23/02/2021
Text z knihy Radikálne vyliečenie, Kelly A. Turner
Hippokrates, grécky lekár označovaný za zakladateľa modernej medicíny, pevne veril, že strava dokáže telo opraviť, uviesť do rovnováhy a vyliečiť. Predstavte si jeho rozčarovanie, keby zistil, že dnešní lekári sa za štyri roky štúdia na lekárskej fakulte venujú výžive len jeden týždeň. Nie že by lekári neverili v liečivú silu stravy, ale nikdy sa o tom neučili. Keby lekári študovali výživu do väčšej hĺbky, zistili by, že naozaj sme to, čo jeme, pretože bunky jedla sa rozkladajú a premieňajú na bunky nášho tela. To, čo jeme a pijeme, priamo ovplyvňuje naše cievy, žily a tkanivá, a podľa toho, čo prijímame do svojho tela, sú naše orgány viac alebo menej náchylné na choroby. Svoje zdravie - a fakticky celý svoj život - môžeme považovať za súčet našich okamžitých rozhodnutí. K nim patria aj rozhodnutia, čo budeme každý deň jesť a piť, ako budeme rozmýšľať, aké budeme mať pocity, ako budeme konať a reagovať, pohybovať sa a oddychovať. Jedlo je také dôležité preto, lebo v jeho prípade ide o naše vedomé rozhodnutie.
Priatelia zoberte zdravie svojho tela do vlastných rúk! Poďakuje sa Vám mnohonásobne a výsledok bude, zdravé a silné telo a myseľ!
