11/09/2026
Zgadzasz się na spotkanie lub przysługę, a później masz do siebie pretensje, że znów nie odmówiłaś?
Są osoby, które z obawy przed negatywną oceną swoje potrzeby przerzucają na dalszy plan. Wiedzą, że powinny być bardziej asertywne, a jednak wciąż próbują zadowolić wszystkich wokół.
Książka „Syndrom grzecznej dziewczynki. Jak przestać zadowalać wszystkich wokół” pomaga przyjrzeć się tej reakcji oraz przekonaniom, które mogą utrudniać odmawianie i stawianie granic. 💜 Jeśli chcesz lepiej zrozumieć, dlaczego tak często potrzeby innych pojawiają się przed Twoimi, możesz zacząć właśnie od tej pozycji. Link znajdziesz w komentarzu.