HIŠA ZDRAVJA

14/05/2026

💚 Danes smo bili del Simpozija zdravstvene in babiške nege, kjer je letošnja tematika dogodka poudarila nekaj, kar v zdravstvu nikoli ne bi smelo zbledeti — človečnost.

V času hitrih sprememb, novih izzivov in sodobnih pristopov ostajajo toplina, razumevanje in skrb za človeka še vedno najpomembnejši del zdravstvene nege. ✨

Na našem razstavnem prostoru smo predstavljali znamko Glizigen, specializirano linijo za intimno nego z glicirizinsko kislino, ter z veseljem izmenjali številne izkušnje, mnenja in strokovne poglede z obiskovalci simpozija. 🌿

Hvala organizatorjem za odlično izvedbo dogodka in vsem, ki ste si vzeli čas za obisk naše stojnice. 🤍

13/05/2026

Skrb zase in svoje ravnovesje ni vedno popolna rutina, “clean” prehrana ali idealen dan. 💛

Včasih pomeni samo to, da si vzameš trenutek zase.
Da poslušaš svoje telo.
Da podpreš svoje hormone, prebavo in počutje na način, ki ti pomaga, da se v svoji koži počutiš dobro. ✨

In ko enkrat najdeš svoje ravnovesje … se nekako vse poklopi. 🌷
Imaš več energije, boljši občutek v telesu in tudi dnevi postanejo malo lepši. 🫶

Zato je zdaj pravi čas za tvojo LOTY rutino. 😉

🧡 S kodo LOTY25 te od 12.-16. maja čaka -25 % popust na izdelke LOTY.

Naj bo to tvoj mali opomnik, da tudi ti šteješ. 🌸
👉 https://www.hisa-zdravja.si/blagovne-znamke/loty/

12/05/2026

💙 Za vsak miren trenutek, prijazno besedo, pomoč in nešteto dejanj, ki jih pogosto niti ne opazimo – iskrena hvala vsem medicinskim sestram.

Vaše delo pušča sled v življenju mnogih ljudi. ✨

11/05/2026

Otrok ne mara rib? 🐟🙈

Niste edini. Veliko staršev se sooča s tem, da otroci zaradi okusa, vonja ali teksture rib omega-3 preprosto ne želijo jesti.

A prav omega-3 maščobna kislina DHA ima pomembno vlogo v obdobju rasti in razvoja. 💙

DHA:
✔️ Prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov.
✔️ Prispeva k ohranjanju normalnega vida.

Zato se starši pogosto odločajo za omega-3 dopolnila, prilagojena otrokom. Pri izbiri pa ni pomembna le količina DHA, ampak tudi:
✨ kakovost olja,
✨ prečiščenost,
✨ stabilnost
✨ in seveda okus, ki ga bodo otroci sprejeli.

Ker pri omega-3 največ šteje prav konsistentnost – ne občasno jemanje, ampak vsakodnevna rutina. 🌿

📖 Več o tem, koliko DHA potrebujejo otroci pa v našem novem blogu na Hiši zdravja. 👇👇

Ko govorimo o omega-3 maščobnih kislinah, pogosto najprej pomislimo na odrasle. A resnica je, da imajo pomembno vlogo tudi pri otrocih – predvsem v obdobju rasti, razvoja in učenja. Težava pa je, da veliko otrok rib preprosto ne mara. Vonj, okus ali tekstura so pogosto razlog, da se jim izogib...

10/05/2026

🧡 Majhni koraki, radovedni pogledi in svet, ki ga malčki vsak dan znova odkrivajo.

Vsak nasmeh, nova beseda in drobna zmaga so del njihove velike zgodbe odraščanja. ✨

Prav zato je pomembno, da v obdobju razvoja ne pozabimo na hranila, ki spremljajo njihove prve veli ke korake. DHK je omega-3 maščobna kislina, ki prispeva k ohranjanju normalnega delovanja možganov in vida. 🧠👀

Ker pa vemo, da malčkov ni vedno najlažje prepričati v uživanje rib, lahko za vnos DHK poskrbiš že z 1 NOW žvečljivo ribico na dan. 🐟

In brez skrbi.... prepričevanja ne bo veliko, saj so te prijetnega sadnega okusa. 🍊😉

P.s. V mesecu maju si te lahko zagotoviš po ugodnejši ceni. 👉https://www.hisa-zdravja.si/now-otroska-omega-3-dhk-100-mg-60-mehkih-zvecljivih-kapsul/

08/05/2026

Kupuješ omega-3? 👀 🐟
Potem ni pomembno le, koliko EPA in DHA vsebujejo.

Velike razlike med omega-3 izdelki se pogosto skrivajo drugje:
✔️ čistost olja,
✔️ stabilnost,
✔️ način prečiščevanja,
✔️ nadzor kakovosti,
✔️ testiranje na težke kovine, PCB-je in dioksine.

Dve omega-3 lahko vsebujeta podobno količino EPA in DHA, a se močno razlikujeta v kakovosti samega olja. 🤓

Zato pri izbiri ne glej le številk na embalaži. Pomembno je tudi, kakšne kakovosti je olje, ki ga vsakodnevno vnašaš v svoje telo. 💙

V novem blogu razkrivamo:
✨ zakaj je čistost omega-3 tako pomembna,
✨ kaj pomeni GOED certifikat,
✨ kako prepoznati kakovosten izdelek,
✨ in na kaj biti pozoren pri nakupu.

📖 Blog te že čaka na naši spletni strani. 👇👇

Ko govorimo o omega-3 maščobnih kislinah, večina najprej pogleda količino EPA in DHA. In res – njuna vsebnost je pomembna. A pri izbiri kakovostnega omega-3 izdelka to še zdaleč ni edino, kar šteje. Dve omega-3 dopolnili lahko vsebujeta podobno količino EPA in DHA, vendar se med seboj moč...

06/05/2026

✨ V tebi raste novo življenje… 💛

In prav v tem obdobju telo potrebuje še več podpore, pozornosti in hranil. 🤰✨

Med najpomembnejšimi hranili v nosečnosti ima posebno mesto omega-3 maščobna kislina DHK, saj zadosten vnos prispeva k normalnemu razvoju možganov in oči ploda ter dojenčka. 💛

👉 NOW DHK-500 je odlična izbira za vse bodoče mamice, ki želijo svojemu telesu in svojemu malemu zakladku ponuditi kakovostno podporo. 💛

✨ In ker vemo, kako posebno je to obdobje:
👉 Te na Hiši zdravja čaka Paket 2 × DHK-500.🐟
V mesecu maju pa si ga lahko zagotoviš kar 20 % ceneje.

Ker si ti in tvoj dojenček zaslužita le najboljše. 🙌☺
👉 https://www.hisa-zdravja.si/paket-omega-3-za-nosecnice/

03/05/2026

Zdaj, ko veš, katera omega-3 je prava zate, je čas, da narediš naslednji korak. 💛

Če si po prejšnji objavi ugotovil, kaj tvoje telo potrebuje - za srce, možgane ali splošno podporo – je mesec maj idealen trenutek, da to tudi podpreš v praksi. 😉

👉 V mesecu MAJU te na Hiši zdravja čaka:
💛 -15 % na vse NOW Omega-3.
💛 Ob nakupu Omeg v vrednosti nad 70 € pa prejmeš še darilo 👉 NOW plažno torbo. 🌊
Skoči na povezavo in naroči!👉https://www.hisa-zdravja.si/ostalo/omega/

Majhni koraki danes… velika razlika na dolgi rok. ✨

01/05/2026

Majhna kapsula, velika razlika. ✨

Omega-3 maščobne kisline so ene izmed tistih hranil, o katerih veliko slišimo… a jih pogosto še vedno ne zaužijemo dovolj. 💛

👉 Najpomembnejši med njimi sta EPA in DHA.
EPA in DHA prispevata k delovanju srca, DHA pa ima vlogo tudi pri delovanju možganov in ohranjanju vida. ✨

Gre pa za esencialne maščobe. Kar pomeni, da jih telo ne more tvoriti samo, zato jih moramo vnesti s prehrano ali dopolnili.

Pa veš, katero omega-3 izbrati glede na svoj življenjski slog in potrebe? 🤔

👉 Če je tvoj odgovor NE, si preberi blog, v katerem razložimo, kaj pri izbiri omega-3 res šteje. Ko razumeš razliko, je izbira veliko enostavnejša. 😉
👉

Ko enkrat veš, da so omega-3 maščobe pomembne, se hitro pojavi novo vprašanje: katere izbrati? Na prvi pogled so si zelo podobne, v resnici pa se med seboj precej razlikujejo. Razlike niso le v imenu izdelka, ampak predvsem v sestavi, koncentraciji in namenu uporabe. Prav zato je dobro razumeti,...

29/04/2026

Dolgotrajen stres lahko vpliva na večjo potrebo po določenih hranilih, tudi vitaminu C. Zakaj? 🤓👇

Vitamin C ima v telesu pomembne vloge, ki pridejo še posebej do izraza v obdobjih večjih obremenitev:
👉 Prispeva k zmanjševanju utrujenosti in izčrpanosti.
👉 Prispeva k normalnemu delovanju živčnega sistema.
👉 Ima vlogo pri delovanju imunskega sistema.
👉 Prispeva k ohranjanju normalnega delovanja imunskega sistema med intenzivno telesno dejavnostjo in po njej.

💛 Ko je telo pod večjim pritiskom, je zato smiselno poskrbeti za njegov zadosten vnos. Hkrati pa je pomembno tudi, kakšno obliko izbereš. 🧐

Ascolip liposomalni vitamin C je zasnovan kot napredna oblika vitamina C za vse, ki želijo kakovostno in premišljeno podporo v obdobjih večjih obremenitev. 👇😉
❗️Do konca aprila je ta še v vroči akcijski ponudbi: PAKET 2xAscolip -20%. ❗️
👉 https://www.hisa-zdravja.si/paket-ascolip-liposomski-vitamin-c/ 👈