LIA Kinesio Taping

LIA Kinesio Taping LIA TASMY DO KINESIOTAPINGU

Material: rayon

PAMIETAJ!Choć sposób aplikacji może wydać się stosunkowo łatwy, zaleca się, by zabieg wykonał fizjoterapeuta, który przy...
24/01/2021

PAMIETAJ!

Choć sposób aplikacji może wydać się stosunkowo łatwy, zaleca się, by zabieg wykonał fizjoterapeuta, który przy okazji pokaże, jak prawidłowo wykonać kinesiotaping, czyli plastrowanie dynamiczne.

Plaster zaczyna działać mniej więcej godzinę po nałożeniu. W tym czasie należy wstrzymać się z pływaniem i prysznicem. Później kontakt z wodą jest jak najbardziej możliwy. Tuż po treningu wysiłkowym plaster należy delikatnie wytrzeć ręcznikiem. W przypadku, gdyby jego krawędzie zaczęły się łuszczyć lub odchodzić od skóry, można przyciąć je specjalnymi nożyczkami, co zapobiegnie odklejaniu.

JAK PRZYGOTOWAC TASME? Przed aplikacją warto zmierzyć okolice ciała, które chcemy okleić. Następnie wybieramy odpowiadaj...
24/01/2021

JAK PRZYGOTOWAC TASME?

Przed aplikacją warto zmierzyć okolice ciała, które chcemy okleić. Następnie wybieramy odpowiadającą temu długość taśmy oraz przecinamy ją specjalnie przystosowanymi do tego nożyczkami. Zwykłe nożyczki mogą postrzępić plaster.

Kiedy wszystko jest już gotowe, należy usunąć z jednego końca taśmy jej spód. UWAGA! Nie warto odklejać zbyt dużej ilości plastra, powinno się też unikać dotykania klejącej się strony taśmy. Może to spowodować zmniejszenie jej przyczepności.

KINESIOTAPING - PRZECIWSKAZANIAPonieważ jest to metoda bezpieczna nie ma wielu przeciwwskazań do jej stosowania. Są to:ł...
24/01/2021

KINESIOTAPING - PRZECIWSKAZANIA

Ponieważ jest to metoda bezpieczna nie ma wielu przeciwwskazań do jej stosowania. Są to:

łuszczyca i inne zaawansowane choroby skóry
nie zagojone lub trudno gojące się rany
stosowanie zabiegów fizykoterapeutycznych, których nie można wykonywać przez powierzchnię plastra
uczulenie na klej stosowany w plastrach

KINESIOTAPING - WSKAZANIAZastosowanie metody plastrowania dynamicznego jest szerokie. Wskazania to:Dolegliwości bólowe u...
24/01/2021

KINESIOTAPING - WSKAZANIA

Zastosowanie metody plastrowania dynamicznego jest szerokie. Wskazania to:

Dolegliwości bólowe układu mięśniowo-szkieletowego, jak bóle kręgosłupa, bóle kolan, dolegliwości bólowe barku, zapalenia pochewek ścięgnistych (np. w okolicy nadgarstka), bolesność okolic przyczepów (np. łokieć tenisisty), ostroga piętowa
Stany po urazach: leczenie skręceń i zwichnięć stawów, obrzęki, niestabilność stawów, uszkodzenia mięśni, więzadeł np. dolegliwości ze strony ścięgna Achillesa czy paluch koślawy.
Przyspieszenie procesów gojenia po urazach i operacjach (np. po rekonstrukcji więzadeł krzyżowych lub ścięgna Achillesa)
Leczenie blizn i krwiaków
Wskazania do drenażu limfatycznego (kinesiotaping limfatyczny), czyli w zaburzeniach krążenia chłonki: obrzęki występujące z powodu choroby, po urazach lub w okresie ciąży
Korekcja wad postawy, na przykład skoliozy
Podniesienie sprawności i wydolności a także zmniejszenie ryzyka kontuzji, podczas uprawiania sportu wyczynowego i amatorskiego
Leczenie niektórych dysfunkcji spowodowanych pracą receptorów skóry i powięzi: zaburzenia równowagi, niektóre zaburzenia oddechowe

Metoda leczenia urazówZ powyższego opisu wynika, że kinesiotaping w żaden sposób nie leczy urazów. To nie elastyczne taś...
21/01/2021

Metoda leczenia urazów

Z powyższego opisu wynika, że kinesiotaping w żaden sposób nie leczy urazów. To nie elastyczne taśmy sprawiają, że urazy się goją, ale naturalne siły organizmu. Taśma jest tu tylko czynnikiem mechanicznym, który może przyspieszyć proces wygajania uszkodzeń bez względu na ich wielkość.

Oczywiście też kinesiotaping nie zastąpi gipsu przy złamaniach i przy największych krwiakach. Nadal będzie potrzebna interwencja lekarska, niemniej jednak tak poważne uszkodzenia tkanek zdarzają się rzadko. Przy stłuczeniach, obiciach lub miejscowej opuchliźnie spowodowanej różnymi czynnikami zewnętrznymi kinesiotaping będzie maksymalnie skuteczny.

Czy kinesiotaping działa?Najlepiej będzie najpierw odpowiedzieć na to pytanie, tym bardziej, że odpowiedź jest prosta – ...
21/01/2021

Czy kinesiotaping działa?
Najlepiej będzie najpierw odpowiedzieć na to pytanie, tym bardziej, że odpowiedź jest prosta – tak, kinesiotaping działa. Mechanizm działania taśm leczniczych naprawdę nie jest skomplikowany. Tworzą one lokalnie coś w rodzaju zewnętrznego szkieletu, który ustawia skórę i płytko położone mięśnie w pożądanej orientacji, tym samym lokalnie zmniejszając gęstość tkanek.

Można sobie to wyobrazić jako rozciągnięcie w przestrzeni ośrodka o wysokiej gęstości, wskutek czego gęstość ulega zmniejszeniu. Chodzi o to, że po urazie następuje najczęściej naciek krwi lub limfy do uszkodzonych tkanek, co powoduje ucisk na zakończenia nerwowe i związany z tym ból, a także utrudnia dożywianie tkanek i zwiększa toksyczność gromadzących się metabolitów.

Dzięki kinesiotapingowi można rozluźnić głębokie mięśnie, „zrobić im więcej miejsca”, a w ten sposób wpłynąć na poprawę cyrkulacji krwi i chłonki.

W jaki sposób odmierzać taśmę kinesio?Przed przystąpieniem do plastrowania zmierzyć powinniśmy długość odcinka ciała, na...
21/01/2021

W jaki sposób odmierzać taśmę kinesio?

Przed przystąpieniem do plastrowania zmierzyć powinniśmy długość odcinka ciała, na który ma zostać nałożona taśma. Krok drugi to wycięcie z taśmy odcinka plastra o tej samej długości. Następnie kluczowa okazuje się wiedza o tym, jakie napięcie powinna mieć taśma kinesio w danym przypadku. Jeśli plaster ma pozostać nienapięty, wystarczy go nakleić. J

eśli natomiast chcemy osiągnąć napięcie rzędu 25, 50, czy 75 procent, po raz drugi musimy sięgnąć po nożyczki. W łatwy sposób rozciągnięcie w konkretnym wymiarze osiągniemy skracając wyciętą taśmę o określony procent względem pierwotnej długości.

Czy można samemu naklejać taśmy kinezjologiczne?Kinesiotaping jest poważną techniką terapeutyczną, wykorzystywaną na poz...
21/01/2021

Czy można samemu naklejać taśmy kinezjologiczne?

Kinesiotaping jest poważną techniką terapeutyczną, wykorzystywaną na poziomie zawodowym w medycynie sportowej, a także w fizjoterapii. Naklejanie plastrów wymaga wiedzy oraz sprawdzonych w praktyce umiejętności. Skuteczność działania tejpów zależy od takich czynników, jak:

kształt,
długość i napięcie taśmy,
odpowiednia lokalizacja względem newralgicznego miejsca,
właściwe napięcie lub pofałdowanie skóry.

W zależności od problemu medycznego oraz celu terapeutycznego, taśma ma stabilizować, korygować położenie, poprawiać przepływ płynu tkankowego. Osoby, które nie przeszły odpowiedniego przeszkolenia, powinny zasięgnąć pomocy w gabinecie rehabilitacyjnym. Tym bardziej, jeśli za pomocą taśm chcemy rehabilitować plecy czy bark, a więc miejsca trudno dostępne dla własnych rąk.

Jak naklejać plastry do kinesiotapingu?Taśmy do kinesiotapingu nakleja się na ciało po jego uprzednim umyciu i odtłuszcz...
21/01/2021

Jak naklejać plastry do kinesiotapingu?

Taśmy do kinesiotapingu nakleja się na ciało po jego uprzednim umyciu i odtłuszczeniu, a także zgoleniu ewentualnego owłosienia. W celu osiągniecia zamierzonych efektów terapeutycznych, stosuje się plastry w różnym kształcie, różnicując też ich napięcie. Specjaliści wyróżniają kilka podstawowych sposobów aplikacji taśm kinezjologicznych, a wśród nich:

mechaniczna– zwiększanie elastyczności tkanek, rozciągnięcie plastra do 50-75 procent pierwotnej długości,

powięziowa– zmniejszenie napięcia powięzi, napięcie plastra 25-50 proc.,

przestrzenna– aplikacja bezpośrednio na miejsca objęte obrzękiem oraz bolesne (25-50 proc).,

funkcjonalna– wsparcie lub ograniczenie zakresu ruchu w stawach (50-75 proc.).

Adres

Wladyslawa Grabskiego 7a
Wroclaw
53-535

Strona Internetowa

Ostrzeżenia

Bądź na bieżąco i daj nam wysłać e-mail, gdy LIA Kinesio Taping umieści wiadomości i promocje. Twój adres e-mail nie zostanie wykorzystany do żadnego innego celu i możesz zrezygnować z subskrypcji w dowolnym momencie.

Skróty

Udostępnij

Kategoria