15/02/2021
Joga dla kobiet w ciąży z Natalią w wersji online.
Polecamy :-)
☀️Każda kobieta w ciąży marzy o pięknym i świadomym porodzie, ale żeby tak się stało, potrzeba zaplanowanego działania w trakcie ciąży.
☘️edukacja okołoporodowa + ☘️aktywność fizyczna = dobre przygotowanie do porodu💪
Budowanie świadomości ciała i kompetencji do rodzenia możesz zacząć od spotkania ze sobą na macie do jogi 🧘🏼♀️🧘🏼♀️🧘🏼♀️.
Asany pozwalają w prosty sposób otworzyć ciało i serce, odnaleźć swój oddech i odkryć w sobie niesamowitą sieć połączeń.
Budujesz siłę, kompetencje i pewność siebie.
To naprawdę działa.
Sprawdź sama 🙂
Każdy poniedziałek i środa , godzina 8:30, platforma ZOOM