hrabia_chce_jesc

hrabia_chce_jesc Sklep Restauracyjny: regionalne produkty, wyroby własne: kiszonki, garmażerka, soki, przetwory.

24/05/2026

Zdrowa niedziela czy zdrowa presja? 🤔

Dziś trochę inaczej, bo człowiek niby chce żyć zdrowiej, spokojniej, bardziej ekologicznie… ale mam wrażenie, że coraz częściej robi się to kosztem zwykłych ludzi.

Zwężane ulice.
Likwidowane parkingi.
Coraz mniej miejsc do zatrzymania auta.
Przed sklepem chcesz stanąć na chwilę? Płać za bilet parkingowy. 🚗💸

W centrum sadzi się drzewa i robi zielone akcje pod kamery, a jednocześnie nowe osiedla buduje się na terenach, gdzie jeszcze chwilę temu był las. 🌳🏗️

A później wielkie zdziwienie, że dziki, lisy czy łosie wchodzą do miasta i niszczą wszystko po drodze…
No ale gdzie mają iść, skoro zabieramy im przestrzeń? 🐗

Może zamiast wywierać presję na mieszkańcach i kierowcach, warto byłoby zacząć planować miasta z głową tak, żeby było miejsce i dla ludzi, i dla natury.

Bo zdrowa niedziela to nie tylko spacer i fit obiad.
To też zdrowy rozsądek. 👌

20/05/2026

🌿💗 RAW BOTWINKA U HRABIEGO 💗🌿

To nie jest zwykły chłodnik…
To jest kremowa RAW botwinka podawana NA LODZIE ❄️🔥

Bez gotowania.
Bez śmietany.
100% roślinnej mocy. 🌱

👇 PRZEPIS 👇

🥣 RAW MAJONEZ Z NERKOWCÓW

Zmiksowałem:
• namoczone nerkowce
• zimną wodę
• sos sojowy
• ocet jabłkowy
• czosnek
• sól
• pieprz
• kurkumę
• sok z cytryny

Powstał gęsty, kremowy majonez RAW 🌱

🥬 RAW BOTWINKA

Do gotowego majonezu dodałem:
• wodę
• awokado
• czosnek
• ocet jabłkowy
• sok z cytryny
• sól
• surowe buraczki z botwiny

Całość zmiksowałem na ultra kremowy różowy sos 💗

Następnie:
• posiekałem liście botwiny
• starłem rzodkiewkę
• pokroiłem ogórki
• wrzuciłem wszystko do dużej misy
• i zalałem gotową kremową bazą

Całość schłodziłem i podałem… NA LODZIE ❄️

Tuż przed podaniem posypałem:
✨ płatkami drożdżowymi nieaktywnymi ze spiruliną
➡️ serowy smak + naturalne witaminy z grupy B 💥

Efekt?
Kosmiczny chłodnik przyszłości 🚀

Lekki, świeży, sycący i pełen życia.

👑 JUŻ NIEDŁUGO takie dania będą dostępne u Hrabiego w sklepie!

Surowo. Świeżo. Bez kompromisów.

17/05/2026

🌶️ Niedzielna refleksja 👑

Kapsaicyna z ostrych przypraw potrafi pobudzać wydzielanie endorfin i chwilowo poprawiać nastrój. Dlatego tak często ciągnie nas do ostrego jedzenia, nawet w fast foodach 🍗🔥

Problem w tym, że organizm szybko zaczyna kojarzyć takie jedzenie z przyjemnością i chwilową poprawą samopoczucia. A to łatwo wpada w nawyk, który bardziej uzależnia niż naprawdę służy zdrowiu.

Smak, emocje i szybka nagroda, właśnie na tym działa dzisiejszy fastfoodowy świat.
Warto czasem się zatrzymać i zastanowić, czy karmimy organizm… czy tylko chwilowe zachcianki 😉





12/05/2026

Poranki w domu mają swój rytm. ☀️
Zaczynam dzień od ćwiczeń, późnej spokojnie od soku z selera, który daje lekkość i energię na start. Około 11:00 wpada świeży sok z dużą ilością warzyw: na zdjęciu burak, szpinak, pokrzywa, marchew, czerwona kapusta i jabłko, prawdziwa bomba natury. 🥬🥕🍠

Obiad jem około 14:00, a ostatni posiłek między 17:00 a 18:00. Bez pośpiechu, bez przejadania, za to z większą uważnością na to, co daje organizmowi dobre paliwo.

Czasem najprostsze rytuały robią największą różnicę. 🍃

10/05/2026

Czasem największą trucizną nie jest stres.
Tylko bezsilność.

Bezsilność, kiedy człowiek odchodzi.
Bezsilność, kiedy próbujesz dojść prawdy.
Bezsilność, kiedy dostajesz kilka kartek papieru i słyszysz:
„nic się nie stało”.

Dlatego dziś, w tę spokojną niedzielę - wyrzuć z siebie to, co Cię niszczy od środka.
Złość.
Frustrację.
Poczucie niesprawiedliwości.

Nie duś tego w sobie.
Bo niewypowiedziany ból zamienia się w ciężar, który nosimy latami.

Czasem zdrowienie zaczyna się nie od odpowiedzi.
Tylko od pozwolenia sobie na emocje.

I pamiętaj - brak sprawiedliwości w papierach nie oznacza, że Twoje uczucia są nieważne. 🤍

03/05/2026

Zdrowa niedziela 🌿

Las zamiast galerii.
Cisza zamiast hałasu.
Oddech zamiast pośpiechu.

Dziś była kąpiel w lesie bez telefonu, bez rozpraszaczy.
Tylko kroki po ziemi, zapach drzew i dźwięki, których na co dzień się nie słyszy.

I nagle okazuje się, że:
👉 głowa się wycisza
👉 ciało odpuszcza
👉 myśli wracają na swoje miejsce

Czasem najlepsze, co możesz zrobić dla zdrowia… to po prostu się zatrzymać.

Nie wszystko trzeba przyspieszać.
Nie wszystko trzeba kontrolować.

Wystarczy wejść do lasu i posłuchać 🌲

02/05/2026

Pędy sosny – tak jak kiedyś 🌲✨

Bez apteki, bez syropów z półki. Wystarczył spacer do lasu i garść młodych, pachnących żywicą pędów. To z nich powstawał domowy syrop na kaszel – prosty, naturalny i skuteczny.

Najlepsze są te miękkie, jasnozielone końcówki – zbierane wiosną, kiedy natura daje najwięcej. Delikatne, lepkie od żywicy, pełne tego, co dobre dla gardła i płuc.

Dziś wracamy do tych sposobów. Bo czasem najprostsze rozwiązania są najlepsze 🌿

02/05/2026

Majówka wciąż trwa… a u nas pachnie tak 👇

Świeżo upieczone bułeczki, w środku pesto RAW z bazylii i pistacji 🌿
Delikatne, miękkie, a jednocześnie konkretne w smaku.

To jest ten klimat:
👉 coś ciepłego w ręku
👉 coś dobrego w środku
👉 i chwila, żeby po prostu usiąść i zjeść bez pośpiechu

Bo majówka to nie tylko grill…
To też takie proste rzeczy, które robią dzień 💚

Dziś zapraszamy od 10:00 do 17:00 🕔

29/04/2026

👑 Hrabia testuje. Hrabina dopracowuje.

Pierwszy deser wjechał na poziom, który trudno opisać słowami.

RAW czekolada dubajska z mango 🍫🥭
warstwowa, intensywna, naturalna.
Bez pieczenia. Bez kompromisów.

Nowa maszyna. Nowa jakość.
Detale, które robią różnicę.

To dopiero początek historii, którą właśnie piszemy.

27/04/2026

Kochani, rzadko o coś proszę, ale to jest ten moment ❤️

To synek mojej siostry ciotecznej – Józio.Mały wojownik od pierwszych dni życia.

Jeśli jeszcze nie rozliczyłeś swojego PIT-u…albo zostawiasz to „na później” (jak większość z nas 😉)to właśnie teraz możesz zrobić coś naprawdę dobrego.

👉 Przekazanie 1,5% NIC Cię nie kosztuje👉 a dla niego to realna pomoc w rehabilitacji i codziennym funkcjonowaniu

Czas się kończy, a często odkładamy takie rzeczy na ostatnią chwilę…Może właśnie dziś jest ten dzień, żeby o tym pamiętać 🙏

📌 KRS: 0000387207📌 Cel szczegółowy: 6432 Józef Druzgała

Dziękuję każdemu, kto udostępni lub wesprze ❤️

Adres

Cieplarniana 25G
Warsaw
05-077

Godziny Otwarcia

Poniedziałek 09:00 - 18:00
Wtorek 09:00 - 18:00
Środa 09:00 - 18:00
Czwartek 09:00 - 18:00
Piątek 09:00 - 18:00
Sobota 08:00 - 18:00
Niedziela 09:00 - 17:00

Telefon

+48505590799

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy hrabia_chce_jesc umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skontaktuj Się Z Firmę

Wyślij wiadomość do hrabia_chce_jesc:

Udostępnij

Kategoria