18/10/2026
🔎💜 ก่อนหยิบเข้าตะกร้า อย่าลืมอ่านฉลากโภชนาการ!
รู้ไหมว่า? แค่สละเวลาดูฉลากสักนิด ก็ช่วยให้เราเลือกอาหารได้อย่างใส่ใจมากขึ้น 🛒✨
ชวนเช็ก 4 จุดสำคัญก่อนเลือกซื้อ 👇
⚡ พลังงาน ดูว่าได้รับกี่ kcal
🍬 น้ำตาล เช็กปริมาณน้ำตาล
🥑 ไขมัน ดูปริมาณไขมันที่ได้รับ
🧂 โซเดียม เช็กปริมาณโซเดียม
💬 แล้วปกติเวลาเลือกซื้ออาหาร คุณดูข้อมูลตรงไหนบนฉลากเป็นอันดับแรก? คอมเมนต์บอกกันหน่อยนะคะ
#สร้างความสุขให้ทุกวันของชีวิต