11/08/2026
Just nu är svensk zucchini i högsäsong!
Den är som allra bäst under sommaren, mild i smaken, saftig och perfekt i allt från sallader till gratänger. Här är ett enkelt och smakrikt recept som passar både till vardag och helg.
Ugnsbakad zucchini med färskost och köttfärs
Ingredienser (4 portioner)
2 zucchini
2,5 dl tomatsås
250 g ricotta (eller annan färskost)
1 dl finriven, smakrik ost (gärna en vällagrad ost)
1 ägg
Salt och peppar
Färska örter efter smak, till exempel basilika och persilja
300 g köttfärs
Ca 1,5 dl tomatsås (till köttfärsen)
0,5 dl grovriven ost (till topping)
Hackad persilja till servering
Gör så här
Sätt ugnen på 225 °C.
Dela zucchinin på längden och gröp ur mittendelen.
Stek köttfärsen och krydda med salt och peppar. Tillsätt cirka 1,5 dl tomatsås och låt puttra några minuter.
Blanda ricotta med den finrivna osten, ägget, färska örter samt en nypa salt och peppar.
Bred ut 2,5 dl tomatsås i botten av en ugnsfast form.
Lägg zucchinhalvorna i formen och fyll dem först med färskostblandningen.
Fördela köttfärsen ovanpå och toppa med den grovrivna osten.
Grädda i ugnen i cirka 35 minuter, eller tills zucchinin är mjuk och osten har fått en fin gyllene färg.
Toppa med hackad persilja före servering.
Servera som den är eller tillsammans med pasta, potatis eller en fräsch sallad.