Terapeuta Marta Morgadinho

18/05/2026

O Reiki Xamânico é uma junção entre a energia universal e o xamanismo - a conexão com a natureza e os elementos, os animais de poder e a ancestralidade.

💫 É uma terapia energética que traz cura e amor incondicional para o paciente.

🌿 Através da imposição de mãos em zonas específicas do corpo - os chamados chacras - a energia flui para onde a pessoa mais precisa.

🪬Após a sessão, o paciente sente paz interior, leveza, tranquilidade e harmonia.

Se despertou em si o chamado, envie-me mensagem privada e agende a sua sessão.

15/04/2026

Por detrás de uma doença, existem emoções e traumas reprimidos, palavras não ditas, choro contido, entre outros.

Quando a doença chega ao órgão, todo o seu meridiano e víscera associada, está num estado avançado de bloqueios profundos.

- Ombros tensos = excesso de responsabilidade;

- Tensão muscular nos ombros/pescoço = acumular de tensão, sobrecarga emocional, raiva reprimida ou energias negativas;

- Problemas digestivos = Ansiedade, nervosismo e gestão emocional mal gerida;

- Nó na garganta = incapacidade de expressar a sua verdade/ vontade e sentimentos.

- Zona lombar/quadril = medos, inseguranças e emoções não processadas; questões ligadas à nossa ancestralidade.

🍀 O Shiatsu, através do toque terapêutico, vai mapear os bloqueios no corpo do paciente, abrindo os canais energéticos (os chamados meridianos), onde circula a nossa energia vital - KI - e ativar a autocura do paciente, a nível físico e emocional.

💎Através da pressão palmar, a respiração desacelera e o paciente é convidado a render-se à sua verdadeira essência. Ao fechar os olhos, entra numa viagem única, pessoal e transformadora.

Agende a sua sessão de Shiatsu e venha equilibrar a sua saúde, de forma gradual e consistente.
🧿 Envie mensagem privada.

06/04/2026

O que é viver/estar em piloto automático?

🔮É estar desconectada/o do momento presente, sem atenção plena no Aqui e Agora - a mente vagueia por pensamentos, imagens, memórias, etc.

🧠 Ao automatizar tarefas repetitivas, o nosso cérebro poupa energia porque reduz o esforço consciente e cognitivo;

⭐Traduz-se numa resistência à mudança - dificuldade em abandonar hábitos prejudiciais ou olhar para as emoções e feridas internas;

💎É estar fisicamente presente, mas a mente estar em outro lugar;

💔É uma tentativa de mascarar traumas e dores emocionais;

Riscos:

🚨Perda de momentos importantes da vida;
🚨Desgaste nos relacionamentos;
🚨Exaustão emocional;
🚨Sustenta crenças limitantes;
🚨Falta de atenção plena, vives de forma superficial - "Estou a viver ou apenas a existir?"

Pequenos gestos de consciência:

🌊 Respirar fundo
🎈 Trazer a atenção plena para o momento: saborear um café, desfrutar do sol;
🎨 Aceitar e integrar as emoções: solidão, tristeza, raiva, ressentimento;
🧩 Chorar, escrever e pesquisar ferramentas;
🔮 Meditação;
🧿 Mudar, gradualmente de hábitos de vida;
🎵Ouvir música;

Para sair do piloto automático, precisamos, antes de mais, despertar.
As terapias holísticas ajudam a libertar crenças limitantes, a aceder ao nosso poder pessoal e a ganhar ferramentas para a nossa cura.

Como terapeuta consciente e profissional, acompanho-te e oriento o teu processo.

Se sentes que vives superficialmente, queres superar e não sabes como, envia-me mensagem privada e ajudo-te na tua jornada.

03/04/2026

Quando eu ainda vivia com a minha mãe, há muitos anos, lembro-me de quando saí de casa por uns dias, ela dizer-me "Marta Isabel não te esqueças das minhas plantas, fala com elas!"

🪴E eu achava aquilo hilariante e, claro, não o fazia... Só as regava - desculpa mãe! 🙏

Ao entrar no Xamanismo, ao cultivar a minha espiritualidade, aprendi a falar com as plantas, a cuidar delas.

✨ A perder-me na quietude da natureza, ouvir os chilrear dos passarinhos, a pedir permissão para entrar numa mata, ou na floresta.

✨Aprendi a escutar os sons da natureza, a abraçar árvores.

✨Semear batatas ou trabalho na terra, sempre descalça.

✨ Falar com as galinhas, os gansos, os cães e os gatos.

O xamanismo é tão simples quanto isto, viver a nossa espiritualidade é tão isto... Simples e amoroso ❤️
Porque nós somos parte integrante da natureza 💚

O grande desafio é mesmo viver na sociedade e adaptarmo-nos às regras e aos seus condicionamentos.

Mas eu posso escolher - e escolho - ser diferente, vivendo a minha liberdade e expressando a minha verdade.

Sem capas, sem máscaras🎭
Com amor-próprio, amor ao próximo, respeito, compaixão e empatia.

Porque acredito que podemos ser a ferramenta para levar à transformação de outras pessoas.
A isso eu chamo inspiração 🪇

03/04/2026