25/02/2026
Vücudunuz soğukta neler yaşar?
• Termogenez tetiklenir, metabolizmanız hızlanır ve kahverengi yağ dokusu aktive olur.
• Daha güçlü bağışıklık için beyaz kan hücresi sayısını artırır.
• Vagus sinirini uyararak stresi anında azaltır.
• Dolaşımdaki metabolik atıkları temizler, kas iyileşmesini hızlandırır.