26/05/2026
“ความหมายของลมหายใจ”
เมื่อวันอาทิตย์ที่ผ่านมา ได้มีโอกาสเข้าร่วมฟังเสวนาของ อาจารย์ประมวล เพ็งจันทร์ ณ พื้นที่แห่งการเรียนรู้ สวนโมกข์กรุงเทพฯ จึงอยากนำบางส่วนมาแบ่งปันต่อ ...
อาจารย์เล่าถึงประสบการณ์การเดินจาริกสู่ “เขาไกรลาส” ดินแดนศักดิ์สิทธิ์แห่งทิเบต ซึ่งชาวพุทธสายวชิรญาณเชื่อว่า ผู้ที่เดินทางไปถึงที่นั่น คือผู้ที่พร้อมเผชิญหน้ากับความตาย และการได้จาริกสู่ไกรลาส คือบุญครั้งสำคัญของชีวิต
เขาไกรลาสมีระดับความสูงมากกว่า 6,000 เมตร
ระหว่างการเดินขึ้นสู่ยอดเขา ร่างกายต้องปรับตัวกับภาวะออกซิเจนน้อย อากาศที่หนาวจัด และเส้นทางอันลาดชัน ความยากลำบากในการหายใจค่อย ๆ ดึงพลังชีวิตออกไปทีละน้อย จนต้องพึ่งพาออกซิเจนเพื่อประคองลมหายใจ
และในช่วงเวลานั้นเอง อาจารย์ได้สัมผัสถึงคุณค่าของสิ่งธรรมดาที่สุดในชีวิต สิ่งที่อยู่กับเรามาตั้งแต่วินาทีแรกที่ลืมตาดูโลกนั่นก็คือ “ลมหายใจ”
เมื่อออกซิเจนกลายเป็นสิ่งจำเป็นต่อการมีชีวิต
อาจารย์จึงได้ตระหนักว่า ชีวิตนี้เปราะบางเพียงใด
ความตายไม่ใช่เรื่องไกลตัว แต่กำลังยืนอยู่ตรงหน้าเราเสมอประสบการณ์ครั้งนั้น ทำให้อาจารย์เข้าใจความหมายของชีวิตอย่างลึกซึ้ง
หากใครอยากรู้ว่า การเดินภาวนาบนเส้นทางแห่งศรัทธา ทำให้อาจารย์ค้นพบอะไรบ้าง อยากชวนให้อ่านหนังสือ “ไกรลาส : การจาริกบนวิถีแห่งศรัทธา”
เพราะนี่ไม่ใช่เพียงบันทึกการเดินทาง
แต่คือ “การเดินทางภายใน”
อาจารย์ใช้การเดิน เผชิญความเหนื่อย ความหนาว ความกลัว และความไม่แน่นอน เป็นบทสนทนาระหว่างตัวเองกับชีวิต
หนังสือเล่มนี้ชวนเราตั้งคำถามกับหลายสิ่ง
• การเดินทางเพื่อลดอัตตาของตัวเอง
• ความศรัทธาที่ไม่ใช่ความงมงาย แต่คือการเปิดใจต่อบางสิ่งที่ใหญ่กว่าตัวเรา
• การเผชิญความทุกข์อย่างสงบ
• การเรียนรู้ว่า แม้ร่างกายจะมีขีดจำกัด แต่จิตใจอาจไปได้ไกลกว่านั้น
