23/02/2024
"Pomimo tego, co się tak często powtarza, pomimo naszych pragnień, terapia nikogo nie przemienia.
Wychodzimy z niej inni tylko pod pewnym względem, że lepiej rozumiemy, kim jesteśmy, i jak sobie radzić ze zbolałymi, doskwierającymi nam częściamy nas samych.
Jednak sama ta wiedza, choć bardzo istotna, nie wystarcza, by pozwolić nam na produktywniejsze przeżywanie naszego życia. Liczy się to co zrobimy z tą wiedzą, jak będziemy nosić blizny, które zawsze zostawia życie.
Bo niezależnie od tego jak długo będziemy chodzć na terapię, ile się dzięki niej nauczymy, stare rany będą krwawić przy rozdrapywaniu, pojawią się now problemy, przez które uruchomią się stare reakcje.
Udana terapia daje nam zdolność radzenia sobie z jednym i z drugim w nowy, bardziej owocny sposób". dr Lillian B.Rubin
Nic mądrzejszego o terapii ostatnio nie czytałam. Wspaniała książka, o pięknych ludziach, który postanowili dowiedzieć się w terapii czegoś więcej o sobie. Mieli niesamowite szczęście trafić na taką terapeutkę, autorkę tej książki.
Odważni, czasem pogubieni, w chaosie, w depresji tacy jak my wszyscy.
Napisać, że polecam, to tak jakby nic nie napisać...
