НК Сити / НК Плаза

Call Directions Contact the business

НК Сити / НК Плаза торгово-развлекательные центры для всей семьи

Правила посещения НК Фитнес 👉🏻Соблюдение установленных норм является обязательным для всех членов и гостей клуба. Наруше...
12/10/2026

Правила посещения НК Фитнес 👉🏻

Соблюдение установленных норм является обязательным для всех членов и гостей клуба. Нарушение правил может стать основанием для применения, предусмотренных договором, мер, включая досрочное прекращение клубного членства.

В карусели собраны основные пункты, полный перечень правил размещён на сайте клуба, ссылка на который доступна в шапке профиля.

30/09/2026

Тяга гантели в наклоне одной рукой — эффективное упражнение для мышц спины, которое помогает развивать силу и формировать красивый рельеф 💪

А чтобы упражнение приносило результат и не перегружало поясницу, важно соблюдать правильную технику.

Персональный тренер НК ФИТНЕС Милена Шкред Милена | Фитнесс-тренер | Хабаровск показывает, как выполнять тягу безопасно и эффективно: положение корпуса и спины, траекторию движения гантели и важные нюансы, на которые стоит обратить внимание.

Больше полезных видео в профиле НК Фитнес | Хабаровск

26 сентября в рамках Фестиваля уличного спорта от НК пройдёт открытая силовая тренировка от НК Фитнес | ХабаровскТрениро...
22/09/2026

26 сентября в рамках Фестиваля уличного спорта от НК пройдёт открытая силовая тренировка от НК Фитнес | Хабаровск

Тренировку проведёт Юлия Растащёнова Фитнес-тренер | Групповые тренировки | Хабаровск — персональный тренер и тренер групповых программ НК ФИТНЕС 💪🏻

В программе: силовая тренировка, направленная на развитие выносливости, силы и общей физической формы

Подойдёт для любого уровня подготовки. Спортивная форма и обувь обязательны 👟

📍 Время и место: 26 сентября, 13:30, парковка НК СИТИ под мостом

📩 Участие по предварительной записи — в директ НК Фитнес | Хабаровск

18/09/2026

Разыгрываем квартальный абонемент в НК ФИТНЕС! 🎉

Как принять участие?

С 23 по 25 сентября совершите покупку от 5 000 ₽ в супермаркете НК, напишите на чеке свой номер телефона и опустите его в барабан для розыгрыша на стойке информации.

Итоги подведём 26 сентября в 18:00 на Фестивале уличного спорта НК🔥

Важно: победитель должен присутствовать на розыгрыше лично❤️

📍Парковка НК Сити под мостом, ул. Карла Маркса, 76

Пусть удача будет на вашей стороне🍀

12/09/2026

Как правильно выполнять тягу верхнего блока?

Персональный тренер НК ФИТНЕС Александр Величко Alexandr Velichko показывает технику выполнения упражнения и разбирает ключевые моменты, на которые нужно обратить внимание.

Смотрите рилс и сохраняйте, чтобы не потерять 👆

21/08/2026

НК Фитнес | Хабаровск

А нам и придумывать не надо, сцена уже готова 😉🫶🏻
19/08/2026

А нам и придумывать не надо, сцена уже готова 😉🫶🏻

18/08/2026

Как выполнять болгарские выпады правильно? 🔥

Персональный тренер НК ФИТНЕС Анастасия Тараненко Анастасия Тараненко | Фитнес-тренер Нутрициолог | Хабаровск разбирает технику упражнения и показывает, на что стоит обратить внимание во время выполнения.

Смотрите, повторяйте и обязательно сохраняйте видео, чтобы правильная техника всегда была под рукой 💪

Собрали всё самое важное о сайте НК ФИТНЕС в одном посте 📲Листайте карусель, чтобы узнать, какие возможности доступны он...
15/08/2026

Собрали всё самое важное о сайте НК ФИТНЕС в одном посте 📲

Листайте карусель, чтобы узнать, какие возможности доступны онлайн. Спойлер: их очень много! 👀

Если остались вопросы, спрашивайте в комментариях 👇🏻

Address

Карла Маркса, 76
Khabarovsk
680000

Opening Hours

Monday 10:00 - 20:00
Tuesday 10:00 - 20:00
Wednesday 10:00 - 20:00
Thursday 10:00 - 20:00
Friday 10:00 - 20:00
Saturday 10:00 - 20:00
Sunday 10:00 - 20:00

Telephone

+74212333335

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when НК Сити / НК Плаза posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to НК Сити / НК Плаза:

Shortcuts

Share

Category