28/01/2023
📌มะละกอดิบ ช่วยย่อยไขมัน ล้างคราบไขมัน อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ
วิธีทำ
นำมะละกอปลอกเปลือกล้างน้ำให้สะอาด หั่นเป็นชิ้นประมาณครึ่งลูก เติมน้ำ 3-4 ลิตร ตั้งไฟ ต้มให้เดือดตักเนื้อออก รินเอาแต่น้ำ ดื่มวันละ 1 แก้วเป็นประจำทุกวัน
ประโยชน์
น้ำมะละกอดิบต้ม จะช่วยล้างลำไส้ โดยไม่ต้องสวนทวาร ช่วยล้างระบบดูดซึม คือ ล้างคราบไขมันที่ผนังลำไส้ อันเนื่องมาจากการกินอาหารผัดน้ำมันเป็นประจำ คราบไขมันจะเกาะตัวที่ผนังลำไส้เป็นกาวเหนียว จึงเกิดการขัดขวางการดูดซึมสารอาหาร และวิตามินที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย
เมื่อระบบดูดซึมไม่ดี หรือดูดซึมไม่ได้ เวลากินอาหารก็จะได้แค่อิ่ม แต่ไม่ได้สารอาหาร เมื่อเป็นอย่างนี้นานวันเข้า ความเจ็บป่วยก็จะเข้ามาเยือน
เมื่อร่างกายปกติ ไม่เจ็บไม่ป่วย ก็ควรล้างลำไส้ไว้เพื่อล้างคราบน้ำมันเก่าที่เคยกินอาหารผัดน้ำมันมานานหลายปี
ถ้าไม่ล้างลำไส้ ก็เปรียบเหมือนกินข้าวไม่ล้างจาน แล้วใช้จานใบเก่าที่ไม่ล้าง เอามาใส่ข้าวกินใหม่
เมื่อล้างลำไส้แล้ว ก็ควรกินอาหารที่มีประโยชน์ เพื่อไปบำรุงร่างกายด้วย ถ้าหลีกเลี่ยงอาหารผัดน้ำมันไม่ค่อยได้ ก็กินเท่าที่จำเป็น คือ กินให้น้อยลง แล้วดื่มน้ำมะละกอดิบต้มไปล้างลำไส้ทุกวันเมื่อมีเวลาว่าง
ขอบคุณข้อมูลจาก นานาสาระเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดี
ที่มา : บอร์ดอกาลิโก
👩⚕️สำหรับผู้ที่ต้องการรักษาด้วยยาสมุนไพรไทย ยินดีให้คำปรึกษานะคะ
☎️โทร. 084-3322586,082-7508148
📩ข้อความ m.me/TippayavejClinic
📧LINE ID:
#ทิพยเวชคลินิกการแพทย์แผนไทยประยุกต์ #เจ็บป่วยคราใดให้สมุนไพรช่วยดูแล #สมุนไพร #มะละกอ