Sibel Kocak

Sibel Kocak SİBEL MAHPERİ KOÇAK beslenme ve motivasyon

Sıcacık,şahane bi cumartesiden kocamaann günaydınnn🤩Hadi biraz zihnimizi,dilimizi temizleyelim🤭"Bazen bizi en çok yoran ...
18/07/2026

Sıcacık,şahane bi cumartesiden kocamaann günaydınnn🤩

Hadi biraz zihnimizi,dilimizi temizleyelim🤭

"Bazen bizi en çok yoran şey hayat değildir...

Bazen bir anlık düşünce...
Bazen fark etmeden kullandığımız bir cümle...
Bazen de otomatikleşmiş bir davranış...

Çünkü içimizde sürekli tekrar eden sözler, zamanla duygularımıza ve seçimlerimize yön verir.

Bugün kendine şu soruyu sor:
Ben bugün kendime nasıl konuştum?
Ben bugün kendime sevgiylemi yaklaştım yoksa sürekli eleştirdimmi

Şefkatle kurulan her cümle, içindeki dönüşümün ilk adımıdır. 🐦‍🔥
Hataları yok saymak değil, hataları görüp kendini olduğun gibi kabul edip düzeltmektir."

Günün önerisi: Kendine bazı şeyleri hatırlatmak için beklemediğin an karşılaşabileceğin yerlere notlar yaz.-Yazabileceği...
10/07/2026

Günün önerisi:

Kendine bazı şeyleri hatırlatmak için beklemediğin an karşılaşabileceğin yerlere notlar yaz.

-Yazabileceğin bazı şeyler:

🍀Sevgili kendim ben seni sokakta bulmadım.
🍀Mükemmel olmak zorunda değil. Devam et.
🍀Hiçbir seçeneği seçmek zorunda hissetme, hayat bazen kendiliğinden olur.
🍀İçinden çıkamadığın duygular sana bir şey öğretmeye çalışıyor olabilir.

Kendi cümlelerin daha güçlü olabilir. Basit ama hatırlaman gereken şeyler gözünün önünde dursun🪴Hemen dene!

🙏🏻

28/05/2026

Yol seni nereye götürürse götürsün...

Kendini kaybetme.

Rengini koru, ışığını söndürme.

En karanlık yerde bile hep çiçek açabilirsin.

19/05/2026

Helloooo🙃
Hadi gelin birlikte seçelim
Senin favori MC Trueway ürünün hangisi?

+++

Yüz temizleme köpüğünden güneş kremine, saç bakım şampuanından özel takviyelere kadar aradığın her şey MC Trueway Marketing Communication güvencesiyle tek bir çatı altında!

Videoyu kaydır, modunu yakala ve kendi bakım rutinini bugünden oluşturmaya başla. Çünkü sen, kendin için her zaman en iyisini hak ediyorsun!

Hemen keşfetmek için bio'daki linki ziyaret edin veya DM üzerinden bizimle iletişime geçin.

14/05/2026

Kendinize hiç soruyor musunuz?
"Nasılsın Canım?’’

Sormuyorsanız, bugünden itibaren sormaya başlayın!

Sorun ki,
ruhunuzda ve bedeninizde neler olup bittiğini, ne hissettiğinizi, neye özlem duyduğunuzu, neyin kafanızı kurcaladığını, neye üzüldüğünüzü, gerçekten ne istediğinizi keşfedin!

Cevaplarınızı, ‘’Kızgınım ama böyle hissetmem doğru değil, bırakıp gitmek istiyorum ama böyle düşünmemeliyim" örneklerinde olduğu gibi, düzenlemeyin, gerçek hislerinizi bastırmayın, filtrelemeyin!
Kendinize dürüst yaklaşın..

Bırakın canınız, gerçekten ne hissettiğini,
ne düşündüğünü,
ne istediğini,
neye ihtiyacı olduğunu, size rahatça ve dürüstçe itiraf etsin!

Özgün ve yaşamaya değer ömürler,
iç sesini dinleyen, gerçek istek ve ihtiyaçlarını fark edip,
gereklerini yerine getirme cesareti gösterenlere özgüdür.

Bu günden itibaren her gün,
en az beş dakika boyunca kendinizle baş başa kalacağınız
bir zaman dilimi ayırın ve bu soruyu kendinize sorun:
Nasılsın Canım...?🍀🕊️

Kalbimle sarıldım🕊️

21/04/2026

BANA YAZDIM,SENDE KENDİNE AL🕊️

Bugünün niyeti 📝

Bugün; kalbimin yüklerinden arınmayı, zihnimin karmaşasını sadeleştirmeyi seçiyorum.
Attığım her adımın hayrıma açılmasına, karşıma çıkan her insanın bana bir farkındalık getirmesine niyet ediyorum.

Sözlerimi sevgiyle, bakışlarımı şefkatle, enerjimi huzurla mühürlüyorum.
Bana ait olmayan hiçbir yükü taşımamayı, kendi ışığımda kalmayı seçiyorum.

Bugün; bolluğa, berekete, sağlığa ve güzel karşılaşmalara açığım.
Rabbim, niyetimi kabul eyle, yolumu açık, kalbimi geniş kıl. 🌹🤲🌹
Oldu oldu oldu şükürler olsun 🌈🪷💃🐦‍🔥💎

13/04/2026

Bu bilgileri başka bi yerde hemde formüle eden uzmandan duyma şansın yokkk🙃

İnan bana yaşam kaliten değişecek😎

E tabi benimle iletişime geçersen🤭

TÜNAYDINNNNN 🌞 HADİ PAZAR MUCİYE DÖNÜŞTÜRELİM🕊️🍀🌞SELAM OLSUN BUGÜNÜN NURUNA, PAZAR'İN AYDİNLİGİNA🌞SELAM OLSUN GÖRÜNEN VE...
12/04/2026

TÜNAYDINNNNN 🌞 HADİ PAZAR MUCİYE DÖNÜŞTÜRELİM🕊️🍀

🌞SELAM OLSUN BUGÜNÜN NURUNA, PAZAR'İN AYDİNLİGİNA
🌞SELAM OLSUN GÖRÜNEN VE GÖRÜNMEYEN TÜM ÂLEMLERE,
🌞SELAM OLSUN SEVGİYLE ÇARPAN KALPLERE,
🌞SELAM OLSUN YENİ GÜNE *BİSMİLLAH* DİYEBİLEN YÜREKLERE günü başlatanlara

🌹 Bugün gözlerini hayata biraz daha umutla açtığını,
🌹 Bugün zihninin ferahlıkla, neşeyle ve huzurla dolduğunu,
🌹 Bugün bedeninin şifaya, yenilenmeye ve kolaylığa geçtiğini,
🌹 Bugün kalbinden geçen güzel niyetlerin yola çıktığını,
🌹 Bugün attığın her adımın seni hayra götürdüğünü,
🌹 Bugün gülüşünün dokunduğu her kalbe ışık bıraktığını,
🌹 Bugün verdiğin her kararın kaderine iyilik olarak yazıldığını,
🌹 Bugün kendini onayladıkça hayatın da seni onayladığını,
🌹 Bugün günaydın dediğin herkesle gönül köprüsü kurduğunu,
🌹 Bugün sevgiyle sarıldığında yarının kaderini güzelleştirdiğini,
🌹 Bugün “seni seviyorum” dediğinde hem kendini hem hayatı şifalandırdığını
biliyor muydun?

🤲🫶 ŞÜKÜRLER OLSUN BUGÜNÜMÜZE,
ŞÜKÜRLER OLSUN NEFESİMİZE,
ŞÜKÜRLER OLSUN YAŞAMAYA, SEVMEYE, HİSSETMEYE🫂

Dünü bırak
Yüklerini gökyüzüne sal gitsinn...
Işığını saklama
Ne olursa olsun kalbini karartma
Hatırla🐦‍🔥
Kendini bildikçe Rabbini bileceksin,
Rabbini bildikçe tekâmül edeceksin 🌿
💎 Ben hayatıma maddi ve manevi tüm bolluğu, bereketi, sağlığı, sevgiyi ve huzuru kabul ediyorum.
Şükürler olsun Allah’ım🤲
Bolluk içindeyim, bereket içindeyim, şifadayım, sevgiyle çevriliyim.
🕊 🔯FERDÜN HAYYUN KAYYUMUN HAKEMUN ADLÛN KUDDÜS✡️

YA REZZAK
YA GANİ
YA VEDUD
YA İLAHİ NUR
Sonsuz rahmetinle, sevginle, nurunla doluyum 💓🫶
ŞÜKÜRLER OLSUNNN🙏🏻
💖 AMİN 💖

Address

Tuzla

Opening Hours

Monday 07:00 - 22:30
Tuesday 07:00 - 22:30
Wednesday 07:00 - 22:30
Thursday 07:00 - 22:30
Friday 07:00 - 22:30
Saturday 07:00 - 22:30
Sunday 09:00 - 17:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Sibel Kocak posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Sibel Kocak:

Shortcuts

Share