Modelpa Perde

02/04/2020

Morallerimizi yüksek tutmak zorundayız, güneş yeniden doğacak! O zamana kadar sabır diliyoruz herkese! Moral için paylaşımlarımız devam edecek! Hayat eskisine dönecek lütfen umutlarımızı kaybetmeyelim.

26/03/2020

İçinde bulunduğumuz sürecin bize psikolojik olarak da olumsuz yansıması mümkün. Coronavirüs’ün psikolojik etkilerini değerlendiren Uzman Psikologlarımızın önerileri şöyle:
- Gündelik rutinimizden uzak ve izole yaşamanın kaygı (anksiyete) seviyesini yükseltmesi normaldir.
- Böyle durumlarda, daha az ya da çok yemek yeme, keyifsizlik, endişe, şüphecilik gibi değişik duygu durumları gözlenebilir.
- Bu noktada öncelikle endişe ve şüpheci olmaktan mümkün olduğunca uzak durulmalı.
- Kaygıyı, yeterli önlemleri alarak önlemeli. Tüm önlemleri alıyor olmak, kaygıyı önemli ölçüde azaltacaktır.
- Günlük rutinler sürdürülmeli. İyi uyumaya, iyi beslenmeye, sevdiklerimizle iletişim içinde olmaya ve hareket etmeye özen gösterilmeli.
- Evde kendimiz ve sevdiklerimizle kaliteli zaman geçirmenin yollarını bulmak ve keyif veren işlerle meşgul olmak psikolojimize iyi gelecektir.

18/03/2020

‪Çanakkale zaferinin yıldönümünde ; şehit olan onbinlerce kahramanın uğruna öldükleri vatan için bu gün evde oturmamız gerekiyor.‬
‪Devletin virüs ile mücadelesinde destek olmak her vatandaşın borcudur. ‬

16/03/2020

07/03/2020

Çalışan, üreten, emek vererek geleceği büyüten tüm kadınlarımızın 8 Mart Dünya Kadınlar Günü kutlu olsun 🌸