Once upon a time

02/02/2026

12/08/2024

#เพลงยุค 90 ฟังกี่ครั้งก็ยังอิน..ฮีลใจ

#ฟังเพลงต่อเนื่อง #เพลงเพราะ ฟังเพลงยาวจุใจ ฟังได้ 24 ชั่วโมง กด SUBSCRIBE ได้ที่นี่ https://bit.ly/3vWPPkz00:00 อากาศ -ป้าง นครินท.....

08/05/2024

👀"วันที่ดีที่สุด คือวันที่ได้ทำความดี และสะสมบุญ"

🚦วันที่ที่ผ่านมาแก้ไขอะไรไม่ได้...

🛶ทุกคนมีกรรมเป็นของตนเอง

🛵แก้พฤติกรรมเป็นการแก้กรรมอย่างหนึ่ง

🏗ใช้ชีวิตแต่ละวัน ด้วย "สติ" ยึดความดี ความถูกต้องเป็นที่ตั้ง...

#ล้มเหลวแต่ไม่ล้มเลิก

07/02/2022

#ผ่านมาให้แค่จำ

✌คนบางคนผ่านมาให้รัก ไม่ได้เกิดมาเพื่อคู่กัน ทำได้แค่นี้ เรื่องเธอกับฉันท่องไว้ คนบางคนผ่านมาแค่เขียน ภาพเพื่อให้จดจำเอาไว้ แค่นี้ก็ดีมากแล้ว ได้มีความทรงจำถึงแม้จะเจ็บก็สวยงาม อู้อู อู้อู😍

03/02/2022

✌เวลาเปลี่ยน "จิตใจ"ของคนเราย่อมเปลี่ยนไป...เป็นสัจจะธรรมที่จริงแท้ของชีวิต😅

07/02/2021

㊣ คำตอบ “ก่อนตาย” ที่เราต้องค้นหาให้เจอ!!!
♬มีคนเคยบอกว่า “ความสุขหรือทุกข์เป็นของมายา ที่เราปรุงแต่งมันขึ้น” ทุกอย่างเป็นเป็นสิ่งสมมุติ แม้กระทั่งร่างกาย ทรัพย์สมบัติ หน้าที่การงาน หน้าที่พ่อแม่ลูก ซึ่งจริงๆ แล้ว พื้นฐานความสุขของคนก็จะมี “กิน ขี้ ปี้ นอน” และการไม่มีโรค ไม่เจ็บไม่ป่วยก็ถือเป็นสุดยอดของความสุข “มีเงินมาก ก็ใช่ว่าจะมีความสุข ไม่มีเงินก็ใช่ว่าจะมีความสุข” ความสุขที่แท้จริง คือ การเดินทางสายกลาง “ไม่มากหรือไม่น้อยเกินไป” ต่างหาก
#เราเกิดมาทำไม
เป็นคำถามที่หาคำตอบค่อนข้างยาก แต่ความเชื่อของคนส่วนใหญ่เชื่อว่า “เกิดมาเพื่อชดใช้กรรม ทั้งกรรมดีและกรรมไม่ดี” ซึ่งกรรมของแต่ละคนจะไม่เหมือนกัน ขึ้นอยู่กับการกระทำของแต่ละคน และหากใครสามารถค้นหาคำตอบได้ ก็สามารถแก้ไขกรรมได้และสามารถวางเป้าหมายเพื่อให้ชีวิตค้นพบกับความสุขได้เร็วมากขึ้น

#เราเกิดมาเพื่ออะไร
เราเกิดมามีชีวิตอยู่เพื่อทำหน้าที่ 2 ประการ คือ หน้าที่ต่อตนเอง และหน้าที่ต่อผู้อื่นและสิ่งอื่น
 หน้าที่ต่อตนเอง หน้าที่ในการดูแลร่างกายและจิตใจ บำรุงร่างกายและจิตใจให้มีความสุข และต้องรักษาศีล 5 พื้นฐานสำคัญของการครองตน “ไม่ฆ่าสัตว์ ไม่ลักทรัพย์ ไม่ประพฤติผิดในกาม ไม่พูดปด ไม่ดื่มของมึนเมา”
 หน้าที่ต่อผู้อื่นและสิ่งอื่น หน้าที่ในการปฏิบัติดีต่อบุคคลอื่นๆ หรือสิ่งที่เราสัมพันธ์ด้วย เช่น พ่อ แม่ ลูก พี่น้อง เพื่อน คนร่วมงาน ตลอดจนสัตว์เลี้ยง ต้องเอาใจเขามาใส่ใจเรา รู้จักเสียสละและการให้อภัย ยึดหลัก พรหมวิหารธรรม คือ “เมตตา กรุณา มุทิตา และอุเบกขา” มาเป็นแนวทางในการอยู่ร่วมกับผู้อื่น

#แล้วเราต้องใช้ชีวิตในปัจจุบันอย่างไร
อย่างแรกคือ ทำหน้าที่ของเราให้ดีที่สุดตามบทบาทที่เราได้รับทั้งต่อตนเองและต่อผู้อื่น และนอกจากนี้ต้องหมั่นสร้างความดี สะสมความดี หมั่นทำบุญ ซึ่งการทำบุญไม่จำเป็นต้องไปวัด แค่ทำดีกับคนรอบๆ ข้างก็ถือว่าได้บุญแล้ว

☆การปฏิบัติกรรมฐาน นั่งสมาธิ ดูจิตของเราจะเป็นตัวช่วยอย่างดีให้เรา “ลด ละ กิเลส” ได้ง่ายขึ้น เพราะทุกคนเกิดมาย่อมมีกิเลสตัณหาติดมากับจิตด้วย หากหมดกิเลสตัณหาก็คงไม่ต้องเกิดอีก กิเลสตัณหาไม่เคยเกรงกลัวใคร และไม่มีอำนาจใดๆ ที่จะเอาชนะมันได้ มีแต่ธรรมะเท่านั้นที่จะเอาชนะกิเลสตัณหาได้ การดูแลรักษาและพัฒนาจิตจึงต้องใช้ธรรมะเป็นเครื่องมือในการพัฒนา

☀การรู้จักปล่อยวาง “อย่าปรุงแต่งความคิด อย่าคิดมาก” มองเห็นตามความเป็นจริง รู้เท่าทันใช้หลักเหตุและผลไม่ใช่อารมณ์เป็นตัวติดสินใจ
❤ประการสุดท้าย จงใช้ชีวิตแบบเรียบง่าย อยู่กับธรรมะ และธรรมชาติ “จงเป็นคนธรรมดาที่มีความสุขที่สุด” เวลางานก็ต้องทำ หิวก็กิน ง่วงก็นอน และอย่าใช้ชีวิตอย่างประมาท
√ ทำง่ายๆ เพียงแค่นี้ เชื่อมั่นว่าทุกคนจะค้นพบความสุขอย่างแน่นอนค่ะ

#เด็กวัด
’Lek

01/01/2021

😍จากเป็นเจ็บกว่าจากตาย!!!😍
☺️“หากยังพอมีเวลา จงทำสิ่งที่ดีๆ ให้กับคนที่เรารัก”☺️
🤩บางครั้งกว่าเราจะรู้ตัว...เราก็อาจจะสูญเสียคนที่เรารักไปเสียแล้ว😍

อย่าปล่อยเวลาให้เป็นเพียงความทรงจำสีจางๆ จะกลับแก้ไขอะไรก็ไม่ได้... เพราะมันสายเกินไปแล้ว

ลองฟังบทเพลงนี้--ไม่เคย---มันสะท้อนได้ดีมากๆ

ฉันไม่เคยรู้คนที่สำคัญนั้นมีค่าแค่ไหน
ฉันไม่เคยรู้วันที่สวยงามนั้นมีค่าเท่าไร
ไม่เคยรู้เวลาที่เรามีกันนั้นดีเท่าไร
ไม่เคยรู้ว่าความคิดถึงมันทรมานแค่ไหน
ไม่เคย ไม่เคย ไม่เคย
เราจะคิดถึงคนที่สำคัญเมื่อต้องจากกันไป
เราจะคิดถึงวันที่สวยงามเมื่อเวลาผ่านไป
จะคิดถึงเวลาที่เรามีกันเมื่อเธอต้องไป
และตอนนี้รู้ไหมว่าฉันคิดถึงเธอมากแค่ไหน
ไม่เคย ไม่เคย จะลืม
โอ โอ โอ โอ
ฉันไม่เคยรู้คนที่สำคัญนั้นมีค่าแค่ไหน
ฉันไม่เคยรู้วันที่สวยงามนั้นมีค่าเท่าไร
ไม่เคยรู้เวลาที่เรามีกันนั้นดีเท่าไร…

😍ข้อคิดเตือนสติจาก “ละมุน” กาลครั้งหนึ่ง😍

🍎

11/12/2020

เก่าแก่ ทรงคุณค่า ควรเก็บรักษา

หวล ระลึกนึกถึง ความหลัง ความทรงจำวัยเด็กที่น่าจดจำ...