25/07/2026
📍 จะมาบอกว่า 📍 ช่วงนี้อาจะมาๆหายๆนิดนึงนะคะ
ขอปรับสมดุลร่างกายกับปรับเวลาไลฟ์
หลังจากไลฟ์ขายของมาตั้งแต่มีนา ไลฟ์ 4ทุ่ม ลงตี2 ตี3 แพ็คเสร็จ 7 โมง 9โมงอาบน้ำไปทำงานต่อ ทำแบบนี้มาระยะนึงตั้งแต่ช่วงมีนาคม
นั่งติดต่อกัน 5 ชม. ตอนนี้ทำขาชาไม่หายไปเกือบ4 วัน มาพร้อมหลังยอกปวดหลังหมอนรองกระดูกเริ่มเสื่อม ปวดตลอดเวลา พักผ่อนน้อยปวดหัวมา 2 วัน นอนไม่หลับ ชีวิตเกือบขิต 🥲🙏🏻
ขอปรับสมดุลร่างกาย + ปรับเวลาไลฟ์+แพ็คของ ถ้าลงตัวแล้ว จะมาแจ้งนะคะ
ตอนนี้ปรับเวลานอนเริ่มนอน4 ทุ่มมาได้3 วันแล้วเนื่องจากพักผ่อนน้อยสะสมทำให้ปวดหัวจะระเบิด
🤍ขอบคุณทุกคนที่ยังไม่หายไปไหนและมาร่วมสนุกกันเสมอเลย 🙏🏻
