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20/08/2024

The Child Without an Umbrella Must Run Hard
书名: 没伞的孩子必须努力奔跑
定价: 36.80
书号: 9787547255810
作者: 张敏
出版日期：2019-1-1
出版社：吉林文史出版社
开本：32开
页码：242
纸 张：胶版纸
包 装：平装-胶订
图书信息由电脑自动采集自网络，不一定正确，请以实物为准。
哪怕身处沟壑，也要仰望星空
待你全副武装，转身梦想就在身旁
最美好的，都在未来等你
别人没有想到的，正是你应该做的
改变不了世界时，就改变自己
每一个当下的失去，都隐藏着无限的可能性
先定一个小目标，进一寸有进一寸的欢喜
拥抱现在，才能和过去告别
成功没有捷径，但也不要笨拙前行
专注于眼前，收获于明天
唯有努力，才能摆脱低配的生活
你的美好，要靠自己成全
每一场硬仗，都会让你变得更强
有梦就别怕路远。想赢就别怕冒险
你若不勇敢，一切都免谈
华丽地跌倒，总好过无谓地徘徊
理性的勇敢才是最值得称道的勇敢
苦只会苦一阵子，怕就会输一辈子
你不必为谁压抑，只需对得起自己
活鱼折腾跃过龙门，咸鱼安静翻不了身
你的人生才刚开始，凭什么缴械投降
人生最大的失败不是我不行，而是我本可以
我们所有的努力，只是为了拒绝不喜欢的人生
年轻，就是用来折腾的
决定你上限的不是能力，而是格局
你的世界观，就是你的世界
苛求他人，等于孤立自己
只要你还能去追，就应该不抱怨地前进
从新的视角拍摄生活的乐趣
人与人，在互惠中成长
告别“独行侠”时代，你才可以“笑傲江湖”
你可以不认同，但不必刻意排斥
真正的教养是包容与自己不一样的人
格局有多大，就能走多远
人生随时都可以重新开始
低潮时积蓄的能量，终有一天让你的人生华丽突围
不能选择出身，但可以选择人生
没有谁的一生，是一路踩着红毯走过来的
每一个艰苦卓绝的现在，终会有个掌声雷动的未来
经历最严酷的考验，才看得到最极致的风景
在今天负重起舞，在明天收获礼物
人生有多残酷，你就该有多坚强
能让你走出黑暗的，只有自己亲手点亮的光芒
可以不成功，但定要成长
但凡让仃感到艰难的，都是成就你的良机
没有绝对的好事，也没有绝对的坏事
熬过最难熬的日子，便是阳光满地
并非梦想遥不可及，是你从未脚踏实地
别把想法一直藏在啮子里
别人越泼你冷水，越要计自己热气腾腾
你言以为的极限，其实只是别人的起点
与其在等待中枯萎，不如在行动中绽放
你想要的，岁月都会给你
对手不是敌人，而是朋友
远离虚荣才能掺近对手
别为压力抓狂，别力未来迷茫
不留退路，但留活路
曾经面对的嘲笑，都会成为你日后调的骄傲
关败，只不过是暂时输了一场比赛
此生辽阔，不必孰此束手就擒
如果你想要，那就要等得起
不是成功速度慢，而是放弃速度快
屡战屡败的死敌是屡败屡战
你的坚持，终将美好?
将来的你，一定会感谢现在努力的自己
看不清未来，就把握好现在
成功青睐的，不过是你追求梦想的那一点儿勇气
辉煌的背后，总有一颗努力拼搏的心
所有的成长，都是因为选对了方向
人生本无意义，需要喜己确立
心中有了方向，才不会一路跌跌撞撞
目标有价值，人生才有价值
你明明很努力，却依然没有长进
你成不了事，是因为你没有把它当同事
决定你一生的不是努力，而是选择
错误，是成长的一部分
把生活过成自己想要的样子
人生的路不是直的，要学会转弯
打破思维的桎梏，放梦想一条生路
改变很难，不改变会一直很难
不忘初心，方得始终
人生没有彩排，现在就是你的未来
你对生活认真起来，生活一定不会亏欠你
与其焦虑当下，不如拼个未来
珍惜今天的人，才有资格谈明天
你之所以迷茫，就是因为想得太多做得太少
不是没能力，而是没尽力
希望你的努力，不是在催眠自己
你和梦想之间，只差一个行动
这个世界，永远不会辜负努力的人
你只需努力，剩下的交给时光
世上没有立竿见影的努力，也没有全然无用的经历
这个世界很残酷，但我们不能认输
你必须精力饱满，才经得住世事刁难
别因为害怕失败，就拒绝所有尝试
穿过黑暗的夜，才懂黎明的晨
你不必努力活得和别人一样
别放弃，世界不好意思一直拒绝你
所有的颠沛流离，只为成就更好的自己
你那么年轻，一切都来得及
要看清自己，不要看轻自己
爱上那个努力的自己，才能跑得更远
人生没有白走的路，每一步都算数

The Child Without an Umbrella Must Run Hard 书名: 没伞的孩子必须努力奔跑 定价: 36.80 书号: 9787547255810 作者: 张敏 出版日期：2019-1-1 出版社：吉林文史出版社 开本：32开 页码：242 纸 张：胶版纸 包 装：平装-胶订 图书信息由电脑自动采集...

13/08/2024

【新书上架】
健身享瘦塑形瑜伽
编者:张晓梅
责编:张雅娣
ISBN：9787515219684
单价：69.0
出版年月：2022-04
出版社：中医古籍出版社
币制：CNY
图书分类：科学技术
分类号： R793.51
语种：CHI
页数：241
装帧：平装
开本：16开
准备篇：了解瑜伽，掌握练知识
一、神奇瑜伽成就完美曲线
二、练习瑜伽，你准备好了吗
三、瑜伽练习要不得的毛病
四、练习瑜伽可别伤着身体
五、瘦身塑形瑜伽修炼小窍门
六、为瑜伽初学者答疑解惑
七、先做热身瑜伽，打开全身关节
上篇：享“瘦”篇：一招瑜伽，10分钟与肉肉说“拜拜”
揭开肥胖的秘密
第一章 瘦全身，塑造魔鬼线条
拜日式
舞王式
第二章 瘦脸，重塑巴掌小脸
狮子式（狮子吼）
眼镜蛇式
铲斗式
第三章 瘦臂，甩掉蝴蝶臂
细臂式
式
鹰式
第四章 瘦背，塑造骨感美背
脊柱扭转式
蝗虫式
下蹲美背式
第五章 瘦腰，塑造杨柳小蛮腰
腰转动式
三角伸展式
变形风吹树式
第六章 收腹！瘦腹！打坦平坦小腹
海浪式
磨豆式
船式
第七章 瘦大腿，修炼纤长玉腿
美腿式
踩单车式
单腿天衡式
第八章 瘦小腿，击退萝卜腿
小腿拉长式
……
下篇 塑形篇：一招瑜伽，10分钟打造“S”形身材
特别专题篇一：见缝插针，随时随地练瑜伽
特别专题篇二：日常生活饮食配套跟进战术
附录篇：瑜伽保健

健身享瘦塑形瑜伽 编者:张晓梅 责编:张雅娣 ISBN：9787515219684 单价：69.0 出版年月：2022-04 出版社：中医古籍出版社 币制：CNY 图书分类：科学技术 分类号： R793.51 语种：CHI 页数：241 装帧：平装 开本：16开 目录 导言 准备篇：了....

01/08/2024

第一章　不生气的智慧：你笑起来就是好天气
情绪稳定是高级别的修养
别让坏脾气毁了一生
不生气，你就赢了
为情绪找一个好的出口
第二章　不抱怨的智慧：接纳生命中的不完美
你之所以爱抱怨，是因为不够强大
乐观、乐观、乐观，重要的事说三遍
绝不抱怨，是人生不败的奥秘
越不满，想要的就离你越远
与其诅咒黑暗，不如点燃蜡烛
第三章　不焦虑的智慧：好的状态，是活出松弛感
总会过去，总会到来
随他去吧，一切都刚刚好
你不必时时刻刻都表现坚强
世界很喧嚣，做自己就好
第四章　不浮躁的智慧：静下来，你能拔山盖世
退就是进，慢就是快
把你架在火上烤的不是别人
车有车道，马有马道
有耐心的人才能得到他想要的
别让明天的雨淋湿今天的你
第五章　不偏执的智慧：放下执念，自由自在
不偏执，才能看到更多可能
放下执念，打破“蛇吞象”的魔咒
放自己一马，才知道生活有多精彩
别让偏见成为枷锁，保持开放的心态
第六章　不怨恨的智慧：怨恨是一堵墙，阻挡前行的路
学会宽容，别让仇恨蒙住了双眼
把遗憾当作成全，才能收获安然自得
接受从来就比怨恨要好
柔和的舌头能折断骨头
第七章　不悲伤的智慧：虽然悲伤来过，但它终究是过客
没有一种伤痛不能被减轻
你难过，可能是你思维出现了偏差
失去不重要，重要的是面对失去
一念悲伤，一念欢喜
第八章　不迷茫的智慧：坚毅是你的人生底色
甜是甜的味道，苦是苦的味道
这世界很好，但你也不差
天黑怕什么，总是会天亮
学会坚毅行事，迷茫自会退去
第九章　不沮丧的智慧：万物皆有裂痕，那是光进来的地方
机会都是留给不沮丧的人
跌倒不可怕，可怕的是就此躺平
人生漫长，做一回“王婆”又何妨
不言弃，找到属于你的机会
第十章　不畏惧的智慧：你的未来由你定义
走出舒适区的你真好看
做漆黑夜里的发光体
每天勇敢一点，每天进步一点
困境不是终点，而是奋斗的起点
第十一章　不计较的智慧：会让步的人才不会退步
小事何必计较，大事何须惊慌
让步是聪明人的选择
别太较真，尊重他人才会顺
只有不计较输，才有可能赢
展开▼
导语
静，是一个人舒服的状态；静心，是一个人高级的智慧。 静能生智，静能生财，静能生慧！心静则安，静则无敌！ 老子说“静心”： 上善如水，水善利万物而有静。居众人之所恶，故几于道矣。 曾参说“静心”： 知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。 诸葛亮说“静心”： 夫君子之行，静以修身，俭以养德，非澹泊无以明志，非宁静无以致远。 曾国藩说“静心”： 内而专静纯一，外而整齐严肃，敬之功夫也。
内容简介
人的心灵犹如一间仓库，需要时常打扫和维护，拂去心灵上的尘埃，让自己的身心处于一种宁静祥和的状态。掌握静心的智慧，便能摆脱所有的喧嚣与无奈，让自己活在一个无比清新的世界里。用睿智的眼光看待社会，以静心的智慧感受生活，给焦灼的人生寻找一片宁静的栖居地，找回迷失的自我，感悟生命的真意。 《静心的智慧》一书融合世界心理学大师阿德勒的人生哲学，向读者展示静心的智慧：静心的人，不生分别，不生烦恼，不生执着，更不会颠倒混乱。在一个静心的人面前，生活从来不会无序，世界从来不会喧嚣。

全新正版 假一罚十，请支持正版！ 静心的智慧 The wisdom of meditation 编者:梦芝 责编:孙豆豆 ISBN：9787514240689 单价：36.0 出版年月：2023-09 出版社：文化发展出版社 币制：CNY 图书分类：社会科学 分类号： B821-49 语种：CHI 页数：205 ....

26/05/2024

热销书推荐：
《漫画图解回话技术：逻辑表达好好接话，一句顶一万句》★杜赢 9787550048867
目录
01 拒绝错误回话，避免终结话题
没认真倾听，就急着回应
回话语气不当，容易让人反感
肆意评论他人，惹对方心生不快
冷淡敷衍，瞬间能把天聊死
消极回应，浇灭聊天热情
好为人师，让人敬而远之
习惯性否定他人，给别人添堵
哪壶不开提哪壶，就是在找撑
回话噎人，把聊天推入僵局
02 用好万能技巧，轻松回话不害怕
不会回话，就从重复对方的话开始
聊令对方兴奋的话题，让对话无限延伸
最好的安慰是“我还不如你呢”
适当暴露自己，迅速拉近关系
满足对方的虚荣心，激发他的倾诉欲
用提问当钥匙，打开对方话匣子
认同对方，他会很乐意与你聊
03 懂幽默会赞美，跟任何人都能开心聊
适当“玩梗”，让回复妙趣横生
遭遇尴尬时，妙用幽默为自己解围
不好直说时，用幽默表达意见
把赞美用好，让它帮你解决难题
掌握赞美技巧，夸到对方心里去
对方在意什么，你就夸什么
被夸的时候，顺着对方的话夸回去
04 拒绝要讲艺术，双方都有台阶下
委婉拒绝，让对方知难而退
先扬后抑，拒绝更易被接受
面对无理要求，要勇敢说“不”
不能答应的事情，拒绝要干脆
恰当表达，让拒绝不再是难事
确实帮不到，拒绝后为对方找退路
05 遭遇棘手问题，巧妙应答破僵局
面临两难选择，灵活回答避掉“坑儿”
被人嘲讽时，善用自嘲化尴尬
当众被揭短，这样回击免失颜面
别人恶语相向时，机智回撑护尊严
难以回答时，可作委婉的无效回答
“社死”瞬间，变通回话给自己解围
不小心说错话，要懂得及时补救
06 工作场合这样回，既显情商又礼貌
领导说“辛苦了”，聪明人都这样回
被领导批评，不要沉默更不要反驳
同事问你工资时，不便直说就婉转应答
被职场“老人”使唤，这样拒绝不伤关系
遇到下属抱怨，教你三招有效应对
客户提出刁钻问题，打消疑虑促成交
客户拒绝时，找出突破口巧回复
面试遇到棘手问题，这样回答让你完胜
应酬被劝酒时，这样拒酒不尴尬
07 亲人朋友这样回，不伤感情又智慧
父母催婚不用烦，教你几招轻松应对
夫妻间回话，情比理更重要
孩子总要买买买，机智的家长这样处理
应对亲戚的“灵魂拷问”，这波操作你要懂
表白被拒，教你“神回复”挽回面子
第一次见女友父母，这样回话最讨喜
朋友借钱，高情商的人不直接拒绝
婉拒朋友借车，老司机都用这些理由

The Art of Dialogue Replying in Comics 漫画图解回话技术 编者:杜赢 责编:陈愉 ISBN：9787550048867 单价：49.8 出版年月：2023-07 出版社：百花洲文艺出版社 币制：CNY 图书分类：文化教育 分类号： H019-49 语种：CHI 页数：180 装帧：平装 开本：...

26/05/2024

《三国演义》
第001回 宴桃园豪杰三结义 斩黄巾英雄首立功
第002回 张翼德怒鞭督邮 何国舅谋诛宦竖
第003回 议温明董卓叱丁原 馈金珠李肃说吕布
第004回 废汉帝陈留践位 谋董贼孟德献刀
第005回 发矫诏诸镇应曹公 破关兵三英战吕布
第006回 焚金阙董卓行凶 匿玉玺孙坚背约
第007回 袁绍磐河战公孙 孙坚跨江击刘表
第008回 王司徒巧使连环计 董太师大闹凤仪亭
第009回 除暴凶吕布助司徒 犯长安李傕听贾诩
第010回 勤王室马腾举义 报父仇曹操兴师
第011回 刘皇叔北海救孔融 吕温侯濮阳破曹操
第012回 陶恭祖三让徐州 曹孟穗大战吕布
第013回 李傕郭汜大交兵 杨奉董承双救驾
第014回 曹孟德移驾幸许都 吕奉先乘夜袭徐郡
第015回 太史慈酣斗小霸王 孙伯符大战严白虎
第016回 吕奉先射戟辕门 曹孟德败师淯水
第017回 袁公路大起七军 曹孟德会合三将
第018回 贾文和料敌决胜 夏侯惇拨矢啖睛
第019回 下邳城曹操鏖兵 白门楼吕布殒命
第020回 曹阿瞒许田打围 董国舅内阁受诏
第021回 曹操煮酒论英雄 关公赚城斩车胄
第022回 袁曹各起马步三军 关张共擒王刘二将
第023回 祢正平裸衣骂贼 吉太医下毒遭刑
第024回 国贼行凶杀贵妃 皇叔败走投袁绍
第025回 屯土山关公约三事 救白马曹操解重围
第026回 袁本初败兵折将 关云长挂印封金
第027回 美髯公千里走单骑 汉寿侯五关斩六将
第028回 斩蔡阳兄弟释疑 会古城主臣聚义
第029回 小霸王怒斩于吉 碧眼儿坐领江东
第030回 战官渡本初败绩 劫乌巢孟德烧粮
第031回 曹操仓亭破本初 玄德荆州依刘表
第032回 夺冀州袁尚争锋 决漳河许攸献计
第033回 曹丕乘乱纳甄氏 郭嘉遗计定辽东
第034回 蔡夫人隔屏听密语 刘皇叔跃马过檀溪
第035回 玄德南漳逢隐沧 单福新野遇英主
第036回 玄德用计袭樊城 元直走马荐诸葛
第037回 司马徽再荐名士 刘玄德三顾草庐
第038回 定三分隆中决策 战长江孙氏报仇
第039回 荆州城公子三求计 博望坡军师初用兵
第040回 蔡夫人议献荆州 诸葛亮火烧新野
第041回 刘玄德携民渡江 赵子龙单骑救主
第042回 张翼德大闹长坂桥 刘豫州败走汉津口
第043回 诸葛亮舌战群儒 鲁子敬力排众议
第044回 孔明用智激周瑜 孙权决计破曹操
第045回 三江口曹操折兵 群英会蒋干中计
第046回 用奇谋孔明借箭 献密计黄盖受刑
第047回 阚泽密献诈降书 庞统巧授连环计
第048回 宴长江曹操赋诗 锁战船北军用武
第049回 七星坛诸葛祭风 三江口周瑜纵火
第050回 诸葛亮智算华容 关云长义释曹操
第051回 曹仁大战东吴兵 孔明一气周公瑾
第052回 诸葛亮智辞鲁肃 赵子龙计取桂阳
第053回 关云长义释黄汉升 孙仲谋大战张文远
第054回 吴国太佛寺看新郎 刘皇叔洞房续佳偶
第055回 玄德智激孙夫人 孔明二气周公瑾
第056回 曹操大宴铜雀台 孔明三气周公瑾
第057回 柴桑口卧龙吊丧 耒阳县凤雏理事
第058回 马孟起兴兵雪恨 曹阿瞒割须弃袍
第059回 许诸裸衣斗马超 曹操抹书问韩遂
第060回 张永年反难杨修 庞士元议取西蜀
第061回 赵云截江夺阿斗 孙权遗书退老瞒
第062回 取涪关杨高授首 攻雒城黄魏争功
第063回 诸葛亮痛哭庞统 张翼德义释严颜
第064回 孔明定计捉张任 杨阜借兵破马超
第065回 马超大战葭萌关 刘备自领益州牧
第066回 关云长单刀赴会 伏皇后为国捐生
第067回 曹操平定汉中地 张辽威震逍遥津
第068回 甘宁百骑劫魏营 左慈掷杯戏曹操
第069回 卜周易管辂知机 讨汉贼五臣死节
第070回 猛张飞智取瓦口隘 老黄忠计夺天荡山
第071回 占对山黄忠逸待劳 据汉水赵云寡胜众
第072回 诸葛亮智取汉中 曹阿瞒兵退斜谷
第073回 玄德进位汉中王 云长攻拔襄阳郡
第074回 庞令明抬榇决死战 关云长放水淹七军
第075回 关云长刮骨疗毒 吕子明白衣渡江
第076回 徐公明大战沔水 关云长败走麦城
第077回 玉泉山关公显圣 洛阳城曹操感神
第078回 治风疾神医身死 传遗命奸雄数终
第079回 兄逼弟曹植赋诗 侄陷叔刘封伏法
第080回 曹丕废帝篡炎刘 汉王正位续大统
第081回 急兄仇张飞遇害 雪弟恨先主兴兵
第082回 孙权降魏受九锡 先主征吴赏六军
第083回 战猇亭先主得仇人 守江口书生拜大将
第084回 陆逊营烧七百里 孔明巧布八阵图
第085回 刘先主遗诏托孤儿 诸葛亮安居平五路
第086回 难张温秦宓逞天辩 破曹丕徐盛用火攻
第087回 征南寇丞相大兴师 抗天兵蛮王初受执
第088回 渡泸水再缚番王 识诈降三擒孟获
第089回 武乡侯四番用计 南蛮王五次遭擒
第090回 驱巨善六破蛮兵 烧藤甲七擒孟获
第091回 祭泸水汉相班师 伐中原武侯上表
第092回 赵子龙力斩五将 诸葛亮智取三城
第093回 姜伯约归降孔明 武乡侯骂死王朗
第094回 诸葛亮乘雪破羌兵 司马懿克日擒孟达
第095回 马谡拒谏失街亭 武侯弹琴退仲达
第096回 孔明挥泪斩马谡 周鲂断发赚曹休
第097回 讨魏国武侯再上表 破曹兵姜维诈献书
第098回 追汉军王双受诛 袭陈仓武侯取胜
第099回 诸葛亮大破魏兵 司马懿入寇西蜀
第100回 汉兵劫寨破曹真 武侯斗阵辱仲达
第101回 出陇上诸葛妆神 奔剑阁张郃中计
第102回 司马懿占北原渭桥 诸葛亮造木牛流马
第103回 上方谷司马受困 五丈原诸葛禳星
第104回 陨大星汉丞相归天 见木像魏都督丧胆
第105回 武侯预伏锦囊计 魏主拆取承露盘
第106回 公孙渊兵败死襄平 司马懿诈病赚曹爽
第107回 魏主政归司马氏 姜维兵败牛头山
第108回 丁奉雪中奋短兵 孙峻席间施密计
第109回 困司马汉将奇谋 废曹芳魏家果报
第110回 文鸯单骑退雄兵 姜维背水破大敌
第111回 邓士载智败姜伯约 诸葛诞义讨司马昭
第112回 救寿春于诠死节 取长城伯约鏖兵
第113回 丁奉定计斩孙綝 姜维斗阵破邓艾
第114回 曹髦驱车死南阙 姜维弃粮胜魏兵
第115回 诏班师后主信谗 托屯田姜维避祸
第116回 钟会分兵汉中道 武侯显圣定军山
第117回 邓士载偷度阴平 诸葛瞻战死绵竹
第118回 哭祖庙一王死孝 入西川二士争功
第119回 假投降巧计成虚话 再受禅依样画葫芦
第120回 荐杜预老将献新谋 降孙皓三分归一统
《西游记》
1、第一回 灵根育孕源流出　心性修持大道生
2、第二回 悟彻菩提真妙理　断魔归本合元神
3、第三回 四海千山皆拱伏　九幽十类尽除名
4、第四回 官封弼马心何足　名注齐天意未宁
5、第五回 乱蟠桃大圣偷丹　反天宫诸神捉怪
6、第六回 观音赴会问原因　小圣施威降大圣
7、第七回 八卦炉中逃大圣　五行山下定心猿
8、第八回 我佛造经传极乐　观音奉旨上长安
9、第九回 陈光蕊赴任逢灾　江流僧复雠报本
10、第十回 老龙王拙计犯天条　魏丞相遗书托冥吏
11、第十一回 游地府太宗还魂　进瓜果刘全续配
12、第十二回 唐王秉诚修大会　观音显圣化金蝉
13、第十三回 陷虎穴金星解厄　双叉岭伯钦留僧
14、第十四回 心猿归正　六贼无踪
15、第十五回 蛇盘山诸神暗佑　鹰愁涧意马收缰
16、第十六回 观音院僧谋宝贝　黑风山怪窃袈裟
17、第十七回 孙行者大闹黑风山　观世音收伏熊罴怪
18、第十八回 观音院唐僧脱难　高老庄大圣除魔
19、第十九回 云栈洞悟空收八戒　浮屠山玄奘受心经
20、第二十回 黄风岭唐僧有难　半山中八戒争先
21、第二十一回 护法设庄留大圣　须弥灵吉定风魔
22、第二十二回 八戒大战流沙河　木叉奉法收悟净
23、第二十三回 三藏不忘本　四圣试禅心
24、第二十四回 万寿山大仙留故友　五庄观行者窃人参
25、第二十五回 镇元仙赶捉取经僧　孙行者大闹五庄观
26、第二十六回 孙悟空三岛求方　观世音甘泉活树
27、第二十七回 尸魔三戏唐三藏　圣僧恨逐美猴王
28、第二十八回 花果山群妖聚义　黑松林三藏逢魔
29、第二十九回 脱难江流来国土　承恩八戒转山林
30、第三十回 邪魔侵正法　意马忆心猿
31、第三十一回 猪八戒义激猴王　孙行者智降妖怪
32、第三十二回 平顶山功曹传信　莲花洞木母逢灾
33、第三十三回 外道迷真性　元神助本心
34、第三十四回 魔王巧算困心猿　大圣腾那骗宝贝
35、第三十五回 外道施威欺正性　心猿获宝伏邪魔
36、第三十六回 心猿正处诸缘伏　劈破傍门见月明
37、第三十七回 鬼王夜谒唐三藏　悟空神化引婴儿
38、第三十八回 婴儿问母知邪正　金木参玄见假真
39、第三十九回 一粒丹砂天上得　三年故主世间生
40、第四十回 婴儿戏化禅心乱　猿马刀归木母空
41、第四十一回 心猿遭火败　木母被魔擒
42、第四十二回 大圣殷懃拜南海　观音慈善缚红孩
43、第四十三回 黑河妖孽擒僧去　西洋龙子捉鼍回
44、第四十四回 法身元运逢车力　心正妖邪度脊关
45、第四十五回 三清观大圣留名　车迟国猴王显法
46、第四十六回 外道弄强欺正法　心猿显圣灭诸邪
47、第四十七回 圣僧夜阻通天水 金木垂慈救小童
48、第四十八回 魔弄寒风飘大雪　僧思拜佛履层冰
49、第四十九回 三藏有灾沉水宅　观音救难现鱼篮
50、第五十回 情乱性从因爱欲　神昏心动遇魔头
51、第五十一回 心猿空用千般计　水火无功难炼魔
52、第五十二回 悟空大闹金洞　如来暗示主人公
53、第五十三回 禅主吞餐怀鬼孕　黄婆运水解邪胎
54、第五十四回 法性西来逢女国　心猿定计脱烟花
55、第五十五回 色邪淫戏唐三藏　性正修持不坏身
56、第五十六回 神狂诛草寇　道迷放心猿
57、第五十七回 真行者落伽山诉苦　假猴王水帘洞誊文
58、第五十八回 二心搅乱大乾坤　一体难修真寂灭
59、第五十九回 唐三藏路阻火焰山　孙行者一调芭蕉扇
60、第六十回 牛魔王罢战赴华筵　孙行者二调芭蕉扇
61、第六十一回 猪八戒助力败魔王　孙行者三调芭蕉扇
62、第六十二回 涤垢洗心惟扫塔　缚魔归主乃修身
63、第六十三回 二僧荡怪闹龙宫　群圣除邪获宝贝
64、第六十四回 荆棘岭悟能努力　木仙庵三藏谈诗
65、第六十五回 妖邪假设小雷音　四众皆遭大厄难
66、第六十六回 诸神遭毒手　弥勒缚妖魔
67、第六十七回 拯救驼罗禅性稳　脱离秽污道心清
68、第六十八回 朱紫国唐僧论前世　孙行者施为三折肱
69、第六十九回 心主夜间修药物　君王筵上论妖邪
70、第七十回 妖魔宝放烟沙火　悟空计盗紫金铃
71、第七十一回 行者假名降怪犼　观音现像伏妖王
72、第七十二回 盘丝洞七情迷本　濯垢泉八戒忘形
73、第七十三回 情因旧恨生灾毒　心主遭魔幸破光
74、第七十四回 长庚传报魔头狠　行者施为变化能
75、第七十五回 心猿钻透阴阳体　魔王还归大道真
76、第七十六回 心神居舍魔归性　木母同降怪体真
77、第七十七回 群魔欺本性　一体拜真如
78、第七十八回 比丘怜子遣阴神　金殿识魔谈道德
79、第七十九回 寻洞擒妖逢老寿　当朝正主救婴儿
80、第八十回 姹女育阳求配偶　心猿护主识妖邪
81、第八十一回 镇海寺心猿知怪　黑松林三众寻师
82、第八十二回 姹女求阳　元神护道
83、第八十三回 心猿识得丹头　姹女还归本性
84、第八十四回 难灭伽持圆大觉　法王成正体天然
85、第八十五回 心猿妒木母　魔主计吞禅
86、第八十六回 木母助威征怪物　金公施法灭妖邪
87、第八十七回 凤仙郡冒天止雨　孙大圣劝善施霖
88、第八十八回 禅到玉华施法会　心猿木母授门人
89、第八十九回 黄狮精虚设钉钯宴　金木土计闹豹头山
90、第九十回 师狮授受同归一　盗道缠禅静九灵
91、第九十一回 金平府元夜观灯　玄英洞唐僧供状
92、第九十二回 三僧大战青龙山　四星挟捉犀牛怪
93、第九十三回 给孤园问古谈因　天竺国朝王遇偶
94、第九十四回 四僧宴乐御花园　一怪空怀情欲喜
95、第九十五回 假合真形擒玉兔　真阴归正会灵元
96、第九十六回 寇员外喜待高僧　唐长老不贪富贵
97、第九十七回 金酬外护遭魔蛰　圣显幽魂救本原
98、第九十八回 猿熟马驯方脱壳　功成行满见真如
99、第九十九回 九九数完魔灭尽　三三行满道归根
100、第一百回 径回东土　五圣成真
《红楼梦》
第一回　甄士隐梦幻识通灵　贾雨村风尘怀闺秀
第二回　贾夫人仙逝扬州城　冷子兴演说荣国府
第三回　托内兄如海荐西宾　接外孙贾母惜孤女
第四回　薄命女偏逢薄命郎　葫芦僧乱判葫芦案
第五回　贾宝玉神游太虚境　警幻仙曲演红楼梦
第六回　贾宝玉初试云雨情　刘姥姥一进荣国府
第七回　送宫花贾琏戏熙凤　宁国府宝玉会秦钟
第八回　贾宝玉奇缘识金锁　薛宝钗巧合认通灵
第九回　训劣子李贵承申饬　嗔顽童茗烟闹书房
第十回　金寡妇贪利权受辱　张太医论病细穷源
第十一回　庆寿辰宁府排家宴　见熙凤贾瑞起淫心
第十二回　王熙凤毒设相思局　贾天祥正照风月鉴
第十三回　秦可卿死封龙禁尉　王熙凤协理宁国府
第十四回　林如海捐馆扬州城　贾宝玉路谒北静王
第十五回　王凤姐弄权铁槛寺　秦鲸卿得趣馒头庵
第十六回　贾元春才选凤藻宫　秦鲸卿夭逝黄泉路
第十七回　大观园试才题对额　荣国府归省庆元宵
第十八回　 大皇恩重元妃省父母　天伦乐宝玉呈才藻
第十九回　情切切良宵花解语　意绵绵静日玉生香
第二十回　王熙凤正言弹妒意　林黛玉俏语谑娇音
第二十一回　贤袭人娇嗔箴宝玉　俏平儿软语救贾琏
第二十二回　听曲文宝玉悟禅机　制灯迷贾政悲谶语
第二十三回　西厢记妙词通戏语　牡丹亭艳曲警芳心
第二十四回　醉金刚轻财尚义侠　痴女儿遗帕惹相思
第二十五回　魇魔法叔嫂逢五鬼　通灵玉蒙蔽遇双真
第二十七回　滴翠亭杨妃戏彩蝶　埋香冢飞燕泣残红
第二十八回　蒋玉菡情赠茜香罗　薛宝钗羞笼红麝串
第二十九回　享福人福深还祷福　痴情女情重愈斟情
第三十回　宝钗借扇机带双敲　椿龄划蔷痴及局外
第三十一回　撕扇子作千金一笑　因麒麟伏白首双星
第三十二回　诉肺腑心迷活宝玉　含耻辱情烈死金钏
第三十三回　手足耽耽小动唇舌　不肖种种大承笞挞
第三十四回　情中情因情感妹妹　错里错以错劝哥哥
第三十五回　白玉钏亲尝莲叶羹　黄金莺巧结梅花络
第三十六回　绣鸳鸯梦兆绛芸轩　识分定情悟梨香院
第三十七回　秋爽斋偶结海棠社　蘅芜苑夜拟菊花题
第三十八回　林潇湘魁夺菊花诗　薛蘅芜讽和螃蟹咏
第三十九回　村老老是信口开河　情哥哥偏寻根究底
第四十回　史太君两宴大观园　金鸳鸯三宣牙牌令
第四十一回　贾宝玉茶品栊翠庵　刘老老醉卧怡红院
第四十二回　蘅芜君兰言解疑癖　潇湘子雅谑补余音
第四十三回　闲取乐偶攒金庆寿　不了情暂撮土为香
第四十四回　变生不测凤姐泼醋　喜出望外平儿理妆
第四十五回　金兰契互剖金兰语　风雨夕闷制风雨词
第四十六回　尴尬人难免尴尬事　鸳鸯女誓绝鸳鸯偶
第四十七回　呆霸王调情遭苦打　冷郎君惧祸走他乡
第四十八回　滥情人情误思游艺　慕雅女雅集苦吟诗
第四十九回　琉璃世界白雪红梅　脂粉香娃割腥啖膻
第五十回　芦雪庵争联即景诗　暖香坞雅制春灯谜
第五十一回　薛小妹新编怀古诗　胡庸医乱用虎狼药
第五十二回　俏平儿情掩虾须镯　勇晴雯病补雀毛裘
第五十三回　宁国府除夕祭宗祠　荣国府元宵开夜宴
第五十四回　史太君破陈腐旧套　王熙凤效戏彩斑衣
第五十五回　辱亲女愚妾争闲气　欺幼主刁奴蓄险心
第五十六回　敏探春兴利除宿弊　贤宝钗小惠全大体
第五十七回　慧紫鹃情辞试莽玉　慈姨妈爱语慰痴颦
第五十八回　杏子阴假凤泣虚凰　茜纱窗真情揆痴理
第五十九回　柳叶渚边嗔莺咤燕　绛云轩里召将飞符
第六十回　茉莉粉替去蔷薇硝　玫瑰露引来茯苓霜
第六十一回　投鼠忌器宝玉瞒赃　判冤决狱平儿行权
第六十二回　憨湘云醉眠芍药裀　呆香菱情解石榴裙
第六十三回　寿怡红群芳开夜宴　死金丹独艳理亲丧
第六十四回　幽淑女悲题五美吟　浪荡子情遗九龙珮
第六十五回　贾二舍偷娶尤二姨　尤三姐思嫁柳二郎
第六十六回　情小妹耻情归地府　冷二郎一冷入空门
第六十七回　见土仪颦卿思故里　闻秘事凤姐讯家童
第六十八回　苦尤娘赚入大观园　酸凤姐大闹宁国府
第六十九回　弄小巧用借剑杀人　觉大限吞生金自逝
第七十回　林黛玉重建桃花社　史湘云偶填柳絮词
第七十一回　嫌隙人有心生嫌隙　鸳鸯女无意遇鸳鸯
第七十二回　王熙凤恃强羞说病　来旺妇倚势霸成亲
第七十三回　痴丫头误拾绣春囊　懦小姐不问累金凤
第七十四回　惑奸谗抄检大观园　矢孤人杜绝宁国府
第七十五回　开夜宴异兆发悲音　赏中秋新词得佳谶
第七十六回　凸碧堂品笛感凄清　凹晶馆联诗悲寂寞
第七十七回　俏丫鬟抱屈夭风流　美优伶斩情归水月
第七十八回　老学士闲征姽婳词　痴公子杜撰芙蓉诔
第七十九回　薛文龙悔娶河东狮　贾迎春误嫁中山狼
第八十回　美香菱屈受贪夫棒　王道士胡诌妒妇方
第八十一回　占旺相四美钓游鱼　奉严词两番入家塾
第八十二回　老学究讲义警顽心　病潇湘痴魂惊恶梦
第八十三回　省宫闱贾元妃染恙　闹闺阃薛宝钗吞声
第八十四回　试文字宝玉始提亲　探惊风贾环重结怨
第八十五回　贾存周报升郎中任　薛文起复惹放流刑
第八十六回　受私贿老官翻案牍　寄闲情淑女解琴书
第八十七回　感深秋抚琴悲往事　坐禅寂走火入邪魔
第八十八回　博庭欢宝玉赞孤儿　正家法贾珍鞭悍仆
第八十九回　人亡物在公子填词　蛇影杯弓颦卿绝妆
第九十回　失绵衣贫女耐嗷嘈　送果品小郎惊叵测
第九十一回　纵淫心宝蟾工设计　布疑阵宝玉妄谈禅
第九十二回　评女传巧姐慕贤良　玩母珠贾政参聚散
第九十三回　甄家仆投靠贾家门　水月庵掀翻风月案
第九十四回　宴海棠贾母赏花妖　失宝玉通灵知奇祸
第九十五回　因讹成实元妃薨逝　以假混真宝玉疯颠
第九十六回　瞒消息凤姐设奇谋　洩机关颦儿迷本性
第九十七回　林黛玉焚稿断痴情　薛宝钗出闺成大礼
第九十八回　苦绛珠魂归离恨天　病神瑛泪洒相思地
第九十九回　守官箴恶奴同破例　阅邸报老舅自担惊
第一百回　破好事香菱结深恨　悲远嫁宝玉感离情
第一百一回　大观园月夜警幽魂　散花寺神签占异兆
第一百二回　宁国府骨肉病灾祲　大观园符水驱妖孽
第一百三回　施毒计金桂自焚身　昧真禅雨村空遇旧
第一百四回　醉金刚小鳅生大浪　痴公子余痛触前情
第一百五回　锦衣军查抄宁国府　骢马使弹劾平安州
第一百六回　王熙凤致祸抱羞惭　贾太君祷天消祸患
第一百七回　散余资贾母明大义　复世职政老沐天恩
第一百八回　强欢笑蘅芜庆生辰　死缠绵潇湘闻鬼哭
第一百九回　候芳魂五儿承错爱　还孽债迎女返真元
第一百十回　史太君寿终归地府　王凤姐力诎失人心
一百十一回　鸳鸯女殉主登太虚　狗彘奴欺天招伙盗
第一百十二回　活冤孽妙尼遭大劫　死雠仇赵妾赴冥曹
第一百十三回　忏宿冤凤姐托村妪　释旧憾情婢感痴郎
第一百十四回　王熙凤历幻返金陵　甄应嘉蒙恩还玉阙
第一百十五回　惑偏私惜春矢素志　证同类宝玉失相知
第一百十六回　得通灵幻境悟仙缘　送慈柩故乡全孝道
第一百十七回　阻超凡佳人双护玉　欣聚党恶子独承家
第一百十八回　记微嫌舅兄欺弱女　惊谜语妻妾谏痴人
第一百十九回　中乡魁宝玉却尘缘　沐皇恩贾家延世泽
第一百二十回　甄士隐详说太虚情　贾雨村归结红楼梦
《水浒传》
第001回 王教头私走延安府 九纹龙大闹史家村
第002回 史大郎夜走华阴县 鲁提辖拳打镇关西
第003回 赵员外重修文殊院 鲁智深大闹五台山
第004回 小霸王醉入销金帐 花和尚大闹桃花村
第005回 九纹龙剪迳赤松林 鲁智深火烧瓦罐寺
第006回 花和尚倒拔垂杨柳 豹子头误入白虎堂
第007回 林教头刺配沧州道 鲁智深大闹野猪林
第008回 柴进门招天下客 林冲棒打洪教头
第009回 林教头风雪山神庙 陆虞候火烧草料场
第010回 朱贵水亭施号箭 林冲雪夜上梁山
第011回 梁山泊林冲落草 汴京城杨志卖刀
第012回 急先锋东郭争功 青面兽北京斗武
第013回 赤发鬼醉卧灵官殿 晁天王认义东溪村
第014回 吴学究说三阮撞筹 公孙胜应七星聚义
第015回 杨志押送金银担 吴用智取生辰纲
第016回 花和尚单打二龙山 青面兽双夺宝珠寺
第017回 美髯公智稳插翅虎 宋公明私放晁天王
第018回 林冲水寨大并火 晁盖梁山小聚义
第019回 梁山泊义士尊晁盖 郓城县月夜走刘唐
第020回 虔婆醉打唐牛儿 宋江怒杀阎婆惜
第021回 阎婆大闹郓城县 朱仝义释宋公明
第022回 横海郡柴进留宾 景阳冈武松打虎
第023回 王婆贪贿说风情 郓哥不忿闹茶肆
第024回 王婆计啜西门庆 淫妇药鸩武大郎
第025回 郓哥大闹授官厅 武松斗杀西门庆
第026回 母夜叉孟州道卖人肉 五都头十字坡遇张青
第027回 武松威镇平安寨 施恩义夺快活林
第028回 施恩重霸孟州道 武松醉打蒋门神
第029回 施恩三进死囚牢 武松大闹飞云浦
第030回 张都兼血溅鸳鸯楼 武行者夜走蜈蚣岭
第031回 武行者醉打孔亮 锦毛虎义释宋江
第032回 宋江夜看小鳌山 花荣大闹清风寨
第033回 镇三山大闹青州道 霹雳火夜走瓦砾场
第034回 石将军村店寄书 小李广梁山射雁
第035回 梁山泊吴用举戴宗 揭阳岭宋江逢李俊
第036回 没遮拦追赶及时雨 船火儿夜闹浔阳江
第037回 及时雨会神行太保 黑旋风斗浪里白跳
第038回 浔阳楼宋江吟反诗 梁山泊戴宗传假言
第039回 梁山泊好汉劫法场 白龙庙英雄小聚义
第040回 宋江智取无为军 张顺活捉黄文炳
第041回 还道村受三卷天书 宋公明遇九天玄女
第042回 假李逵剪迳劫单人 黑旋风沂岭杀四虎
第043回 锦豹子小径逢戴宗 病关索长街遇石秀
第044回 杨雄醉骂潘巧云 石秀智杀裴如海
第045回 病关索大闹翠屏山 拚命三火烧祝家店
第046回 扑天雕双修生死书 宋公明一打祝家庄
第047回 一丈青单捉王矮虎 宋公明二打祝家庄
第048回 解珍解宝双越狱 孙立孙新大劫牢
第049回 吴学究双用连环计 宋公明三打祝家庄
第050回 插翅虎枷打白秀英 美髯公误失小衙内
第051回 李逵打死殷天锡 柴进失陷高唐州
第052回 戴宗智取公孙胜 李逵斧劈罗真人
第053回 入云龙斗法破高廉 黑旋风探穴救柴进
第054回 高太尉大兴三路兵 呼延灼摆布连环马
第055回 吴用使时迁盗甲 汤隆赚徐宁上山
第056回 徐宁教使钩镰枪 宋江大破连环马
第057回 三山聚义打青州 众虎同心归水泊
第058回 吴用赚金铃吊挂 宋江闹西岳华山
第059回 公孙胜芒砀山降魔 晁天王曾头市中箭
第060回 吴用智赚玉麒麟 张顺夜闹金沙渡
第061回 放冷箭燕青救主 劫法场石秀跳楼
第062回 宋江兵打北京城 关胜议取梁山泊
第063回 呼延灼夜月赚关胜 宋公明雪天擒索超
第064回 托塔天王梦中显圣 浪里白跳水上报冤
第065回 时迁火烧翠云楼 吴用智取大名府
第066回 宋江赏马步三军 关胜降水火二将
第067回 宋公明夜打曾头市 卢俊义活捉史文恭
第068回 东平府误陷九纹龙 宋公明义释双枪将
第069回 没羽箭飞石打英雄 宋公明弃粮擒壮士
第070回 忠义堂石碣受天文 梁山泊英雄惊恶梦
第071回 忠义堂石碣受天文 宋公明慷慨话宿愿
第072回 柴进簪花入禁院 李逵元夜闹东京
第073回 黑旋风乔捉鬼 梁山泊双献头
第074回 燕青智扑擎天柱 李逵寿张乔坐衙
第075回 活阎罗倒船偷御酒 黑旋风扯诏谤徽宗
第076回 吴加亮布四斗五方旗 宋公明排九公八卦阵
第077回 梁山泊十面埋伏 宋公明两嬴童贯
第078回 十节度议取梁山泊 宋公明一败高太尉
第079回 刘唐放火烧战船 宋江二败高太尉
第080回 张顺凿漏海鳅船 宋江三败高太尉
第081回 燕青月夜遇道君 戴宗定计赚萧让
第082回 梁山泊分金大买市 宋公明全伙受招安
第083回 宋公明奉招破大辽 陈桥驿滴泪斩小卒
第084回 宋公明兵打蓟州城 卢俊义大战玉田县
第085回 宋公明夜度益津关 吴学究智取文安县
第086回 宋公明大战独鹿山 卢俊义兵陷青石峪
第087回 宋公明大战幽州 呼延灼力擒番将
第088回 颜统军阵列混天像 宋公明梦授玄女法
第089回 宋公明破阵成功 宿太尉颁恩降诏
第090回 五台山宋江参禅 双林镇燕青遇敌
第091回 宋公明兵渡黄河 卢俊义赚城黑夜
第092回 振军威小李广神箭 打盖郡智多星密筹
第093回 李逵梦闹天池 宋江兵分两路
第094回 关胜义降三将 李逵莽陷众人
第095回 宋公明忠感后土 乔道清术败宋兵
第096回 幻魔君术窘五龙山 入云龙兵围百谷岭
第097回 陈观谏官升安抚 琼英处女做先锋
第098回 张清缘配琼英 吴用计鸩邬梨
第099回 花和尚解脱缘缠井 混江龙水灌太原城
第100回 张清琼英双建功 陈观宋江同奏捷
第101回 谋坟地阴险产逆 踏春阳妖艳生奸
第102回 王庆因奸吃官司 龚端被打军师犯
第103回 张管营因妾弟丧身 范节级为表兄医脸
第104回 段家庄重招新女婿 房山寨双并旧强人
第105回 宋公明避暑疗军兵 乔道清回风烧贼寇
第106回 书生谈笑却强敌 水军汩没破坚城
第107回 宋江大胜纪山军 朱武打破六花阵
第108回 乔道清兴雾取城 小旋风藏炮击贼
第109回 王庆渡江被捉 宋江剿寇成功
第110回 燕青秋林渡射雁 宋江东京城献俘
第111回 张顺夜伏金山寺 宋江智取润州城
第112回 卢俊义兵分宣州道 宋公明大战毗陵郡
第113回 混江龙太湖小结义 宋公明苏州大会垓
第114回 宁海军宋江吊孝 涌金门张顺归神
第115回 张顺魂捉方天定 宋江智取宁海军
第116回 卢俊义分兵歙州道 宋公明大战乌龙镇
第117回 睦州城箭射邓元觉 乌龙镇神助宋公明
第118回 卢俊义大战昱岭关 宋公明智取清溪洞
第119回 鲁智深浙江坐化 宋公明衣锦还乡
第120回 宋公明神聚蓼儿洼 徽宗帝梦游梁山泊

书名: 四大名著 全套4册 漫画注音版 西游记+三国演义+红楼梦+水浒传 与经典同行系列 儿童国学经典名著 连环画 定价: 159.2 书号: 9787531828266 尺寸：210mm*188mm 出版日期：2020-4-1 出版社：黑龙江美术出版社 开本：24开 页码：191*4=764....

26/05/2024

1、英语描红
2、笔画笔顺描红
3、偏旁部首描红
4、汉字描红1 常识篇
5、汉字描红2 学校篇
6、汉字描红3 家庭篇
7、10以内的加减法
8、20以内的加减法
9、50以内的加减法
10、100以内的加减法
11、数字描红0-10
12、数字描红11-20
13、数字描红21-50
14、数字描红51-100
15、拼音描红1 单韵母和声母
16、拼音描红2 复韵母和整体认读音节

书名: 彩色版 铅笔描红本 汉字笔画笔顺偏旁部首英语加减法 幼小衔接 铅笔描红本 大格大字 学前必备 保护视力 规范书写 定价: 10.00 出版日期：2019-9-1 出版社：花山文艺出版社 开本：16开 尺寸：17cm*23cm 页码：每本32页 纸 张：.....

26/05/2024

小学生语文专项练习 共20册
1、量词
2、近反义词
3、重叠词
4、关联词
5、多音字
6、形近字
7、的地得A
8、成语知识
9、修辞方法A
10、优美句子A
11、标点符号
12、修改病句
13、词语搭配
14、阅读理解
15、五感法作文基础
16、五感法作文提高
17、关联词动词
18、修辞手法B
19、的地得B
20、优美句子B

SG汉舟书店★小学生语文专项练习 量词 近反义词 重叠词 关联词 多音字 形近字 的地得 成语知识 修辞方法 优美句子【少儿SE Children 图书Book Hzbook】PSLE Primary Test Paper 小学生语文专项练习 量词 近反义词 重叠词 关联词 多音字 形....

24/05/2024

《瑜伽从新手到高手》是一部绝佳的指南，为所有对瑜伽感兴趣的人提供了从基础到高级的全面指导。无论你是刚刚开始接触瑜伽的新手，还是希望提升自己练习水平的瑜伽爱好者，这本书都能满足你的需求。

作者以清晰易懂的语言，配以详细的图解和步骤说明，帮助读者逐步掌握各种瑜伽姿势和技巧。书中不仅涵盖了基本的瑜伽体式，还介绍了呼吸控制、冥想和瑜伽哲学等内容，使读者能够全面理解和实践瑜伽。

此外，作者还分享了许多实用的建议和经验，帮助读者在日常生活中更好地应用瑜伽的理念和方法，从而提升身心健康和整体生活质量。

《瑜伽从新手到高手》不仅是一部技术手册，更是一部激励人心的作品，能够激发读者内心的力量和潜能。无论你的目标是增强体质、减轻压力，还是追求内心的宁静，这本书都是你不可或缺的良师益友。

如果你渴望通过瑜伽找到内心的平衡和和谐，提升自己的身体素质和心灵修养，那么《瑜伽从新手到高手》将是你不可错过的宝贵资源。让我们一起在瑜伽的世界里，发现更加健康、快乐和充实的自己吧！

Yoga from novice to expert master 书名: 瑜伽从新手到高手 精装 定价: 55.00 书号: 9787550252011 作者: 美梓　编著 出版日期：2015年07月 出版社：北京联合出版公司 开本：16开 页码：312 参考重量：0.750kg 纸 张：纯质纸 印 次：22次印刷 包 装....

17/12/2023

购买《你不努力，凭什么谈未来》，拥抱成功的无限可能！
汉舟书语：
当下社会竞争激烈，机会稍纵即逝。在这个变革迅速的时代，成功不再是巧合，而是来自于不懈的努力和卓越的表现。《你不努力，凭什么谈未来》为你揭示了成功背后的真相，引导你找到前行的方向。
这本书深入剖析了成功人士的心路历程，通过深入浅出的语言，为你描绘了通向成功的蓝图。从改变思维模式到树立目标，从培养自律习惯到挑战自我的极限，本书为你提供了一系列实用而可行的方法，助你实现个人和事业的双丰收。
《你不努力，凭什么谈未来》，不仅仅是一本启迪心灵的励志之作，更是一本实用性极强的成功指南。无论你是在职场拼搏、创业冒险，还是在学业道路上追求卓越，这本书都将成为你不可或缺的助力良伴。
不再让时光从指缝中溜走，让《你不努力，凭什么谈未来》陪伴你，开启属于你的成功之路。现在就行动吧，因为只有努力，才能赢得未来的美好。购买《你不努力，凭什么谈未来》，拥抱成功的无限可能！
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In today's fiercely competitive society, opportunities come and go in the blink of an eye. In this rapidly changing era, success is no longer a matter of chance; it stems from relentless effort and outstanding performance. "Why Talk About the Future If You Don't Strive?" reveals the truth behind success and guides you to find the direction forward.
This book delves into the journey of successful individuals, using straightforward language to outline the blueprint for success. From changing thought patterns to setting goals, from cultivating self-discipline to challenging personal limits, the book provides a series of practical and viable methods to help you achieve both personal and professional success.
"Why Talk About the Future If You Don't Strive?" is not just an inspirational work that enlightens the soul but also an extremely practical guide to success. Whether you are striving in the workplace, embarking on entrepreneurial adventures, or pursuing excellence in your academic journey, this book will become an indispensable companion to support you.
Don't let time slip through your fingers anymore. Let "Why Talk About the Future If You Don't Strive?" accompany you and embark on your path to success. Take action now because only through effort can you win the beautiful future. Purchase "Why Talk About the Future If You Don't Strive?" and embrace the limitless possibilities of success!

17/12/2023

购买《你不努力，凭什么谈未来》，拥抱成功的无限可能！
汉舟书语：
当下社会竞争激烈，机会稍纵即逝。在这个变革迅速的时代，成功不再是巧合，而是来自于不懈的努力和卓越的表现。《你不努力，凭什么谈未来》为你揭示了成功背后的真相，引导你找到前行的方向。

这本书深入剖析了成功人士的心路历程，通过深入浅出的语言，为你描绘了通向成功的蓝图。从改变思维模式到树立目标，从培养自律习惯到挑战自我的极限，本书为你提供了一系列实用而可行的方法，助你实现个人和事业的双丰收。

《你不努力，凭什么谈未来》，不仅仅是一本启迪心灵的励志之作，更是一本实用性极强的成功指南。无论你是在职场拼搏、创业冒险，还是在学业道路上追求卓越，这本书都将成为你不可或缺的助力良伴。

不再让时光从指缝中溜走，让《你不努力，凭什么谈未来》陪伴你，开启属于你的成功之路。现在就行动吧，因为只有努力，才能赢得未来的美好。购买《你不努力，凭什么谈未来》，拥抱成功的无限可能！

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If You Don't Strive, Why Talk About the Future 书名: 你不努力凭什么谈未来 汉舟书语： 当下社会竞争激烈，机会稍纵即逝。在这个变革迅速的时代，成功不再是巧合，而是来自于不懈的努力和卓越的表现。《你不努力，凭什么谈未来》为...