12/11/2019
niacinamide หรือที่รู้จักกันในชื่อวิตามินบี 3
ซึ่งเป็นวิตามินที่มีประโยชน์ต่อผิวของเราอย่างครอบคลุม ตั้งแต่ช่วยลดริ้วรอยและรอยแผลเป็นที่เกิดจากสิว ช่วยลดอาการแดงและการระคายเคืองบนผิวไปจนถึงกระตุ้นการผลิตเซราไมด์(ceramide) ที่ช่วยให้ผิวกระชับและชุ่มชื้น อีกทั้งยังเป็นส่วนผสมที่ช่วยลดขนาดรูขุมขนและคุมความมันบนผิว
===
10 ประโยชน์ของ niacinamide
====
1. ช่วยต่อต้านอนุมูลอิสระ
ใครที่แพ้สารต้านอนุมูลอิสระอย่างวิตามินซี ก็สามารถที่จะปกป้องผิวด้วยใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ niacinamide ในการต่อต้านอนุมูลอิสระได้ เนื่องจากมีความเบาบางและซึมไว จึงไม่ทิ้งความมันเยิ้มไว้บนผิวระหว่างวัน
2. ช่วยลดรอยสิวและรอยแผลเป็น
นอกจากช่วยลดการเกิดสิวแล้ว niacinamide ยังสามารถช่วยให้รอยสิวแลดูจางลงรวมถึงปรับสีผิวให้ดูสม่ำเสมอ
3. ช่วยลดเลือนริ้วรอย
จากผลวิจัยพบว่าสกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ niacinamide ที่มีความเข้มข้นอย่างน้อย 4% ช่วยลดเลือนริ้วรอยได้ โดยการเข้าไปกระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ซึ่งจะช่วยให้ผิวกระชับขึ้น
4. ช่วยรักษาสิว
เนื่องจาก niacinamide มีสรรพคุณช่วยต้านการอักเสบและลดเชื้อแบคทีเรียบนผิว สกินแคร์ที่มีส่วนผสมนี้จึงเหมาะเป็นอย่างยิ่งสำหรับคนที่กำลังเผชิญกับปัญหาสิว
5. ปรับสมดุลการสร้างน้ำมันในผิว
niacinamide จะช่วยรักษาสมดุลย์การผลิตน้ำมันในผิว ต่างจากส่วนผสมคุมความมันบนผิวที่มักจะทำหน้าที่แค่รอดูดซับน้ำมันที่โผล่มาจากผิว
6. ช่วยกระชับรูขุมขนและปรับสภาพให้ผิวเนียน
ใครที่มีปัญหาเรื่องรูขุมขนกว้างรบกวนใจแนะนำให้ลองใช้สกินแคร์ที่มีส่วนผสมของ niacinamide เนื่องจากเป็นส่วนผสมที่ช่วยควบคุมความมันและเมื่อการผลิตน้ำมันในผิวมีความสมดุลมากขึ้นคราบน้ำมันและสิ่งสกปรกไม่สามารถเข้าไปอ่านอยู่ในรูขุมขนก็จะช่วยให้รูขุมขนแคบลงแล้วก็กระชับยิ่งขึ้นทำให้ผิวดูเรียบเนียนขึ้น
7. ช่วยลดอาการแดงบนผิว
นอกจากเป็นส่วนผสมที่เหมาะกับคนที่มีผิวมันยังเหมาะกับคนที่มีผิวบอบบางมีรอยแดงได้ง่าย โดยช่วยลดอาการแดงของผิวได้
8. ช่วยให้ผิวชั้นบนสุดแข็งแรงขึ้น
นอกจาก niacinamide และช่วยมอบความชุ่มชื้นแก่ผิวของเราแล้วความชุ่มชื้นในผิวหนังจะช่วยให้ชั้นผิวของเราแข็งแรงขึ้น
9. ช่วยเติมน้ำให้ผิว
เนื่องจาก niacinamide มีสรรพคุณช่วยกระตุ้นเซราไมด์ที่จะช่วยให้ผิวชุ่มชื้น จึงสามารถช่วยฟื้นฟูผิวที่แห้งและขาดน้ำได้
10. ช่วยปกป้องผิวจากการทำร้ายของรังสี UV
โดยผลการวิจัยพบว่า niacinamide สามารถช่วยซ่อมแซมผิวที่โดนรังสียูวีทำร้ายได้อีกด้วย
