MM Market Hub

22/07/2026

⏰ ဟင်းချက်ဖို့ အချိန်မရဘူးလား?

ဒါလေးတစ်ထုပ်သာ ဆောင်ထားလိုက်!

အလုပ်တွေရှုပ်လို့ ဟင်းမချက်နိုင်တဲ့နေ့တွေမှာ
ထမင်းပူပူလေးနဲ့ ဒါလေးသာ
တွဲဖက် နယ်ဖတ်စားလိုက်ရင်
ဘာဟင်းမှ မလိုတော့သလောက်ပဲနော်။

အသီးအရွက် အတို့အမြှုပ်လေးတွေပါ ပါရင်
လုံးဝပြည့်စုံသွားပြီ။

🔥 ရှယ်ပုစွန်ခြောက်ကြော် 🔥

✅ အချို
✅ အစပ်

• အနံ့မွှေးမွှေး၊ ကြက်သွန်ဖြူကြော်အရသာ ပုစွန်ခြောက်ချိုချိုရဲ့ ပေါင်းစပ်မှုနဲ့
ထမင်းအိုးတောင် ပြောင်သွားစေမယ့် အရသာ။

• ၁၈၀ ဂရမ် ဆိုဒ်ဆိုတော့ အဝစားလို့ ရပြီပေါ့။

ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း ပို့ဆောင်ခ သက်သက်သာသာ နဲ့ ပို့ပေးပါမယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံး ဘယ်နေရာကို မဆိုလည်း ပို့ပေးပါတယ်။

မှာယူလိုပါက Chat Box သို့ ကြွခဲ့ပါခင်ဗျာ။ 🚚

10/07/2026

🏠 ချက်စရာမလို၊ အချိန်ကုန်သက်သာ။ သဘာဝ အရသာ စစ်စစ် ဆိတ်သားမီးဖုတ် ဆီစိမ်။ 🤤 💡 ညစာအတွက် ဘာချက်ရမှန်းမသိရင် ဒါလေးနဲ့သာ ထမင်းဖြူဖြူ ပူပူလေးပေါ် ဆီဆမ်းစားလိုက်။

🔥 #ဆိတ်သားမီးဖုတ် #ဆီစိမ် #အိမ်ချက် #မှာယူရန်DM

29/06/2026

29/06/2026

တမ်းတနေတဲ့ မြန်မာ့အရသာစစ်စစ်... ဆိတ်သားခြောက်ဆီစမ်းနဲ့ ထမင်းဝိုင်း။

🍲 **အိမ်အပြန်အရသာ၊ တမ်းတစရာ ထမင်းဝိုင်းလေး ဖြစ်ဖို့ ... ဒီတစ်ပွဲက အပြည့်အစုံပါပဲ။** 🍲
လူကြိုက်အများဆုံး၊ Premium ဆိတ်သားခြောက်ဆီစမ်း ပြန်ရောက်ပါပြီ!

ပုံထဲကအတိုင်းပဲ... အကောင်းဆုံး ဆိတ်သားကို အနူးညံ့ဆုံး အမျှင်လေးတွေရအောင် ကြပ်တိုက် ပြင်ဆင်ပြီး၊ ဆီစမ်းထားတာပါ။ အမျှင်လေးတွေကြားထဲက ဆီစက်လေးတွေက ... လျှာပေါ်မှာ အရသာရှိရှိ အရည်ပျော်သွားမှာပါ။

🍳 **အကောင်းဆုံးအတွဲအဖက်**

ထမင်းပူပူလေး၊ ကြက်ဥကြော် နဲ့ ဆိတ်သားခြောက်ဆီစမ်း... ဒါကတော့ အကောင်းဆုံး အတွဲပါပဲ။ ဒါပေမဲ့ တကယ့် မြိန်စေမဲ့ အစားအသောက် စစ်စစ်ဆိုရင်...

အတို့အမြှုပ်စုံ၊ ငပိရည်ဖျော်နဲ့ ဓညင်းသီး...

ဒီအတွဲကမှ တကယ့် ထိမ်ိစေမှာပါ။
ရုံပတီသီး၊ ကာရိုတ်၊ ဓညင်းသီးတွေနဲ့ဆိုရင်... အရသာက တစ်မူထူးခြားသွားမှာပါ။

📞 **အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ။**
* Messenger ကနေဖြစ်စေ မှာယူနိုင်ပါတယ်။
မြန်ဆန်စွာ ပို့ဆောင်ပေးပါတယ်။

#ဆိတ်သားခြောက်ဆီစမ်း #မြန်မာ့အရသာ #အိမ်ချက်

20/06/2026

ဆိတ်သားမီးဖုတ် ဆီစိမ် 🔥

#ဆိတ်သားမီးဖုတ် #ဆီစိမ် #အိမ်ချက်

17/06/2026

MM Market Hub ကနေ ဒါတွေလည်း ရနိုင်တာသိပါသလား။

ချဉ်ပေါင် -၁၀
ဒညှင်းသီး
တစ်ထုပ် -၂၀
ကီလိုဝက် -၆၅
တစ်ကီလို -၁၃၀

ဒညှင်းဝှက်
တစ်ထုပ် -၂၀
ကီလိုဝက် - ၇၅
တစ်ကီလို -၁၄၀

ပျဉ်းတော်သိမ် တစ်စီး - ၂၀

ငှက်ပျောသီး
အသေး(၁၂-၁၄လုံးပါ) -၆၀
အကြီး(၁၆-၁၈လုံးပါ) -၇၀

ပဲငပိအစို တစ်ထုပ် - ၃၅

ရှောက်သီး တစ်လုံး - ၂၅

ဘူးသီး -၂၀

အသင့်စား
ပုဇွန်ခြောက်/ငါးခြောက်/ငါးမွှေထိုးခြောက်/ငါးကုတ်ခြောက်/ဆတ်သားခြောက် ကြော် 150g -၁၂၅
အမဲခြောက်အစပ်ကြော် 180g -၂၅၀

16/06/2026

⏰ ဟင်းချက်ဖို့ အချိန်မရဘူးလား?

ဒါလေးတစ်ထုပ်သာ ဆောင်ထားလိုက်!

အလုပ်တွေရှုပ်လို့ ဟင်းမချက်နိုင်တဲ့နေ့တွေမှာ
ထမင်းပူပူလေးနဲ့ ဒါလေးသာ
တွဲဖက် နယ်ဖတ်စားလိုက်ရင်
ဘာဟင်းမှ မလိုတော့သလောက်ပဲနော်။

✅ ငါးမွှေထိုးအစပ်ကြော်

ထိုင်းနိုင်ငံအတွင်း ပို့ဆောင်ခ သက်သက်သာသာ နဲ့ ပို့ပေးပါမယ်။ တစ်ကမ္ဘာလုံး ဘယ်နေရာကို မဆိုလည်း ပို့ပေးပါတယ်။

မှာယူလိုပါက Chat Box သို့ ကြွခဲ့ပါခင်ဗျာ။ 🚚

10/06/2026

ရှယ်မွှေး ထမင်းနဲ့တွဲစားရင်

ရှယ်မြိန် စေမဲ့ ပုစွန်ခြောက်ကြော်

🏷️အချိုကြော်
🏷️အစပ်ကြော်

(၆၀ ဂရမ်) ဆိုဒ်သေးရပြီ! 🦐✨

ဟင်းမချက်ချင်တဲ့နေ့ဆို ကြက်ဥကြော်လေးနဲ့
ထမင်းဝိုင်းမှာ ဒါလေးတစ်ဗူး
ရှိရုံနဲ့တင် ပြည့်စုံပြီနော်။

ဈေးကွက်ထဲမှာ ပုစွန်ခြောက်ကြော်တွေ အများကြီးရှိပေမဲ့ ဒီက ပုစွန်ခြောက် အချိုကြော် / အစပ်ကြော် ကို ဘာလို့ မြည်းစမ်းကြည့်သင့်လဲ?

ဆီသန့်တယ် - ကောင်းမွန်တဲ့ ဆီသန့်ကိုပဲ သုံးလို့ အဆီအန်တာ၊ ရင်ပူတာမျိုး လုံးဝမရှိဘူး။

ကျန်းမာရေးနဲ့ ညီညွတ်တယ် - အချိုမှုန့် (လုံးဝ) မသုံးထားဘဲ ပုစွန်ရဲ့ သဘာဝအချိုဓာတ်ကိုပဲ ပေါ်လွင်အောင် ကြော်ထားတာ။

✔️ အချိုကြော် / အစပ်ကြော် ကြိုက်ရာရွေး
✔️ အချိုမှုန့်မပါ၊ ဆီသန့်သန့် အိမ်လုပ်လက်ရာစစ်စစ်
✔️ အသားပြည့် ပုစွန်ခြောက်ကောင်းများကိုသာ သုံးထားသည်
💰 ဈေးနှုန်း - 60gram တစ်ဗူးလျှင် ၇၀ ဘတ် (70 THB) သာ!

🛒 Myanmar Market Hub မှာ အသင့်ရှိနေပါပြီ။ အခုပဲ လာမှာစားကြည့်တော့နော်! 🏃‍♂️💨

08/06/2026

တစ်နေ့တစ်နေ့ ဘာချက်စားရမလဲ မသိရင်

အာလူးထောင်း စပ်စပ်လေးကို “မုန်ညင်းချဉ်”နဲ့တွဲဖက်စားကြည့်ပါ။

လတ်လတ်ဆတ်ဆတ် မုန်ညင်းရွက်နဲ့ အခြားပါဝင်ပစ္စည်းတွေကို သဘာဝအတိုင်း အချဉ်ဖောက်ထားလို့ အရသာက တကယ့်ကို ထိမိနေမှာပါ။ ဓာတုဆေးဝါး လုံးဝမပါလို့ ကျန်းမာရေးနဲ့လည်း ညီညွတ်ပါတယ်။

✅ ဘာကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ မုန်ညင်းချဉ်ကို ရွေးချယ်သင့်သလဲ?

ချဉ်စပ်မွှေး အရသာက အစားမြိန်စေတယ်။
အသစ်စက်စက် အချဉ်ဖောက်ထားလို့
လတ်ဆတ်တယ်။
ဘူးဖွင့်၊ ချက်ချင်းစားနိုင်။

အချဉ်ဖောက်ထားတဲ့စားစရာတွေက probiotics ပါဝင်တာမို့ အစာခြေစနစ်ကို ကောင်းမွန်စေတယ်။

👇 မှာယူရန် 👇
Messenger ကနေ ဆက်သွယ်ပါ။

မုန်ညင်းချဉ်ချစ်သူများ လက်မလွတ်သင့်တဲ့ အရသာ! အခုပဲ မှာယူလိုက်ပါ!

07/06/2026

# # # **ရှူးရှူးရှဲရှဲနဲ့ ထမင်းမြိန်စေမယ့် "ငါးမြွေထိုးခြောက်ငရုတ်သီးကြော်" 🌶️🐟**

**Myanmar Market Hub** က အစားအသောက်ချစ်သူတွေအတွက် အိမ်ချက်လက်ရာစစ်စစ်ဖြစ်တဲ့
“ငါးမြွေထိုးခြောက်ငရုတ်သီးကြော်”လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်လေး ရပါပြီ!

✅ **ဘာကြောင့် ဝယ်စားသင့်တာလဲ?**

* **လတ်ဆတ်မှု:**

ငါးခြောက်လေးတွေကို အသေအချာ သန့်စင်ပြီးမှ ကြွပ်ရွနေအောင် ကြော်ထားတာပါ။

* **အရသာ:**

ငရုတ်သီးအကောင်းစားရဲ့ အစပ်အရသာနဲ့ ငါးခြောက်ရဲ့ လေးပင်ကြွတ်ရွမှုက ထမင်းပူပူလေးနဲ့ စားလိုက်ရင် တကယ်ကို ရှယ်ပဲဗျာ။

* **သန့်ရှင်းမှု:**

အိမ်မှာ ကိုယ်တိုင်စားသလိုမျိုး ဆီသန့်သန့်၊ အချိုမှုန့် လုံးဝမပါဘဲ ငါးရဲ့ အချိုအရသာကို မပျောက်အောင်သဘာဝအတိုင်း ရအောင် ဖန်တီးထားပါတယ်။

🍚 ထမင်းပူပူလေးနဲ့ပဲ စားစား၊ အဆာပြေပဲ မြည်းမြည်း တစ်လုတ်စားပြီးတိုင်း နောက်ထပ် တစ်လုတ် ထပ်စားချင်နေမှာ အသေအချာပါပဲ။

🚚 **ပို့ဆောင်မှု:**

မိမိရှိရာမြို့ သို့ Delivery နဲ့ အိမ်အရောက် ပို့ပေးပါတယ်ခင်ဗျာ။ တစ်ကမ္ဘာလုံး နေရာအနှံ့ပို့ပါတယ်။

📩 **မှာယူလိုပါက:**

ဒီ Post ရဲ့ Comment မှာဖြစ်ဖြစ်၊ Messenger (Chat box) မှာဖြစ်ဖြစ် အခုပဲ စာရင်းပေး မှာယူနိုင်ပါပြီ။
**အရသာရှိတဲ့ အစားအသောက်လေးတွေနဲ့အတူ ဒီနေ့ကို ပျော်ရွှင်စွာ ဖြတ်သန်းလိုက်ရအောင်!** ✨

#ငါးခြောက်စပ် #ထမင်းမြိန်ဟင်း #အိမ်ချက်လက်ရာ
**