Biotika concept store

06/05/2026

Przegląd kimonek specjalnie dla Was❤️✨👘

Który to Twój kolor? 😍

05/05/2026

TO JUŻ JUTRO!
🍵✨

Z kim się widzimy? ☺️

-10% NA PRODUKTY

Czekamy od 11:00 do 16:00

30/04/2026

Od dziś do poniedziałku! 🛍️

Robimy miejsce na nowe więc zapraszamy Was do skorzystania ze zniżek na wybrane produkty ❤️

Kosmetyki, ceramika, akcesoria, dodatki i więcej ✨✨✨

29/04/2026

29/04/2026

Już w kolejną środę ☺️✨

Chodź spróbować pysznej matchy i zgarnij
-10% na 🌿🍵

Czekamy na Was od godziny 11 do 16!

28/04/2026

Ta rolka to zapowiedź pięknego konkursu, który już za kilka dni ogłosimy razem z 🫶🏻❤️

Czym jest dla mnie zdrowa głowa?
To balans między tym gdy jestem dla innych a tym gdy jestem tylko dla siebie. To balans między karmieniem mojej głowy a karmieniem ciała.
To balans między szybko a powoli, mieć i być, pomiędzy eterem a uziemieniem ❤️
Balans ❤️

24/04/2026

🥺👋🫶

Narazie żegnamy naszą ukochaną Figę 💔

23/04/2026

DOSTAWA KOMBUCHY JUŻ U NAS!

Kto z Was już próbował?
Macie swój ulubiony smak? 😍

22/04/2026

Zapraszam Cię na wyjątkowe warsztaty Somatic Balance – przestrzeń, w której zatrzymasz się na chwilę, wsłuchasz w swoje ciało i nauczysz się, jak wracać do wewnętrznej równowagi.

W codziennym biegu często nosimy w sobie napięcia wywołane stresem, emocjami i przeciążeniem. Ciało pamięta więcej, niż nam się wydaje – dlatego podczas spotkania przyjrzymy się temu, jak stres wpływa na nasze samopoczucie, skąd biorą się napięcia oraz jak działa nasz układ nerwowy. Porozmawiamy także o mocy oddechu i jego wpływie na regenerację oraz spokój.

To jednak nie tylko teoria. Warsztaty będą przede wszystkim praktycznym doświadczeniem, podczas którego poznasz proste i skuteczne techniki redukcji stresu i napięcia, które możesz wykorzystać na co dzień. W programie znajdą się m.in.:

- ćwiczenia oddechowe wyciszające układ nerwowy
- rozpoznanie i uwalnianie napięć
- delikatny ruch somatyczny pomagający uwolnić napięcia z ciała
- automasaż wspierający rozluźnienie i regenerację
- chwila uważności i kontaktu ze sobą

Nie musisz mieć żadnego doświadczenia – wystarczy otwartość i chęć zadbania o siebie. To czas, który podarujesz swojemu ciału i głowie, wychodząc z większym spokojem, lekkością i poczuciem harmonii.

Data: 23.05
godz. 15-17.30
Miejsce warsztatów: Lakshmi yoga wellness
Zapisy: [email protected]
Koszt: 190 zł

Prowadząca : Małgorzata Adamska - Instruktorka Jogi twarzy, instruktorka oddechu, instruktorka Functional body, Instruktorka Somatic body, Mental body, Deep work i wiele, wiele innych.

Od blisko 30 lat z sercem i ogromną pasją pracuję z ludźmi, pomagając im lepiej czuć się w swoim ciele, odnaleźć spokój i odzyskać naturalną radość ruchu. Wierzę, że ciało jest naszym najważniejszym domem, a kiedy otaczamy je uważnością i troską, potrafi odwdzięczyć się zdrowiem, energią i harmonią. Spotkanie z drugim człowiekiem jest dla mnie zawsze wyjątkowe – pełne szacunku i ciepła. Pracuję poprzez ruch, oddech, relaksację i świadomy kontakt z ciałem, wspierając innych w drodze do lepszego samopoczucia i wewnętrznej równowagi. Pokazuję, że troska o siebie nie musi być obowiązkiem, ale może stać się piękną, codzienną praktyką ❤️🫶🏻

21/04/2026

Pewnie zdajecie sobie sprawę, że sen jest niezwykle ważny w kontekście regeneracji organizmu i stanu zdrowia.
Weźmy na tapetę światło.

💡 Osoby wystawione na światło w nocy mają płytszy sen a także mają więcej mini wybudzeń w czasie snu. Światło, nawet słabe, hamuje wydzielanie melatoniny, co nie tylko może mieć związek zaburzeniami snu, ale nawet je wyzwalać.

Jeżeli w swojej sypialni nie posiadasz rolet zaciemniających, jeżeli obok Ciebie odpoczywa telefon czy tablet, który nie jest całkowicie wygaszony i ustawiony tak, aby jego ekran nie wybudzał się wraz z każdym nowym komunikatem, jeżeli podróżujesz… to w dbaniu o swój rytm dobowy i sen pomoże Ci opaska na oczy. 😴😎

Nie obawiaj się, że będziesz odczuwać jej obecność podczas snu, została uszyta tak, aby dawać Ci komfort a nie powodować dyskomfort. 

Ta nasza jest wypełniona lawendą i siemieniem lnianym, pachnie naprawdę przyjemnie.🪻
• zapewnia całkowitą ciemność, co sprzyja głębszej i bardziej odprężającej relaksacji,
• pomaga w szybszym zasypianiu,
• poprawia jakość i głębokość snu,
• jest wsparciem dla osób zmagających się z bezsennością,
• pomaga w redukcji stresu i lęku,
• ułatwia adaptację do zmian stref czasowych,

W naszej rodzinie od ponad 4 lat. Każdej nocy a dodatkowo podczas podróży i medytacji. Wykonana z delikatnego muślinu bawełnianego, uszyta w opolskiej szwalni 😊

Dostępna w różnych kolorach