นายนุ๊

01/05/2026

✌️✌️✌️

26/10/2025

ไม่คิดว่าครอบครัวมันควรจะอยู่ด้วยกันพร้อมหน้าพร้อมตากันเหรอ ดูคลิปนี้คุณรู้สึกอะไร เด็กเขาอยากได้อะไร

29/07/2025

กฏของการเป็นชีวิตคู่ที่ไม่ควรข้าม
#ชีวิตคู่ไม่ใช่แค่อยู่ด้วยกันแล้วจบ
#ถ้าไม่อยากเสียใจต้องดู
#

27/07/2025

เรื่องที่ทุกคนไม่ควรจะมองข้ามซึ่งตัวผมเองที่ผ่านมาไม่เคยรู้ตัวเลยจนถึงวันที่มันระเบิดความรู้สึกออกมาวันที่มันเกือบจะพังเกือบจะไปต่อไม่ได้

ผมได้ย้อนนึกไปถึงวันที่เธอได้ให้สัญญานเตือนประมานว่า คุณฟังฉันนะเรื่องนี้เรื่องนั้น ไม่ว่าจะเป็นเรื่องความรู้สึกของเธอ ความต้องการของเธอผมมองว่ามันเป็นเรื่องเล็กน้อยที่ไร้สาระและมองว่ามันเป็นความคิดแบบเด็กๆ แต่ไม่ใช่เลยผมมีมุมมองที่ผิดทุกอย่าง เพราะเรื่องพวกนี้เป็นเรื่องสำคัญต่างหาก หากต้องการมีชีวิตคู่ที่ยืนยาว

พอเราได้กลับมาย้อนมองเรารู้ตัวว่าตัวเองพลาดอะไรไปบ้างจนเกือบจะสูญเสียทุกสิ่งอย่างไป
อะไรที่ผมพลาดไป
1.การรับฟังที่ดี
2.ความเข้าใจ
3.ความเห็นอกเห็นใจ
4.ความเอาใจใส่เป็นพื้นที่ปลอดภัย

12/06/2025

infoFi มันก็คือ Information Finance ก็คือทุกข้อมูลมีค่าเท่ากับเงิน โปรเจก Cookie.fun เป็นโปรเจก infoFi ที่น่าจับตามองมากซึ่งมันเจ๋งกว่า KaitoAi ตรงที่มันสามารถดึงข้อมูลเราได้แบบไม่เอ๋อแดก คือทุกข้อมูลที่คุณสนใจในโปรเจก Cookie.fun หมายถึงโปรเจกที่เข้าร่วมด้วยนะ ก็คือ ทำคอนเทนต์เกี่ยวกับโปรเจกนั้นอย่างน้อยวันละ3โพส ก็ขึ้นกระดานอันดับผู้นำได้ง่ายๆเลย แล้วจะได้อะไร ก็ได้เป็นรางวัลหลังจบกิจกรรมในช่วงนั้น ซึ่งมันดูไม่เหนื่อยเท่ากับสายปั้ม Role นะ
เข้าร่วมการสร้างรายได้กับเราได้นะคนที่ทำแอร์ดรอปเว็บ3จะรุ้อยู่แล้ว ทางไป👇👇

11/06/2025

ทุกคนสามารถเข้าใช้งานเพื่อรับคะแนนได้ในช่วงTestnet เพื่อลุ้นรับแอร์ดรอป ง่ายๆ สร้างห้องเพื่อคุยกับเพื่อนพบปะหรือประชุมเรื่องงานโดยคะแนนที่ได้จากการใช้งาน จะคิดเป็น1นาทีต่อ1คะแนน และการแนะนำเพื่อนเข้ามาใช้งาน
สำหรับฉันแล้วการทำแบนี้ได้คะแนนข้อนข้างง่ายที่สุด เทคนิคคือ เข้าไปอยู่ในห้องที่เปิดไว้สำหรับเก็บคะแนน แต่ไม่จำเป็นต้องพูดหรือทำอะไร
เทคนิคง่ายๆที่ใครๆก็ทำกัน
มาเข้าร่วมใช้งาน Huddle01 ด้วยกันนะ
https://testnet.huddle01.com/r/0x1c1d15c57cb2fb28a8fbf9115ec56707f5ce75ee

11/06/2025

นี้เป็นอีก1โปรเจก Depin ที่มีแบคคือ Arbitrum chain L2 ETH
ทุกคนรู้แหละว่าHuddle01 สร้างขึ้นโดยใช้ระบบการกระจายศูนย์ ซึ่งหลายคนรู้ดี แต่ผมอยากอธิบายให้คนที่ไม่รู้ว่าระบบกระจายศูนย์ให้พูดง่ายๆก็คือไม่มีตัวกลางที่เอาไว้รับส่งข้อมูล

แต่จะทำงานโดยใช้โหนด ที่มีผู้คนทั้วโลกร่วมใช้งานส่งข้อมูลให้กันประมวลผลข้อมูลสื่อสาร โดยมีโครงสร้างพื้นฐานสำหรับHuddle01 ที่สำคัญคือพื้นฐานทางกายภาพแบบกระจายศูนย์ (Depin)

Huddle01 อาศัย "Media Nodes" ซึ่งเป็นโหนดอิสระที่ดำเนินการโดยผู้ใช้งานทั่วโลก
โหนดเหล่านี้จะช่วยในการส่งข้อมูล ประมวลผลข้อมูลการสื่อสาร และได้รับรางวัลเป็นโทเค็น $HUDL

เข้าร่วมรันMedia Nodes Depin ที่อยู่ในช่วงTestnet เพื่อลุ้นแอร์ดรอปกัน
กดลิ้ง-เชื่อมต่อกระเป๋า-ทำTask ให้เรียบร้อย
https://testnet.huddle01.com/r/0x1c1d15c57cb2fb28a8fbf9115ec56707f5ce75ee

31/05/2025

สำหรับใครที่เป็นสาย Web3 และ Airdrop ไม่ควรพลาด เพราะนี้คือโอกาสสร้างรายได้ผ่าน เว็บ3 ทุกข้อมูลทุกการโพสคือรายได้ สำหรับ infoFi Cookie.fun ตอบโจทย์แน่นอน
#นี้ไม่ใช่คำแนะนำการลงทุนหรือชักชวนเป็นแค่การกระจายข่าวสารสำหรับชุมชนเว็บ3

Cookie.fun คืออะไร มาทำความรู้จักกันดีกว่าและมันดียังไงไปดู👇(ลิ้งเข้าร่วมใต้คอมเม้น)

Cookie.fun แพลตฟอร์มที่เอาไว้ใช้ วิเคราะห์ และประเมินประสิทธิภาพของ AI agent ต่างๆ แบบเรียลไทม์ โดยรวบรวมข้อมูลจำนวนมากจากทั้ง on-chain (ข้อมูลบนบล็อกเชน) และ social media เพื่อแสดงผลเมตริกสำคัญต่างๆ เช่น
- Market capitalization (มูลค่าตลาด)
- Social engagement (การมีส่วนร่วมทางโซเชียล)
- Token holder growth (การเติบโตของผู้ถือโทเคน)
- Impressions (การเข้าถึง)

และวัถุประสงหลักคือ
- ให้ข้อมูลเชิงลึก ช่วยให้นักลงทุนและผู้ที่สนใจ AI agent สามารถตัดสินใจลงทุนได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น
- สร้างความโปร่งใส: นำเสนอข้อมูลที่จำเป็นเพื่อประเมินผลกระทบที่แท้จริงของ AI agent ซึ่งมักจะสร้างความคาดหวังสูงและมีการเติบโตอย่างรวดเร็วในมูลค่าตลาด
- เป็นศูนย์กลางการติดตาม: ทำหน้าที่เป็นแดชบอร์ดที่ครอบคลุมสำหรับวิเคราะห์กิจกรรม on-chain และโซเชียลของ AI agent

ข้อมูลที่วิเคราะห์คือข้อมูลจากที่ไหน คำตอบคือข้อมูลจากบัญชีผู้ใช้งานบนXทั้งหมดทุกกิจกรรมของโปรเจกที่เข้าร่วมกับ Cookie.fun

31/05/2025

Cookie.fun คืออะไร มาทำความรู้จักกันดีกว่าและมันดียังไงไปดู👇(ลิ้งเข้าร่วมใต้คอมเม้น)

Cookie.fun แพลตฟอร์มที่เอาไว้ใช้ วิเคราะห์ และประเมินประสิทธิภาพของ AI agent ต่างๆ แบบเรียลไทม์ โดยรวบรวมข้อมูลจำนวนมากจากทั้ง on-chain (ข้อมูลบนบล็อกเชน) และ social media เพื่อแสดงผลเมตริกสำคัญต่างๆ เช่น
- Market capitalization (มูลค่าตลาด)
- Social engagement (การมีส่วนร่วมทางโซเชียล)
- Token holder growth (การเติบโตของผู้ถือโทเคน)
- Impressions (การเข้าถึง)

และวัถุประสงหลักคือ
- ให้ข้อมูลเชิงลึก ช่วยให้นักลงทุนและผู้ที่สนใจ AI agent สามารถตัดสินใจลงทุนได้อย่างมีข้อมูลมากขึ้น
- สร้างความโปร่งใส: นำเสนอข้อมูลที่จำเป็นเพื่อประเมินผลกระทบที่แท้จริงของ AI agent ซึ่งมักจะสร้างความคาดหวังสูงและมีการเติบโตอย่างรวดเร็วในมูลค่าตลาด
- เป็นศูนย์กลางการติดตาม: ทำหน้าที่เป็นแดชบอร์ดที่ครอบคลุมสำหรับวิเคราะห์กิจกรรม on-chain และโซเชียลของ AI agent

ข้อมูลที่วิเคราะห์คือข้อมูลจากที่ไหน คำตอบคือข้อมูลจากบัญชีผู้ใช้งานบนXทั้งหมดทุกกิจกรรมของโปรเจกที่เข้าร่วมกับ Cookie.fun

20/03/2025

#โรคหลงตัวเอง (Narcissistic Personality Disorder) คือ โรคบุคลิกภาพผิดปกติชนิดหนึ่ง โดยผู้ป่วยโรคนี้จะมีลักษณะยึดตัวเองเป็นศูนย์กลาง ต้องการการยกยอชื่นชม และขาดความเห็นใจผู้อื่น มักหมกมุ่นอยู่กับการโอ้อวดตัวตนของตัวเอง เช่น ความสำเร็จ รูปร่างหน้าตา หรือฐานะทางการเงิน เชื่อว่าตัวเองนั้นเหนือกว่าผู้อื่น รวมทั้งมักคบค้าสมาคมกับบุคคลที่เห็นว่ามีความพิเศษหรือสำคัญมาก การกระทำดังกล่าวจะช่วยเพิ่มความเชื่อมั่นและเคารพนับถือตัวเองให้มากขึ้น เนื่องจากผู้ป่วยโรคนี้มีความนับถือตัวเองต่ำ ไม่สามารถทนการวิพากษ์วิจารณ์ได้ และมักอับอายหรือรู้สึกอ้างว้างเมื่อถูกปฏิเสธหรือได้รับการวิจารณ์ข้อเสียของตัวเอง
อาการของโรคหลงตัวเอง

#ผู้ที่ได้รับการวินิจฉัยว่าป่วยเป็นโรคหลงตัวเอง จะปรากฏสัญญาณหรือพฤติกรรมของโรค 5 ลักษณะ หรือมากกว่านั้น ดังนี้
-มักยึดตัวเองเป็นสำคัญมากเกินไป เช่น หวังว่าผู้อื่นจะเห็นว่าตัวเองพิเศษหรือเหนือกว่าในด้านต่าง ๆ
-มักหมกหมุ่นกับการคิดถึงความสำเร็จ อำนาจ ความร่ำรวย ความงาม หรือความรักในอุดมคติของตัวเอง
-เชื่อว่าตัวเองเป็นคนพิเศษ และบุคคลที่มีความพิเศษหรือสถานะทางสังคมที่สูงเทียบเท่ากันเท่านั้นถึงจะเข้าใจตน
-ต้องการความสนใจ การยอมรับ และความชื่นชมจากผู้อื่น
-คิดว่าสมควรได้รับอภิสิทธิ์ต่าง ๆ อย่างไม่มีเหตุผล
-แสวงหาประโยชน์จากผู้อื่น เพื่อให้ตนเองบรรลุเป้าหมายที่ต้องการ
-ขาดความเห็นใจและนึกถึงผู้อื่น
-มีความคิดหรือพฤติกรรมที่เย่อหยิ่ง จองหอง
-มักริษยาผู้อื่น หรือเชื่อว่าคนรอบข้างอิจฉาตนเอง

#สาเหตุของโรคหลงตัวเอง
โรคหลงตัวเองยังไม่ปรากฏสาเหตุอย่างชัดเจน โดยสาเหตุที่ทำให้เกิดโรคนี้ค่อนข้างซับซ้อนเช่นเดียวกับปัญหาสุขภาพจิตอื่น ๆ โรคหลงตัวเองอาจมีปัจจัยทางพันธุกรรม สภาพแวดล้อม และการเลี้ยงดู ซึ่งนำไปสู่ภาวะดังกล่าวเป็นสำคัญ พ่อแม่ที่เลี้ยงลูกตามใจมากเกินไปหรือละเลยการเอาใจใส่ลูก อาจทำให้เด็กเกิดความคิดและพฤติกรรมที่นำไปสู่โรคหลงตัวเองได้ รวมทั้งอาจเกิดความผิดปกติของสมองที่เกี่ยวเนื่องกับความคิดและพฤติกรรมดังกล่าว
โรคหลงตัวเองนับเป็นปัญหาสุขภาพจิตที่พบได้ไม่บ่อยนัก ส่วนใหญ่แล้ว เด็กเล็กและวัยรุ่นอาจแสดงพฤติกรรมที่เกี่ยวเนื่องกับโรคนี้ แต่ไม่ได้พัฒนากลายเป็นโรคหลงตัวเองเสมอไป เนื่องจากพฤติกรรมดังกล่าวเป็นการแสดงออกตามวัย ทั้งนี้ ผู้ชายมักป่วยเป็นโรคหลงตัวเองมากกว่าผู้หญิง และจะเริ่มเป็นเมื่อเข้าช่วงวัยรุ่นหรือผู้ใหญ่ตอนต้น
#การวินิจฉัยโรคหลงตัวเอง
โดยทั่วไปแล้ว ผู้ป่วยที่ประสบความผิดปกติทางบุคลิกภาพต่าง ๆ จะเริ่มพบแพทย์เพื่อรับการรักษาในกรณีที่รู้สึกว่าอาการป่วยกำลังแทรกแซงและส่งผลกระทบต่อชีวิตตนเอง นักจิตวิทยาหรือจิตแพทย์จะเป็นผู้วินิจฉัยปัญหาความผิดปกติเกี่ยวกับบุคลิกภาพ โดยพิจารณาว่าปรากฏอาการที่เข้าข่ายพฤติกรรมของโรคหลงตัวเอง 5 ลักษณะหรือมากกว่านั้นตามที่กล่าวไปข้างต้นหรือไม่ ผู้ป่วยบางรายอาจได้ทำแบบวัดระดับบุคลิกภาพของโรคหลงตัวเอง (Narcissistic Personality Inventory) ซึ่งประกอบด้วยคำถามจำนวน 40 ข้อ ทั้งนี้ แพทย์จะตรวจร่างกายร่วมด้วย เพื่อยืนยันว่าอาการที่ปรากฏนั้นไม่ได้เกิดจากการได้รับบาดเจ็บอื่น ๆ
#การรักษาโรคหลงตัวเอง
ผู้ป่วยโรคหลงตัวเองจะได้รับการรักษาด้วยวิธีจิตบำบัด ซึ่งเป็นการรักษาระยะยาวและทำโดยนักบำบัดที่เชี่ยวชาญเกี่ยวกับความผิดปกติของบุคลิกภาพโดยตรง ทั้งนี้ ผู้ป่วยอาจได้รับยาที่สั่งจ่ายจากแพทย์ควบคู่กับการทำจิตบำบัด ซึ่งมีรายละเอียด ดังนี้

จิตบำบัด วิธีนี้จะช่วยให้ผู้ป่วยสร้างสัมพันธ์อันดีกับผู้คนรอบข้าง เข้าใจสาเหตุที่ทำให้เกิดความคิดและพฤติกรรมของโรคหลงตัวเอง เช่น สาเหตุที่ทำให้อยากแข่งขัน ไม่เชื่อใจผู้อื่น หรือดูถูกผู้อื่น การทำจิตบำบัดต้องใช้เวลาหลายปี เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงบุคลิกภาพของคนเป็นเรื่องที่ทำได้ยาก ผู้ป่วยที่เข้ารับการบำบัดจะได้รับประโยชน์จากการรักษา ดังนี้
ยอมรับและรักษาความสัมพันธ์กับบุคคลรอบข้างตามความเป็นจริง รวมทั้งเรียนรู้การทำงานร่วมกับผู้อื่น
ยอมรับความสามารถและศักยภาพที่แท้จริงของตนเอง ส่งผลให้สามารถรับคำวิจารณ์ผู้อื่นหรือเมื่อต้องประสบความล้มเหลวได้
ทำให้เข้าใจและสามารถจัดการอารมณ์และความรู้สึกของตัวเองได้ดีขึ้น
เข้าใจและสามารถยอมรับเรื่องราวที่ส่งผลต่อความนับถือและความเชื่อมั่นตัวเอง
สามารถบอกได้ว่าต้องการบรรลุเป้าหมายที่ไม่สามารถเป็นไปได้ รวมทั้งยอมรับศักยภาพตัวเองที่สามารถบรรลุเป้าหมายได้ตามจริง
อ่านเพิ่มเติมได้ที่
https://www.pobpad.com/%E0%B9%82%E0%B8%A3%E0%B8%84%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%87%E0%B8%95%E0%B8%B1%E0%B8%A7%E0%B9%80%E0%B8%AD%E0%B8%87