02/10/2026
Rödbetan är en gammal kulturväxt som började odlas i medelhavsländerna för tusentals år sedan och kom till Sverige i början av 1600-talet.
I Sverige finns rödbetor både med och utan blast. De allra första primörrödbetorna skördas under vår och sommar och säljs med blast i knippe. Från augusti skördas de jordmogna rödbetorna, som får ligga kvar i jorden och mogna tills blasten vissnat. Därefter kan de lagras och säljas under hela vintern.
Så håller rödbetorna bäst:
• Ta bort blasten om den sitter kvar och förvara rödbetorna kallt.
• Förvara dem gärna i plastpåse med hål för luftning.
• Rödbetor trivs bäst vid 0–2 °C och hög luftfuktighet.
• Undvik för varm förvaring – då kan de börja gro, tappa i vikt och till slt skrumpna.
Ett enkelt tillagningstips:
Koka rödbetan med skalet och låt ett par centimeter av rotspetsen sitta kvar. Då bevarar den bättre sin vackra färg och goda smak.
❤️ Och den intensiva färgen är inte det enda som gör rödbetan intressant. Den är rik på antioxidanter och kostfibrer och innehåller bland annat järn, C-vitamin, B-vitaminer och kalium.
Rödbetans säsong: augusti–juli.
En svensk favorit att njuta av året runt!