernej aktywności umysłu, stresu, a nawet niepokoju.
Czy CBD pomaga na bezsenność?
Wykazano, że CBD podane do snu przynosi znaczące korzyści, a badania sugerują, że CBD ma silne działanie przeciwlękowe u zwierząt i u ludzi. W badaniu na ludziach naukowcy badali możliwe działanie przeciwlękowe CBD w wywołanym eksperymentalnie lęku u zdrowych ochotników, stosując symulowany model publicznej wypowiedzi (SPS). Gdy CBD i placebo zostały podane dwóm grupom badanym z Zespołem Lęku Społecznego (SAD), odkryli, że poziom lęku w grupie, której podano placebo, był znacznie wyższy niż tej, która otrzymała CBD.
Olej CBD może również pomóc w zresetowaniu wzorców snu, a więc złamać błędne koło, gdy lęk jest przyczyną problemów ze snem. Badania przeprowadzone w Brazylii wykazały, że gdy podawano pacjentom CBD, jakość i ilość znacznie wzrósła w porównaniu z grupą placebo.
CBD może pomóc osiągnąć znacznie bardziej zrelaksowany stan umysłu, który pozwola szybko dryfować w sny jeśli to stres i niepokój prowokują nieprzespane noce.
CBD na sen i przewlekły ból
Inną ważną przyczyną, przez którą ludzie nie mogą zasnąć lub mają problemy ze snem, jest przewlekły ból. Wielu cierpiących na bezsenność twierdzi, że nie są w stanie znaleźć wystarczającej ulgi od bólu, aby go uśmierzyć lub przynajmniej zasnąć w nocy. Badanie zgłoszone do European Journal of Pain wykazało znaczny spadek stanu zapalnego i objawów bólu po otrzymaniu CBD w przed snem.
Obecne badania sugerują, że CBD wiąże się z receptorami kannabinoidowymi, CB1 i CB2, działając w celu utrzymania homeostazy w organizmie. Receptory CB2 znaleziono w znacznie większych ilościach u osób cierpiących na zapalenie oraz ból przewlekły. Gdy wprowadzono CBD do organizmu, stwierdzono, że wchodzi on w interakcje z tymi receptorami, promując znieczulenie w zajętym obszarze. Sugerują również, że jest mało prawdopodobne, aby użytkownicy CBD byli zmuszeni do podnoszenia dawki nutraceutyku.
Istnieje wiele różnych zastosowań CBD
Biorąc olej CBD na bezsenność lub do wspomagania snu, trzeba znaleźć odpowiedni preparat dostosowany do indywidualnych potrzeb. Cierpiący na bezsenność z powodu niepokoju i problemów związanych ze stresem, powinni korzystać z właściwych metod aplikacji CBD, które przyniosą możliwie najlepszy efekt terapeutyczny. Odpowiednie metody podawania CBD mogą przynosić różne rezultaty. Sugeruje się aplikację podjęzykową CBD w celu długotrwałego i silnego działania przeciwlękowego oraz przeciwbólowego. Użycie inhalatora da natychmiastowe efekty, które jednak nie potrwają tak długo, jak w przypadku innych metod wchłaniania.
