Keeta shop

12/10/2022

วิธีปฐมพยาบาลเมื่ออาหารติดคอลูก🥹

😱วิธีปฐมพยาบาล เมื่ออาหารติดคอเด็กทารก ❗

บางทีเรื่องไม่คาดฝันก็อาจจะเกิดขึ้น เมื่อลูกน้อยกำลังรับประทานอาหารอยู่ดีๆ เกิดติดคอขึ้นมา คุณพ่อคุณแม่ต้องเรียกสติกลับมาก่อนนะคะ และทำตามนี้ค่า

1. หาที่นั่ง หรือ จะนั่งคุกเข่าลงกับพื้น แล้วนำเด็กนอนคว่ำหน้าลงไว้บนขา กดศีรษะให้ต่ำกว่าลำตัว ใช้มือจับบริเวณขากรรไกร พร้อมกับ ประคองคอไปด้วย

2. ใช้มืออีกข้างตบบริเวณหลังของเด็ก บริเวณสะบักด้วยสันมือประมาณ 5 ครั้ง ต้องตบแรง ๆ นะคะ

3. พลิกตัวเด็กให้นอนหงายขึ้น เอามือจับประคองลูกไว้ที่บริเวณท้ายทอย

4. ใช้นิ้ว 2 นิ้ว ของมืออีกข้างกดลงบริเวณกึ่งกลางของหน้าอกลูกน้อย โดยอยู่ในระยะที่ห่างจากหัวนมเด็กเล็กน้อย กดแรง ๆ 5 ครั้ง

5. ให้ทำการตบหลัง 5 ครั้ง และ กดหน้าอก 5 ครั้ง สลับกันไปมา จนกว่าลูกจะร้อง หรือพูดออกมาได้

ที่บอกว่าให้เรียกสติ เพราะอาหารติดคอ เราจะช้าไม่ได้เลยค่ะ พ่อแม่ผู้ปกครอง ควรที่จะระแวดระวัง และ สังเกตพฤติกรรมของลูกเสมอ เพื่อที่เราจะสามารถป้องกันไม่ให้เกิดเหตุการณ์ไม่คาดฝันขึ้นกับครองครัวของเรานะคะ ✨

#เลี้ยงลูกง่ายๆbyคุณแม่พยาบาล #คุณแม่ #ลูกชาย #แม่กิ๊ฟ #น้องฟรอส

12/10/2022

🎀🎀เซทละ 300 บาท 🎀🎀 1เซทได้ 3ตัว

📮ค่าส่ง ลทบ.30 บาท Ems 50 บาท เซทต่อไป+ 10

11/10/2022

แนะนำ 7 โฟมล้างหน้าคนท้อง ที่คุณแม่ตั้งครรภ์วางใจได้ว่าช่วยแก้ปัญหาผิวของคนท้องได้จริง อีกทั้งยังปลอดภั....

11/10/2022

🎀🎀ตัวละ 199 บาท🎀🎀
📮ค่าส่ง 1-2 ตัว 35.-

พื้นที่ห่างไกล +50.-

เสื้อกันหนาวลูกสาว ฮูดคลุม
ผ้าเกร็ดปลา อย่างดี สบายตัวกับลูกรัก

ไซส์ 100 | 110 | 120 | 130 | 140 | 150

10/10/2022

ลูกชิ้นเอย องุ่นเอย น้ำแข็งเอย 🥹🥲

#อุธาหรณ์น้ำแข็งก้อนเดียวเกือบพรากลูกไปจากผมแล้ว เป็นเหตุการณ์ที่ตนพาลุกไปรับประทานอาหาร แล้วลูกเกิดน้ำแข็งติดคอ.. เพียงก้อนเดียวเกือบถึงชีวิต

เรื่องราวนี้ขอแชร์เป็นประสบการณ์ในการดูแลลูกนะครับ เรื่องมีอยู่ว่าเมื่อวานตอนเย็นสักประมาณหนึ่งทุ่ม พาลูกไปกินข้าวนอกบ้านกันสามคนพ่อ-แม่-ลูก ระหว่างนั้นได้สั่งอาหารกัน เจ้าของน้ำได้นำน้ำดื่มพร้อมถังน้ำแข็งมาตั้งไว้ให้ พอดีตั้งไว้หน้าลูกผมพอดี ผมเห็นลูกหยิบน้ำแข็งใส่แก้วก็ชมว่าเก่งบริการผู้ใหญ่ด้วย หลังจากลูกได้หยิบน้ำแข็งใส่แก้วครบ น้องกลับหยิบน้ำแข็งเข้าปากโดยที่เราไม่ได้สังเกตุ ตอนนั้นน้องก็มาคุยกับผม แต่สักพักน้องเงียบไปจากนั้นมันมือมาสะกิดช่วงนั้นผมดูบอลไทยเตะด้วยจึงไม่ได้สนใจอะไร

จากนั้นน้องได้เอามือตีมาทีไหล่ผมแรงมากผมหันมองจะถามว่าตีพ่อทำไม แต่เห็นน้องเหมือนจะพูดอะไรแต่พูดไม่ได้ ตาค้างเลย ผมคิดแว้ปแรก คือน้ำแข็งติดคอแน่ๆ ตอนนั้นน้องเหมือนจะใกล้หมดสติ #ผมเริ่มจับน้องก้มหน้าแล้วทุบไปที่หลังทุก 3-4 ที แต่ไม่เห็นมีอะไรหลุดออกมา ตอนนั้นใจสั่นเลย น้องเหมือนพยามหายใจได้ยินเสียงน้องหายใจแบบเฮือกสุดท้าย #ผมจับน้องพาดบ่าแล้วทุบไปที่หลังและกระโดดไปด้วยทำอยู่ 3-4 ทีทุกคนในร้านตกตะลึงมาก #มีผู้ชายคนนึงมาช่วยยกขาน้องให้ชี้ฟ้าแล้วผมก็ทุบไปอีกครั้งนึง น้ำแข็งหลุด ทุกคนบอกหลุดแล้วคนในร้านเฮกันใหญ่ ผมน้ำตาไหลเลย น้องหายใจได้กอดผมแน่น น้องบอกกลัว หนูกลัว

บอกลูกว่า “ลูกพ่อ ลูกไม่เป็นไรแล้วลูกรอดแล้ว.” เจ้าของร้านบอกว่าขนลุกเลย ผมกอดลูกแน่นเลยคิดในใจตอนนั้นถ้าลูกเป็นไร ผมคงอยู่ไม่ได้ เมียผมนี้ช็อคตัวแข็งเลย #โชคดีที่ผมยังมีสติการปฐมพยาบาลนี้มีประโยชน์จริงๆ ขอบคุณบริษัทที่ได้ส่งผมไปอบรมเรื่องนี้ ผมก็ไม่คิดว่าน้ำแข็งเกือบเอาชีวิตลูกผมไปทั้งที่น้อง 6 ขวบแล้ว ผมเคยช่วยคนจมน้ำมา ผมว่าผมตื่นเต้นแล้ว แต่เกิดกับลูกของตัวเองผมนี่ตื่นเต้นจนตัวสั่น นอนกอดลูกทั้งคืน สวดมนต์ทั้งคืนนอนไม่หลับเลยคิดถึงเหตุการณ์เมื่อวาน ตอนนี้ยังตกใจไม่หายเลย แต่น้องปลอดภัยแล้ว ตืนเช้ามาบ่นบอกเจ็บหลังสงสัยจะทุบไปหลายทีไปหน่อย

📌📌เหตุการณ์แบบนี้อาจเกิดกับใครก็ได้ ขอให้มีสติ และอยากให้หลักสูตรการปฐมพยาบาลเข้ามาอยู่ในการเรียนการสอน เหตุการณ์แบบนี้มันเกิดได้กับทุกคนจริงๆ ขอแชร์ประสบการณ์ ไว้เท่านี้ครับ 🙏

09/10/2022

#ลูกเป็นเด็กได้แค่ครั้งเดียว
เรา.. มีเวลาอุ้มลูกนอน 6 เดือนแรก
หลังจากนั้น .. เค้าจะนอนได้เอง

เรา.. มีเวลาอุ้มลูกเดินแค่ 1 ปีแรก
หลังจากนั้น .. เค้าจะเดินได้เอง

เรา.. มีเวลากอดลูกเล่นได้นานๆ แค่ 2 ปีแรก
หลังจากนั้น .. เค้าจะไม่ยอมให้กอดนานๆ

เรา.. มีเวลาพูดให้ลูกฟังตลอดแค่ 3 ปีแรก
หลังจากนั้น .. เค้าจะไม่ฟังเราพูด

เรา.. มีเวลาอยู่กับลูกตลอดได้แค่ 10 ปีแรก
หลังจากนั้น .. เค้าจะไม่ยอมอยู่บ้านกับเรา
และ.. อยากอยู่กับเพื่อน.. มากกว่าเรา

เรา.. มีเวลาดูแลลูกได้แค่ 15ปีแรก
หลังจากนั้น .. เค้าอาจไม่อยากให้เรา..ดูแลเค้าอีก
และ.. อยากมี '' ชีวิตของเค้าเอง ''

ผ่านไป 30 ปี .. หลังลูกเกิด
เรา.. อาจจะไม่ได้เจอลูกอีก
เพราะ.. '' เวลา '' ของคนใดคนนึง..อาจหมดลง

ทำทุกๆ วัน .. ที่อยู่กับลูกให้มีค่า
เพราะ.. '' เวลา '' นั้น .. ผ่านไปอย่างรวดเร็ว
'' ชีวิตสั้น '' แต่.. '' ความรักความ & ผูกพัน '' นั้นยาว...
เครดิต : ขอบคุณเจ้าของบทความ 🙏❤️

08/10/2022

🐠โอเมก้า3 จากปลาแต่ละชนิด🐟🐟

10 ปลาอุดมโอเมก้า 3 บำรุงหลอดเลือด หัวใจและสมอง ให้แข็งแรง 🐟

เมื่อพูดถึงเนื้อสัตว์ที่ช่วยบำรุงสุขภาพ “ปลา” ไม่ว่าจะเป็นปลาทะเล ปลาน้ำจืด ปลาน้ำลึก คือตัวเลือกอันดับแรกเสมอ เพราะนอกจากจะเป็นโปรตีนคุณภาพดีแล้ว เนื้อปลายังไม่ทำให้อ้วนง่ายเหมือนโปรตีนเนื้อสัตว์อื่นๆ อีกด้วยค่ะ นอกจากนี้ก็ยังอุดมไปด้วยสารอาหารดีๆ มากมายอย่างไอโอดีน วิตามินดี เกลือแร่ ฯลฯ
โดยเฉพาะปลาน้ำลึก หรือปลาที่อยู่ในเขตน้ำเย็น จะมีไขมันดีที่มีชื่อว่า “โอเมก้า 3” (Omega 3) ที่มีสรรพคุณช่วยบำรุงหลอดเลือดและหัวใจให้แข็งแรง และมีสารย่อยชื่อว่า EPA และ DHA ซึ่งช่วยในการบำรุงสมองและสายตา และมีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ลดอาการอักเสบในข้อเข่าได้เป็นอย่างดีค่ะ
โดยจากงานวิจัยในสหรัฐอเมริกาพบว่า คนที่ทานปลาเป็นประจำอย่างน้อยสัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง จะสามารถลดอัตราการเป็นโรคหัวใจได้ถึง 15% และสามารถเพิ่มการบำรุงสมองส่วนสีเทา (Gray Matter) และมีส่วนช่วยในการบำรุงความทรงจำ ป้องกันอัลไซเมอร์ได้ดีมาก
โดยปลาบางสายพันธุ์ที่มีวางขายในตลาดบ้านเราทั่วไป แม้จะไม่ใช่ปลาน้ำลึก แต่ก็มีไขมันโอเมก้า 3 อยู่ไม่น้อย เช่น ปลาดุก ปลาทู ปลาสวาย จากข้อมูลของกรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุขได้จัดอันดับชนิดปลาในท้องตลาดทั่วไปที่มีปริมาณโอเมก้า 3 สูง ดังต่อไปนี้ (ต่อ 100 กรัม)
🐟 1.) ปลาแซลมอน มีโอเมก้า 3 – 2,506 มก.
🐟 2.) ปลาทูน่า มีโอเมก้า 3 – 1,298 มก.
🐟 3.) ปลาจะละเม็ดขาว มีโอเมก้า 3 – 840 มก.
🐟 4.) ปลาดุก มีโอเมก้า 3 – 460 มก.
🐟 5.) ปลาสวาย มีโอเมก้า 3 – 450 มก.
🐟 6.) ปลาช่อน มีโอเมก้า 3 – 440 มก.
🐟 7.) ปลากะพงขาว มีโอเมก้า 3 – 400 มก.
🐟 8.) ปลาสลิด ปริมาณโอเมก้า 3 – 360 มก.
🐟 9.) ปลาทู มีโอเมก้า 3 – 220 มก.
🐟 10.) ปลานิล มีโอเมก้า 3 – 120 มก.
ปลาเป็นโปรตีนคุณภาพสูงที่เราควรเลือกทานเป็นอันดับแรกเสมอ เนื่องจากมีไขมันดีมาก ไขมันไม่ดีน้อย ทานแล้วไม่อ้วน นอกจากเพื่อสุขภาพโดยรวมแล้ว ปลายังเหมาะกับผู้ป่วยหรือเสี่ยงโรคเรื้อรัง ไม่ว่าจะเป็นโรคอ้วน เบาหวาน ความดันโลหิต โรคหัวใจ และโรคหลอดเลือดสมอง ก็ลองทานปลาเหล่านี้สัปดาห์ละ 1-2 ครั้งกันดูนะคะ

08/10/2022

☺️

08/10/2022

ชุดลูกสาว
✅✅เซทละ 369 บาท✅✅ 1เซทได้ 3ตัว
📮ค่าส่งแบบ ลทบ.เซทแรก 40 บาท เซทต่อไป +10 บาท

08/10/2022

ชุดลูกชายเท่ห์ๆ
✅✅เซทละ 369 บาท✅✅ 1เซทได้ 3ตัว
📮ค่าส่งแบบ ลทบ.เซทแรก 40 บาท เซทต่อไป +10 บาท

08/10/2022

ชุดบอดี้สูท มีหมวกราคา✅✅ 190 บาท ✅✅
📮ค่าส่ง ลทบ. 30 บาท
ตารางเทียบไซส์เด็ก
Size 0-3 เดือน 🍼 น้ำหนักแรกเกิด - 4 กก.
Size 3-6 เดือน 🍼 น้ำหนัก 4 - 6 กก.
Size 6-9 เดือน 🍼 น้ำหนัก 6 -8 กก.
➖➖➖➖➖

08/10/2022

❤️❤️

เล่นก็คือเล่น
เล่นเพื่อได้เคลื่อนไหวร่างกาย
เล่นเพื่อให้มีความสุขที่ได้ลงมือทำ
เล่นมิต้องได้รับการชั่ง-ตวง-วัดผล
เล่นเพื่อให้สมองได้เปิดออก สร้างสรรค์อิสระ

เล่นกับพ่อแม่แบบปลายเปิด สนุกไปด้วยกัน อินไปด้วยกัน นั่งอยู่ข้าง ๆ กัน แค่นี้เองมิใช่เหรอที่สร้าง ‘พื้นที่ปลอดภัย’ ให้กับลูก พื้นที่ที่เขาสามารถเป็นตัวของตัวเองอย่างเต็มที่ พื้นที่ที่เขาจะได้มีคนที่รักเขาอยู่ข้าง ๆ ได้พูดได้ฟังเรื่องราวสารพัดจิปาถะระหว่างกัน ได้กอด ได้บอกรัก ได้ใช้เวลาไปด้วยกัน

การเล่นทำให้เขาได้รับรู้ว่า #ฉันนั้นมีค่าควรรักโดยไม่ต้องแลกมาด้วยสิ่งใด ไม่ใช่เกรด ไม่ใช่การสอบเข้า รร. ดี ๆ ได้ ไม่ใช่ชนะการประกวดหรือการแข่งขัน ไม่ใช่การติดกับดักของการเป็นเด็กดี เด็กเก่ง เด็กแสนเพอร์เฟคเพื่อให้ได้มาซึ่งความรักของพ่อแม่ แค่เป็นตัวของเขาเองก็แค่นั้น เพราะถ้าพ่อแม่รับเขาในแบบที่เป็นตัวเขาไม่ได้ เขาเองก็ยอมรับที่จะรักและภาคภูมิใจในตัวเองไม่ได้เช่นกัน !

เขียนเรื่องนี้เพราะเด็กคนหนึ่งบอกว่า แม่ไม่รักเขา เพราะแม่ชอบว่าเขา ชอบบ่นเขาในทุกเรื่อง ไม่อยากเล่นหรือทำอะไรกับแม่แล้ว เพราะทำอะไรก็ไม่ถูกใจแม่ไปทุกเรื่อง ประมาณว่า #เล่นไปบ่นไป #เล่นไปประเมินวัดผลไป แบบนี้มิใช่การเล่น

เด็กอีกคนบอกว่า แม่บอกว่าอยากให้เขามีความสุข แม่จึงส่งเขาไปลงกิจกรรมทุกอย่างจนแน่นเอี๊ยด จนไม่มีเวลาอยู่ด้วยกันเกิดปัญหาพฤติกรรม เพราะกว่าจะขับรถเข้าไปเรียนก็หมดเวลาแล้ว ส่วนเด็กอีกคนหนึ่งถูกส่งไปเรียนกีฬา เพราะตอนแรกชอบ แต่คุณครูจับไปลงแข่ง ลงแสดง ลงประกวด จน ‘กีฬา’ ได้กลายเป็น ‘งาน’ ที่มาพร้อมความเครียดในแง่มุมของเด็กที่เป็น perfectionists ที่ไม่ได้มีความภาคภูมิใจในตนเอง จนสุดท้ายทุกอย่างกลับมาบั่นทอน “คุณค่า” ของตนเอง

เล่นก็คือเล่นเนอะ เล่นที่มีการประเมิน-ทดสอบ นั่นอาจไม่ใช่การเล่น หากแต่เป็น การเรียน

เล่นแล้วชอบก็อาจพัฒนาต่อกลายเป็นเรียน เป็นงาน เป็นการพัฒนาตัวเองที่ต้องรีดเร้นศักยภาพ-ความอดทนของตนเองเพื่อให้เก่งขึ้น ๆ ผ่านการสอบ การแข่งขัน การประเมินได้ แต่ต้องดูจังหวะเวลาที่เหมาะสม และความกดดันจนเกินพอดีก็อาจไม่เหมาะสำหรับคนอีกหลายคน จุดไหนที่เหมาะสม คนที่จะบอกได้คือ ตัวเด็กและพ่อแม่เป็นสำคัญ

#หมอวินเพจเลี้ยงลูกตามใจหมอ

ปล. สั่งหนังสือของหมอวินทั้ง 5 เล่มได้ที่ร้านหนังสือชั้นนำ หรือที่
อินบอกซ์ http://m.me/tamjaimorbooks
หรือ https://tamjaimorbooks.page365.net/
A. เลี้ยงลูกให้กินง่าย แก้ไขเด็กกินยาก * ((เล่มล่าสุด))
B. อย่าปล่อยให้พ่อแม่รังแกฉัน (การเลี้ยงลูกเชิงบวก)
C. เลี้ยงลูกทางสายกลาง (คู่มือการดูแลเด็กเล็ก)
D. เส้นทางสายนมแม่
E. เลี้ยงลูกให้ไกลโรค (ความรู้เรื่องสุขภาพ อาการ โรคและยาในเด็ก)