09/08/2026
Рощупкина Галина Погода изменилась, но все еще тепло! Не злоупотребляем сырыми овощами и фруктами - впереди зима, а нам необходимо сохранить тепло в теле. Многие фрукты(почти все) обладают охлаждающими свойствами, так что соки из них снижают силу пищеварительного огня.
Но! Мы можем делать миксы с добавлением свежего сока имбиря 🫚, куркумы - где территориально она доступна в свежем виде; а также используем теплые по свойствам овощи - морковь 🥕.
Наш любимый сок - tres en uno - три в одном. Его пьют в Венесуэле. Сочетание 10 из 10.
Морковь 🥕 2 части
Свекла 1 часть
Апельсин 🍊 1 или 2 части
Апельсины с кислинкой или сладкие - выбирайте сами. Чем жарче климат страны произрастания, тем сильнее охлаждающие свойства фрукта.
Попробуйте! Мне интересно, как вам вкус? Напишите в комментариях #сок #фреш #карибы #микс #зож